アナログ派

スマホや携帯を持っていてもやっぱり手帳を持ち歩いている。

予定が入ればいいことなのでそんな高いものはいらない。その月の予定が一目でわかる手帳でいい。
百均に買いに行ってきた。
並んでいた手帳は数が少なくなっていて、やっと希望する手帳を買うことができた。ちょっと大きいけどそこは百円だから我慢しないと。

アナログ派が思った以上にいるようだ。


次は本屋に行って３年日記を購入した。
日記をつけることはその日のことを思い返すので認知症予防になるという。
その日にあったことを５個書くようにと言われた。

日記をつけていて、簡単な漢字を思い出せないときがある。

認知症予備軍という段階があるようだ。

対策を考えなくちゃ～。