クリスタルパークに以前から気になっていた教室。何でも気になってしまうのですが、ネットで調べると「ノルディックウォーキングは、クロスカントリーのオフトレーニングとして行われ、2本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種である。」と紹介されています。
左右のバランスが必要なインライン、クロスカントリーとも共通点がかなりありますので、そういう意味でも、そして気分転換にも良いのではと思います。
まぁ、私がやると「杖」になってしまうかもしれませんが・・・ただ、試してみたいです。
クリスタルパークの教室の講師は、スタッフのＦさんです。
皆さんもいかがですか。