太極拳を初めて体験

平成２８年６月２２日　曇りのち雨　参院選が公示された。憲法を勉強しなければと思いながらもまだ本を買ってない。

久しぶりにフィットネスのサークルに行った。雨のためか参加者が少なかった。


今日のフィットネスは先生が旅行のためお休みとのこと。

その代わりに太極拳の先生が来てくださった。
チャイナ服をお召しになっている人がいると思っていたら、その方が先生だった。
誰かさんを思い出してしまった。


初めての太極拳。この太極拳は古墳から出てきた絵を再現したものだという。

動きにも名前がついているようだ。
血の流れ、気の流れをよくするという。

そして、この動きは肺を、この動きは胃を、この動きは肝臓をと言っていた。
そんな昔から肺や肝臓などが分かっていたんだろうか。

半信半疑で、音楽に合わせて、ゆっくりと体を動かした。
体をひねったり、伸ばしたり、フィットネスと同じようだったけど、いつものフィットネスよりも無理をしていない。


これで運動になったのだろうか。