今日のつぶやき☆

こんにちは～カルメンです

三笠山にも雪がかぶり、こちらはあったかいと
思っていた思惑は外れた
関西にも低気圧がきているようで
明日も寒そうである

寒いので早々に宿泊先に戻ってきて
明日の準備をしようとカルメン

水曜日はパワーや基礎など皆さんの
お越しをおまちしております～

20日(水)のレッスンです そらまめ

今日も寒いですね。

沖縄の友達にいただいたアーサのスープ。

生姜をすって胡椒をふって。

あ～海～。



さて、20日(水)のレッスンです。

09:45～10:45 パワーヨガ初級☆☆マイ　1500円 / 場所：スタジオ
11:00～12:00 基礎☆アイ　500円 / 場所：スタジオ
19:00～20:00 コアトレーニング・コンディショニング編　ワカ　☆☆1500円 / 場所：スタジオ

お待ちしておりますm(_ _)m

奈良のカルメン☆

こんばんは～カルメンです

奈良にきています。今日は雨が降っていて
寒さはまだ仙台よりは暖かく
公園の鹿は、冷たい雨のせいかほとんど
見かけず、どこへ避難しているのだろう

明日から予約も入っているが
合間に京都にいきたいと思っており
清水寺を目指したい

法隆寺も時間があれば行きたいし
少しパワーをもらってきたいと
思っている

水曜日はパワーヨガと
基礎もあり、皆さまのお越しを
お待ちしています

今日のつぶやき☆カルメン

おばんです～カルメンです
なんともすっきりと寒い1日・・

昨日の戻りは夜8時過ぎになり
今日は出張前で荷物を出したり
バレーボール大会の表彰式を手伝ったり

あわただしく戻ってきたら7時は過ぎていた。

3月は養成コースの試験があり
ほぼ皆日程も決まったので安心した

明日もレッスンあります。
試験前はどんどん受けて
自分が前でやっているイメージを
重ねていきましょう

カルメンは明日から留守となります
またお会いしましょう！

18日(月)のレッスンです そらまめ

とうとう家にやって来たティンシャベル。



ピーんポーン、宅急便で～す。

おーーー、来たーー＼(^o^)／

とりあえず、鍋の火を止め、皮むきも放ったらかし、包みを開けて鳴らしてみました。

ここ最近一日中ＰＣに向っていることが多かったせいか、肩甲骨の間に、むかしエイリアンの卵(?)と言われた肩凝りが発生していたT^Tのが、さらっと、
じゃ、これはなかった事に。
ということになった（゜o゜）かのようになくなった。

例えば、すーーーっとなくなるとか、しゅわ～っと消えるとか、、そんなんではなく、そもそも初めからそんなものは存在していなかったかのように。

ほほ～～、いい感じにおもしろい。

むかし、職員室で物理の先生が真剣な顔して、音叉を持ってあっちを叩きこっちを叩き、耳に近づけたり離したり、今度は指に手に掌に腕に頬っぺたに、コーヒーカップに鉛筆に、近づけたり離したり、、、{{Ｙ}}(-_-)}}

た～のしそーだな～。と思って見ていたのを思い出す。


さて、18日(月)のレッスンです。
10:00～11:00 リカバリー朝ヨガ☆レイコ　1500円 / 場所：スタジオ
11:20～12:20 デトックス＆ナチュラル☆☆レイコ　1500円 / 場所：スタジオ

みなさま、お待ちしておりますm(_ _)m

今日のつぶやき☆カルメン

おばんです～カルメンです

祭りの後のようで、今日は少しぐったりしていた。
昼は久しぶりにポテンシャルの高い
女たちが集まり、震災その後の話から

死生観までを話題にして、どのような
死に方を目指すか・・とても濃い内容に
なった

この後は戻って、仕事をしていたが
これがなかなか進まない

明日は基礎2本あり、養成コースも
入り、見学の方も来て
パタパタとなりそうな気配である

それでは明日お待ちしています～

ハッピーバレンタイン☆カルメン

おばんです～カルメンです

今日は朝いちばんで西花苑に行き、カルメンのお気に入り
大好きなＫ社長にチョコを渡す

Ｋさんは今日一番最初のチョコと喜んでくれた
生徒さんにも気持ち配ったのだが、
思いがけず、カルメンのことが大好きだという
Ｃさんからもスイーツをいただき、戻ってからご飯のあと

速攻で食べたそこからがまた忙しい
まずは一番町に行き、いつもお世話になっている
トレーニング好きの社長のところに行き、チョコを
その息子達もカルメンのお気に入りなので渡したら
とっても喜んでくれた

さらに会計でお世話になっている会長さん、いるかなぁ・・と
会社をのぞいてみると、ちょうど少し暇になったところと
喜ばれ、2人でお茶を飲みながら空海の話で盛り上がる

そこからまた移動し、夕方からは経営者の集まりがあり
ここにもチョコを持っていき、各テーブルに置いておくと
「カルメン、ありがとう」と
皆喜んでくれたので、ここ何日か駆けずり回った
甲斐があったというもので

ようやく2月のイベントは終わったのだった
仕事をやったような充実感を何故か感じていた。

それでは土曜日お会いしましょう。

16日(土)のレッスン そらまめ

今日は朝からそわそわワクワク。
なんだろな？今日は何かあったかな？？？

はは～(^_^)、今日はバレンタインデーですか。

みんなのワクワクドキドキがうつったのかな？

何もないそらまめ。



さて、16日(土)のレッスンです。
10:00～11:00 基礎☆アイ　500円 変更有 / 場所：スタジオ
11:20～12:20 基礎☆ユキコ　500円 / 場所：スタジオ

10:00～17:30
15期養成コース（半年・1年） / 場所：会議室5D・スタジオ(アネックス）

それでは、みなさま、楽しいバレンタインデーを。

チョコに対する情熱☆カルメン

おばんです～カルメンです

今日はボール体操のレッスンを受けたＨさんが
筋肉のことがよくわかりました～と言って
また来月も受けたいとのこと


次のクールダウンも受けてくれて
生理学的根拠や、その順番、種類などを
説明してから、みんなでアイデアを出し合って
やったみた

先生たちや、15期生の生徒さんも来てくれて
賑やかに時間が過ぎていく

美魔女で素敵なＹ先生に「齢はいくつになったっけ？」と
直球で聞いたら、すでに40を過ぎていてびっくりしたのだが

Ｙ先生からきれいな薔薇のチョコをいただき
部屋に飾ってうっとりと見ながら
今日も懲りずにＦデパートに行き
チョコを試食してはいくつか買った

このチョコに対する情熱・・これを仕事にもっと
向ければ・・と脳裏をかすめるが、
イベントにのっかって感謝の気持ちを
目に見える形で・・と思うカルメンだった。

それではみなさん、今度は土曜日お待ちしています～
参加者が多そうです

今日のつぶやき☆カルメン

こんばんは～カルメンです

今日は定休日だが、監査が入っていて、いつもの
必殺仕事人のⅠさんがやってくる
名古屋から買ってきたという八丁味噌を使った
お菓子は気に入った

話は変わるが
うちの80過ぎた父や兄にチョコを贈った
いつも相手のイメージにあったチョコをと
思うとなかなか決まらず
昨日送って喜ばれ

今日も歩いているとサラリーマンの男子たちが
バレンタインチョコがどうのこうの・・と
話をしているのをみると結構期待しているらしい

またまた夕方から町に繰り出したカルメンは
チョコを10個以上買って、どうにも
とまらないが、明日で最後の買い出しに
しようかと思う

明日もレッスンあります～
お待ちしています