若者に「うつ」が多いといわれる。
とくにこの時期に毎年のように「不安だ、嫌だ、学校辞めたい・・・・」などの相談が学生からある。
私の青春時代と比べても、あまりに時代が違いすぎるかもしれませんが・・・・・
人間一人の歴史「人生」の時期ということを考えてみれば、
多くの人の場合、
「青春時代は不安な時期」
なのであると思う。
加えて、
今の時代は、
家族の問題、不景気の問題、社会不安・・・・・などがある・・・・・
と書いてみると、
それもやはり、
どの時代にもあったことだと思う。どれも、「あなただけの状況」ではないのです。
対策としては・・・・・
「自分の人生を客観視する」・・・・・①時間的に
「自分が置かれている位置を、しっかり確認する」②地理的に ③経済的に
ということを「自覚」することだと考える。
「情緒不安定」が青春のキーワードでもあるので、（そういう時期であるということ）
そのことも自覚して・・・・
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わたしは、どんなに年齢を重ねようと、毎日が不安なのが人生なのだ、と思っている。
いくつになっても、明日のことなど、わからない。様々な意味で。
だからこそ、自分が日々学ぶことで、人生経験を積むことで、
「つぶれない自分を築いていく」ことが
人生そのものであると考えている。
異る考え方もありましょうが・・・・・・
いずれにしても、
「自分の人生」なのです。・・・・・
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「うつ」かな？
と、もし感じたら、
まずは家族に相談して、
医者に相談することをおすすめします。
