クリスマス会の料理の余韻に浸る☆カルメン

カルメンです！

クリスマス会の時に、西花苑のイケメンスタッフや
皆さんが作ってくださった、アボガドのサラダや

グラタンもうまか～っていう感じで
おかわりをしたカルメン

迫力の画像になってしまいました～、、

もうすぐお正月、、気持ちはまだクリスマス☆カルメン

こんばんは～カルメンです～！

今年は本当に動き回って、充実していました～！
まだまだ楽しかったクリスマスの余韻が抜けきらない。
西花苑の皆さん、ありがとうございました！

恒例のクリスマス会①☆カルメン

こんにちは～カルメンです！

このところ毎日続く忘年会、会食、打ち合わせと・・

いささか太り気味です・・

今日は長年行かせていただいている西花苑コミュニティでの

ヨガサークルの忘年会

いやはやたくさん食べました



少しずつアップしてきたいと思います～

長年通ってきている皆さま

また西花苑コミュニティのスタッフの皆様に

心より御礼申し上げます！

自分の強み☆カルメン

こんばんは～カルメンです！

飲みすぎ？食べ過ぎで少し疲れているが

気持ちは元気。。

自分の強みは何か？

これは自分史を勉強してわかってきた

だからやみくもに勉強するのではなく

自分らしさにつながる資格をとったり


この資格をとれば他者より有利というのではなく

自分がどこに進みたいかでその進路を

きめればいい

さて明日はＦカルチャーセンターのレッスンです～！

心身を整えるヨガ2時から行っています

お待ちしています～！

明日の教室のお知らせ☆カルメン

こんばんは～カルメンです！

今日はチェアヨガ養成コース試験で

皆さん真剣な面持ちでした。

次々とチェレンジして

この短期間で良くここまで～という

結果を出しています！

さて明日ですが

午前中10時半からはチェアヨガ

夕方6時半からはナイトヨガ

ヨガはたくさん生徒さんが集まってきています～！

お待ちしています！