今週の予定は

おはようございます♬

朝ヨガからスタートしたカルメン

スッキリした秋晴れ、ゴルフ日和、YOGA日和

最近公園だったり、ビルの狭間であったり

どこでも気が付けばヨガや、走っている人や

何かしらやっている人・・運動のシーズン

ヨガは時期をあまり選ばないかも

しれません

今週もハーネル仙台（本町）

エスパル５階(仙台駅前）

ヨガをやっています。

ホリスティックYOGA塾でのヨガは

１１月より、東北福祉大学東口キャンパス

地下１階スタジオで毎週水曜日午前・午後

土曜日月２回行います

また告知しますね。