きをつけ！

からだの調子はいかがでしょうか？

いつもとはちがった毎日で、
緊張していたり、あるいは
気合いが入らなかったり・・・

緊張が続きすぎるのはもちろん、
ゆるんだままでいるのも
からだにはよくないようです。

今日はシャキッとしてみましょう。

きをつけ！

デンキ屋さんに並んでいた
ガチャガチャから連れてきました。

ゴミ箱の上の棚に置いておいたら
行方不明になってしまい
「ゴミと一緒に捨ててしまったかも！」と
かなり落ち込みました。
お店で、あらためて探しましたが
もう、ありません。

あきらめた頃に、掃除をしていたら
すき間からひょっこり出て来ました。
（お掃除が足りなかったということ？）

今は置き場所を引っ越しして、大事にしています。


さて、ホームヨーガの教室はまだお休みです。
いつもなら、大通にいるところ・・・
教室のみなさんと出来ないのは寂しいですが、
家でヨーガしましょう。

教室が始まったら、
あなたもヨーガ始めてみませんか？

ａｔｓｕｋｏ