毎年、年末に高尾⇔陣馬山のトレイルを走って、年越しそばを食べることがチームイベントとしての習慣となっている。
そろそろ試走しておかなくちゃ、筋肉痛ヤバくね?
っていうことで、11月最終の土曜日に、仕事を終えて高尾山口駅(KEIO)に集まったのは、、、ちゃまさんとまさる。
高尾もみじ祭り開催のため、大混雑の高尾山口駅、、、、、し、渋谷?なみの混雑
コインロッカーに荷物を預けて、集合写真を撮ってスタート。。。
高尾山をダイレクトに上るのは諦め、比較的空いている、南高尾かたらいの路&みずうみの路を進むことにした。
ほぼ、1年ぶりのトレイル。覚悟していたけど、昔のように走れるはずもなく、ほとんど早歩き、、、
ペースは上がらず、山は日が落ちるのが早い。
あまり紅葉は楽しめなかったな。
二人の今の脚力では、とてもこの先の、小仏城山あるいは高尾山方面に行く気力はなく、、、、、
大垂水峠手前の土砂崩れ崩落で通行止めの表示をきっかけに、下の林道に回避し、舗装路を4km下って帰りました。
15:50には高尾山口へ。温かいお蕎麦を食べて、大混雑(120番台の整理券をお持ちの方どうぞ~)の高尾山温泉を横目に、寒空のコインロッカー前で着替えて、帰路へ。
あまりに寒いので、夜スイムへは行かずに、銭湯で生き返る。。。
筋肉もほぐれたし、気分転換にもなった。
時間つくって走ってよかったなぁ~
来週も頑張って、年末の陣馬トレイルに向けて練習しなくちゃ!!
(三次会は沖縄料理のお店へ)
逮捕プレイ疑惑?
★ 今日のルート
【今日の練習】
南高尾トレイル(大垂水まで) 14.5km 2.5h
夜セッションスイムさぼっちゃった(汗)
そろそろ試走しておかなくちゃ、筋肉痛ヤバくね?
っていうことで、11月最終の土曜日に、仕事を終えて高尾山口駅(KEIO)に集まったのは、、、ちゃまさんとまさる。
高尾もみじ祭り開催のため、大混雑の高尾山口駅、、、、、し、渋谷?なみの混雑
コインロッカーに荷物を預けて、集合写真を撮ってスタート。。。
高尾山をダイレクトに上るのは諦め、比較的空いている、南高尾かたらいの路&みずうみの路を進むことにした。
ほぼ、1年ぶりのトレイル。覚悟していたけど、昔のように走れるはずもなく、ほとんど早歩き、、、
ペースは上がらず、山は日が落ちるのが早い。
あまり紅葉は楽しめなかったな。
二人の今の脚力では、とてもこの先の、小仏城山あるいは高尾山方面に行く気力はなく、、、、、
大垂水峠手前の土砂崩れ崩落で通行止めの表示をきっかけに、下の林道に回避し、舗装路を4km下って帰りました。
15:50には高尾山口へ。温かいお蕎麦を食べて、大混雑(120番台の整理券をお持ちの方どうぞ~)の高尾山温泉を横目に、寒空のコインロッカー前で着替えて、帰路へ。
あまりに寒いので、夜スイムへは行かずに、銭湯で生き返る。。。
筋肉もほぐれたし、気分転換にもなった。
時間つくって走ってよかったなぁ~
来週も頑張って、年末の陣馬トレイルに向けて練習しなくちゃ!!
(三次会は沖縄料理のお店へ)
逮捕プレイ疑惑?
★ 今日のルート
【今日の練習】
南高尾トレイル(大垂水まで) 14.5km 2.5h
夜セッションスイムさぼっちゃった(汗)