ラツコ、元気をもらう

あたし、ラツコ。
れいによって、おひさしぶり～。

このところ、いろんなことがあったのよ～。

ショックをうけたり、かんがえさせられたり・・・
ちょっと、からだもまいっちゃってたのよ～。

それでも、いかなくちゃいけないところや
やんなきゃいけないことはあるのよね・・・。

しょぼっとしながら、でかけたら、
むかしのなかま（わるいの、じゃないわよ～！）に
ぐうぜんあって、しばし、きんきょうほうこく。
えがおでおはなしして、たのしかったわ。

そして、きょうはヨーガの教室。
「いつもの」って、あんしんするわよね。えがおであいさつするだけで、げんきになったきがするわ。

ヨーガで、すこし、
きもちのせいりができたきがするわ。
あしたから、また、がんばれそうかしら。

×　　×　　×

ラツコさん、お久しぶりです。
元気が出てきて、なによりです。

このところ、
すごく寒かったり、急に暑くなったりと、
からだのバランスを保つのが難しい季節ですね。
いつもと違う出来事があれば、なおさらです。

あなたもヨーガでこころとからだを整えてみませんか？

明日は道新文化センター大通の教室です。
一度、見学に来てみませんか？
ｙｏｋｏ先生がお待ちしていますよ。