1日の出来事☆

こんばんは～カルメンです

今日も懐かしい生徒さんＳさんから電話があり、ひとしきり
話し込んで、さらにその母とも話し込み、感慨にふける

時が経つと本当にやっている職業が変わっていたり、病気をしていたり
身体が思うように動かなくなっていたりと、人間1日1日が同じでなくて

あたりまえだったことがあたりまえでなくなる
最近一期一会だと感じることがある。
もう次に会えるかわからない。最近も知り合いがなくなっていたことを

友人に知らされてショックを受けていた。笑いながら一緒にしゃべって
いたときのシーンが浮かぶ

今日もセミナーがあったのだが、沿岸部で被災された人たちで
仙台に今住んでいる方へのリラックスセミナーである。
講師として話をしているうちに、不覚にも涙がこぼれてきたカルメン。

でもこの講座が終わった後、気が晴れてよかった～・椅子を使って無理なく
できた・気持ちの切り替え方を学べたとの声が聞かれ
1人だけでもこの講座の意図が伝われば・・と思っていたので

本当に嬉しかった

さて寒い日が続きますが、また来週月曜日元気にお会いしましょう！

デイの日☆

こんばんは～カルメンです
今日午前中はデイの日

寒さはまだまだ厳しいが、春の陽射しを
感じていた

デイに着くと、皆どよ～っとしていて
元気が無い。
終わった後は回転寿司の話で盛り上がった。

回転寿司を4皿と決めて食べるＮさんは、このまえ
そのおきてをやぶって6皿食べたとか、40皿は
食べるＫさん、なんだか急にお鮨が食べたくなった。

終わった後は長町方面に向う。12年ぶりくらいに
懐かしい生徒さんに会った。
Ｉさんは70代になったが、若々しく
弾丸のようにしゃべり、カルメンがトータルしゃべったのは
たぶん3分位かもしれない

それでも病気を乗り越え、相変わらず前向きで
ポジティブなⅠさんを見て、私もかくありたいと
思った

今日のスクールの1日☆

おばんです～カルメンです

ポトフをくつくつ煮ながら、もちろん
火は止めて郵便局、銀行とダッシュで行き
戻る

今日は午前中のレッスンは、14期生も入り
活気があり、午後からのレッスンは北山チームも
参加して（北山周辺に住む、3人の謎の美女インストラクターと
言っておこう。年齢は不詳である）

そこに男性も入り、レッスンが終わっても賑やかである
カルメンはきょうもまじめに14期生にヨーガ概論の講義を
していた

この月曜日生もキャラが面白く、その中の1人のMさんが
鏡をみてヨーガをおこなうとぐらぐらするんです～
どうしたらいいですかとまじめに聞くので

失礼だが、カルメンは笑をこらえ
はじっこに座るか、目をつむるのはどう・・と
提案してみた。中には鏡を置かないというヨガ
教室もあるので、Mさんは以前そのようなスタジオで
レッスンをしていたという。

笑のツボにはまる・・
さて来週5日はリフレッシュ・デトックスと
また妖艶な先生コンビがお待ちしております。

それではお待ちしています～

今日のつぶやき☆

おばんです～カルメンです

今日も朝から用事があって、溶けた雪道を
ソロソロあるく

この時期にもう転倒はごめんだ
昨日土曜日はこれまたビューティな、A先生と
J先生
それぞれファンがついて、羨ましいかぎり

今日午後は、バレエスタジオに向う。
そこでめちゃくちゃ可愛いＹちゃんに、カルメンは
「あなた、本当にドンドン綺麗になっていくね～」と
褒めると「あら・・カルメンに口説かれているみたい・・」と
Ｙちゃん

すかさず「こういう風に、口説いてくれる男いないでしょう？
周りの女友達もあまり褒めてくれないでしょう？
そう言うと、そうなんです～とＹちゃん

最近のカルメンはひとまわり成長し、男性も心より
褒めているので、その反応を見て楽しんでいる。

バレエスタジオで主催者のM先生と丁度外でであった
今度50周年を東京でやるとおっしゃっていた。

今まで何度か死にそうになりながら、不死鳥のように
よみがえり、芸一筋に生きるその姿に心を
打たれる

さぁ、明日もレッスンがあります
お待ちしています

今日はこれから☆

おはようございます～カルメンです

朝起きたら雪で、もううんざり
こういうときは暖かい島に行きたい
例えば沖縄や石垣

この2日間もあっと言う間にすぎた
昨日はＳホテルで、建設業界団体の健康講座に呼ばれ
たが、何しろタバコを沢山吸っているようで

少し動いただけで、疲れてしまうということが
わかり、話を取り入れながらおこなったが

ストレスがたまると何かに依存しやすい。
タバコ・酒やまだ他にもあるが
これを止めましょう・・というのは簡単なのだが

ただ呼吸法は皆まじめにやっていた
戻ってきてから、夜は禊をするべく、健康的な
女性達のレッスンなので、かなり動いたら

なんだか・・汗をかきました
すごく暖まりましたという声がきかれ
うれしくなった。

でも夜のレッスンが入ると、朝がものすごく疲れると
いうことに気がつく・・これはその人のリズムが
あるかもしれない。私は夜型ではないのだ

来週も月曜日、インヨガ、ハタヨガあります
14期生も沢山入り、混みあっているので、マットを
持参できる方は持参してくださいね～！
お待ちしています

今日の１日☆

こんばんは～カルメンです
今日は１日レッスンがあって

午前中から体験の方も入り、ビューティなM先生が
基礎を、次はこれまた若くて美しいA先生のボール体操

これを１４期生の根性がある２人が受講して
キツイです～と言っていた

午後からはチェアヨガの実践コースに２人来て
指の動きのバリエーション、脚の動きのバリエーション
あとは前回宿題にした歌謡体操をやってもらう

２人ともかなり職場でも役に立てているようで
毎回行うたびに上達している

夜は夜で体験３名を含む、賑やかな状態でスタート
コアトレーニングのきりりとしたW先生も
終わったとにポールを取り出して、何名かに指導していた

さて今週土曜日もレッスンがあります～！
お待ちしています

怒涛のような日々☆

こんばんは～カルメンです
西へ行ったり、東にいったり忙しい日々

日曜日は所属しているクラブの記念式典があり、フォーマルドレスを
着て参加した。

朝10時から夕方6時半過ぎまで延々と続いたが、200名以上
集まり大盛会となった

戻ってから慣れないハイヒールで脚も浮腫み、一生懸命
ボールで脚をほぐす。

月曜日も仕事であっと言う間に日は暮れて、今日は登米方面に
出張で講座を行う。今日は話をしながら、モビバンを使って
肩こりにいい動きや、ワキも気持ちよくのばした。

担当者の超美人のＭさんは私と７つ違いで若いのだが、
「カルメンはいくつになりましたっけ」と突然聞くので
51歳だよ・・と答えると、ますますパワーアップしていて
びっくりですと言う

12年も毎年行っていて、彼女の目から見ると、どんどんパワー
アップしていて、見ていても楽しいそうだ
単におばちゃんパワーを発揮しているだけかもしれないが

この齢まで来たらそれも良しと思えるようになった。
さて明日は基礎とボール体操あります。

またお会いできる日を楽しみにしています。

今日のスクールの1日☆

こんにちは～カルメンです
寒さが肺突き刺さるような感じで

教室に行くのは億劫である。
フロースタイルからバレトンまで、

土曜14期生もたくさん参加してくれて
賑やかな風景である

午後からは養成講義は「ヨーガ概論と歴史」で
皆なかなか理解できない部分と、わかる部分で
頭がこんがらがっていることだろう。

4500年以上前に発祥したヨガが、今でも時代を
生き抜いて行われている不思議

それを考えると、点のような存在である人間が
この時代の、この時で出会う不思議は
偶然ではあるまい。

今日は少し哲学的なカルメンだった。

22日にまたお会いしましょう！
お待ちしています～

今日のつぶやき☆

おばんです～カルメンです

今日もハイテンションである。かなり
溜まっていた仕事を片付けて、ホッとする

派遣先も引き続きお願いしますというところが多いので
とても嬉しく思う。以前に比べ施設の中でヨガプログラムも減って
来て新しいものも増える中

ヨガライフの先生に来て欲しいというところは多い。
これはそれぞれの先生が卒業した後も、頑張って勉強し
ヨーガのよさを伝えているからだと思う

カルメンは転倒したときの痛みがまた復活してきた。
関西で鍼をうってもらおうと思う。治ったと思い
調子よく動いていたのが良くなかったか

齢を忘れてしまうのだが、確実に老化しているのか
まぁ、ちょっとだけ落ち込んだが、すぐ立ち直る

18日はヨガレッスンあります。養成コースもあり、たくさん
来る予定で楽しみな1日、皆さんのお越しをお待ちしています

今日の出来事☆

おばんです～カルメンです

今日は出張講習会で、新幹線に乗ってくりこま高原まで行き
そこからタクシーに乗って現地まで行った。

行政関係の健康講座である
講座は気がつけばもう１２年も続いている。

若い時から参加してくれているドクターもいて
どうやら熱烈なファンのようである

６０分の中にスピーディに話も動きも行うので
半端でなく時間配分に気を配り、呼吸法や
バンドでの動きも入れておこなった。

戻ってきてからは、また仕事に追われ
あっという間に夜になる

その間にも、派遣料を少し値上げをして
いただけないか交渉したりもした。
皆が頑張っているので、少しは何とか
したいところだ

１８日はまたレッスンも養成コースも
入っている
土曜日お待ちしています～