トイレに籠るのには厳しい季節

ミニガンモと小松菜の煮びたし

茄子、玉ねぎ、豚肉のカレー炒め

椎茸、マイタケ、ベーコンのバター炒め

酢の物

３４度越えの暑い日になった、五時になっても気温３２度

トイレに籠るのには厳しい季節が又来た

今日も朝から五回、内三回はトイレダッシュ

西日が差すので夕方から一段と気温が上がる我が家のトイレ

昨日は結局八回トイレへ

高野豆腐と水菜の煮びたし

マンダイのバター醤油焼き

出汁巻き玉子

胡瓜わさび醤油和え

昨日は八回トイレに行った

それでも治まる気配がないので、眠くもないのに無理やり寝ることにした

ストマー閉鎖で入院している時もそうだったけど、寝てしまえば何とか治まる

幸い昨日も、腹に使い捨てカイロを張り横になっていたら、寝ることができたので八回で収まったのだと思う

でも、本当に酷いときは起床トイレダッシュになるのだけど

寝床から起きてトイレに走り、下着をおろして便座に座るまでのタイムを競う競技があれば良い成績が出るかも知れない

診察日前で下剤を飲んだら・・・

シイラのムニエル

厚揚げシメジ餡かけ

茄子とピーマンの甘味噌炒め

ほうれん草納豆和え

シイラは臭いので嫌いなのだが、冷蔵庫に入っていたので仕方なしに料理した

タルタルソースよりポッカレモンでもかけた方が匂いが紛れたかもしれない

食後の・・・



立山生貯蔵酒だったと思う

バイ刺身、カニみそ

鞘豆は貰い物で名前も知らない、大きさがバラバラでおかずになりそうにもなかったので、晩酌のつまみに煮ておいた

美味しかった！

明日は月に一度の診察日

便秘気味なのでマグミットと麻子仁丸を朝飲んだのが効きすぎた

トイレ通いどころかトイレから出ることができなくて一時間ほど籠っていた

それを含めて四回トイレ、疲れた今もお腹がぐるぐる鳴いている

明日は治まっていればいいのだけど

閲覧注意・・・家族が在宅している時を避けてくれれば良いのに

ガンド鰤照り焼き

厚揚げ椎茸餡かけ

舞茸とベーコンのバター炒め

水菜サラダ

昨日は夕方からトイレ通いが始まって大変だった



朝からの回数は６回、たいした回数ではないのだが滞在時間が長い

１９時からはトイレから出てもすぐに駈け込んでいたので、回数にしたら一回と数えても良いくらいだ

日中なら居続けるのだが家族が家にいるとそんな訳にもいかないので、トイレから出ることができるときは出るようにしている

最近はこんな日が多くなっているのだが、仕方のないことなので、せめて早朝と夜の時間をさけてくれたらと思う

食べすぎ飲みすぎ・・・閲覧注意

昨日は昼から食べて飲んで、夜はカップヌードルとビール、チューハイ

それが祟って昨夜はトイレ通いでなかなか床に入れない、久しぶりに夜中も目が覚めてトイレ、朝もいつもより早く起きてトイレ

スマホで記録しているトイレ回数は、昨日の夕方から今朝の九時ごろまでに６回トイレに行ったことになっているけど、あと２～３回は行っているような気がする

そのおかげというか、いつもより多く食べているのに今朝の体重は落ちていた