三か月間の「はつらつ教室」が終了しました

10月から週一回あった「元気ハツラツ教室」が今日で終わりになった。

最初にした体力測定と三か月後にした体力測定の結果について個人別にお話しがあった。

グラフに表してあるから比べてみたら変化が良く分かる。

バランス保持能力は変わらず５　その他の５項目は全て４になっていた。

私の場合は、腰痛予防のため腰まわりの強化をする事・・・腹筋を鍛える事が大事。

これからもトレーニングを続ける事、「今日からがスタートです」と言われた。 一人ひとり「終了証書」を頂いて・・・終わり。

続けていると結果としてはっきり表れるのが良く分かったし、頑張って無理せずやっていこう！


殆どの方が、参加して良かった～終わるのが残念だと言っていた。

私は、来年から近くに新しく出来る「体操教室」に行く事にしているので・・・楽しみ～(^.^)

洋裁教室の作品展の終わったころイルミネーションが綺麗！

年一回の洋裁教室の「作品展」も比較的暖かくていいお天気で何よりだった。

昨日も朝から、狭い会場にひっきりなしのお客様。　先生のお知り合いの多い事に改めてびっくりした。

生徒一同で贈った「お花」も届いて華やかな雰囲気になり先生も喜んで下さった(^.^)

いつもは「胡蝶蘭」を贈っていたけど今回はこんな感じ～。

生徒の作品も一年分ともなると結構あって見ごたえあるわ。　　自分の作品を熱心に見てくれている人がいたりするととても嬉しく思う。

洋裁といっても「着物リメイク」がほとんどなので私たちと同年齢の方にとっては興味がある事。

「タンスの肥やし」になっている着物がこんな風に生まれ変わるのをびっくりされていた。
　　　　　　　　

五時過ぎに、一度帰宅して夕食準備のあと六時前にもう一度会場へ行き皆でお片付けを開始。

終わった後イルミネーションを撮影してきた。

今日、一番のニュースはブログのお友達が訪ねてきて下さったこと！　　いつもブログ拝見しているせいか初対面とは思えない親近感。

短い時間ではあったけど、本当に嬉しかったわ～。　

クリスマスの「チキン」が美味しく焼きあがりました。

今年は、いつもと違うレシピでチキンを焼いてみたら、とても好みのお味に！

簡単で柔らかく美味しく焼きあがって満足(^.^)


今日・明日と洋裁教室の「作品展」なので朝九時から展示のお手伝い。

とにかくお肉だけはたれに漬けこんで・・・バタバタと出かけた。

メニューもじっくり考える余裕もなく和・洋・中のミックスとなったが

どれも美味しかったから・・・良かったわ(^.^)

和・・・お寿司と茶碗蒸し　　洋・・・チキン　　中・・・エビチリ

その他・・・サラダ・赤じゃがのポテトフライ　　シャンパン！

午後は、お休みにさせてもらって、明日はまる一日お手伝いするつもり。

凄い渋滞に遭って、いつもの倍時間がかかりました。

昨日・・・午前中は曇りとは言え暖かいお天気だった。

湾岸線に乗るつもりでいたのにテレビのニュースでも言っていたとおり堺あたりで10キロ渋滞。

急遽、途中まで国道を走り堺すぎてから高速に乗ることに変更。

弟たちとお昼を一緒に食べる約束だけど急ぐ事でもないから・・・ボツボツと走ろう！

大阪空港のあたりで「わき見運転」ですこし渋滞していたが大したことはなかった。


用事を済ませてから四時過ぎに「いいお年を～」とか言って実家を後にする頃、ポツポツと雨が。

六時すぎには家に着くねぇと話しながら出発。

阪神高速に乗るころには本格的に降りだした。　　高速道路の掲示板には「事故渋滞」　〇〇キロと

出てるわ～。どの線もどの線も真っ赤っか！　　阪神高速全部が渋滞中って感じ！

又、急きょ一般道路を走ることにしたが・・・またまた・・・のろのろ運転。

やっとのことで堺辺りまで帰ってきたら今度は台風並みの大雨、ワイパーを最速で動かして走る。

その内、少し小止みになったり大降りになったりして帰宅したころには、何とか止んでいた。

こんな事・・・初めて～・・・九時過ぎ到着。　　

夢で逢うだけでも「母」の思いを感じます。

昨夜の「夢」に久しぶりに母が出てきた。　一年ぶりかな？

これは、夢の中の話～。　　

私が寝ていると布団からそっと起き上がって立ち上がり部屋の入口に向かう後姿が見えた。

電気は消しているから人の格好だけがわかる。　　てっきり主人がトイレに起きたのだと思っていたのにそれは「母」の姿だ。　

その部屋はガラス戸が四枚あって出入りはいつも一番右からしていた。　薄暗い部屋の中を歩いて行くから心配になって・・・。

私が・・・「気をつけて行きや～」と声をかけたが母は黙ってすぅーと戸を開けて消えた。


どうして久人ぶりに夢に出てきたのだろう？　　　　そうだ、明日帰省するから楽しみに待ってくれてるのかも知れないわ(^.^)

いつも「これだけ良く世話をしてもらいながら今では何のお返しも出来ないから死んでも絶対二人の事は守るから」と言っていた。　　

私はその言葉を信じてるので何かあったら　「守って！」と写真に向かってお願いしている。