美しく流れるように気持ちよく ホームヨーガ

日本ヨーガ学会 札幌のブログです。

 

きのとやでひと休み

2016-01-10 13:14:59 | sayo
久しぶりの友達とお茶してきました。

札幌大丸のきのとやの喫茶店にはじめて行きました。
大丸の地下なので落ち着かないかなーと思ったのですが、喫茶店は奥まったところにあるのでゆっくり過ごせました。

学生時代の友人と会うのは年に1、2回です。

子供の年齢が違うとタイミングが合わないことが多くなり、なかなか会えなくなっています。

久しぶりですが、昔と変わらず楽しい時間が過ごせました。

年々美容関係の話で盛り上がることが多くなっているような気がします…。


夜は今月のムドラーのチャクラ・ムドラーをしました。
ビージャ・マントラを唱えながらです。

美容と健康のためにヨーガをはじめてみるのもいいですね
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