ゴールデンウィーク☆

おばんです～カルメンです

28日からでかけようと思ったが、結局仕事も片付かず
何しろ決算期なので、そのまとめに入ったら次から次へと
やることが出てきた

昨日も実は1歩も家から出ず、今日ももしかしたらこのまま
家を出ないで日が暮れていく
でも美白にはいいと、自分を納得させてみるが

やはり外の空気も吸いたいものだ

まだ連休も始まったばかり、ひたすら仕事と、昨日の夜は
筋トレをしつつ、もう少し体力も筋力もつけたいと
願っているカルメン

それではまた連休明けにお会いしましょう

微妙な女心☆

こんにちは～カルメンです

天気もいいし、どこからか花の馥郁とした香りも
漂い、まさに春が来ている

今日は朝からスクールに片付けにいった。
スクールは連休中に工事に入っていて

雰囲気が変わります
更衣室もカーペットが敷き詰められ
ロッカーは撤去して、ウッディな棚が
設置されている

5月7日からスタートさせるために、工事が
猛スピードで入ったわけだが、新しい内装も
楽しみにしていてください

陽射しがまぶしく、それはそれで紫外線対策に
帽子とマフラー、サングラスは必需品で
乾燥も大敵

美白にしばらく燃えてみようとカルメン
手にもガードをせねば・・

暖かくなって嬉しいのだが、それはそれで
微妙な女心である
いやおばちゃんのあがき・

連休中も皆さん、楽しくお過ごしくださいね

忙しい1日☆

おばんです～カルメンです

今日も忙しい1日、ボール体操にビューティな
Ａ先生がきて、養成科の生徒さんとマンツーマンで
レッスン

次は基礎科で、こちらは体験も入り人数が多く
終わった後はチェア養成科のメンバーが来て

次から次へという感じだ
また養成科の終わりかけに、突然仕事先の
担当者Ｈさんがわざわざ訪ねてきてくださって

少し待っていていただいて、終わった後お話を
する。美味しいマフィンもお土産に持ってきて
くださってとても嬉しい

さてＨさんがかえっていき、一度事務所に戻ろうと
思ったときに、今度はまた知り合いのNさんが
藤崎の帰りに寄ってくださった

そこで少し話をして、ここでもお菓子をいただいた
カルメン
甘い1日となった

5月は7日からスタートです
皆様の参加を心よりお待ちしています～

デイの日☆

こんばんは～カルメンです

今日はデイの日で、病院の中を通って到着すると
たくさん参加者が来ている

若い女子たちも着ていて「カルメンの衣装可愛い」と
ほめられる

ここの女の子たちも最初は化粧気もなかったが、今日は
化粧もしているし、水玉が可愛い洋服をきていたり
なんだか春である

終わった後ジャスミンティーをご馳走になり、
総勢10名でまったりと話をしていた

戻ってからもあちらこちらに出かけて
てんてこ舞いで目が回りそう

でも見上げると桜が満開で、本当に嬉しくなる
先週は奈良吉野に行って桜の木を眺めてきた
西公園も人がいっぱいで、桜の木々をみてまた胸がいっぱいに
なる


昨年は見るのも遠慮された桜だったが、やはり癒しの花だと
思う。散り際も美しい・・日本の美学

明日もレッスンあります体験の方も来て
賑やかになりそうな気配

お待ちしています～

養成科の1日☆

こんばんは～カルメンです

今日も怒涛のように1日がすぎた
しかも誕生日で、Ｈ先生やY先生にもプレゼントを
いただき

様々なメッセージが届く。いくつになっても
嬉しいものだ・・

今日は養成科で、月曜日コースも定員に達して
異様な盛り上がりをみせている
20代～60代素敵な女性達がたくさん

昨日戻ってきて、なんとなく時差ぼけではなく
温度についていけてないカルメンは
裏でこっそり電気ストーブにあたり
ぬくぬくしていた

スクールも生徒さんががどんどん増え続けているので、
さてそろそろもう少しスタッフを増やした方が
いいかもしれないと感じる

今週水曜日にまたレッスンあります
インナーを鍛えるボール体操や
基礎レッスン

ともあれ今日はまたしつこく筋トレをして寝ようと
思う。腕立てや腹筋、加圧やヨガもやるぜ・・と
そんなにできるのかね・・という感じだが

今日も養成科在籍のMさんが、ブログ読んでます～との
ことだったので、あまりサボってはいけないと
反省するカルメン

それではまた水曜日、お待ちしています～

今日のつぶやき☆

こんにちは～カルメンです

今日仙台に戻ってきたら、なんと寒いこと
家の中は早速ストーブをたいて、暖かくしている

飛行機の座席の隣に、赤いパンツをはき、髪をブロンドに
染めあげたヤンキーなお姉さんが隣に

フライト中爆睡していた。カルメンは荷物を
３つくらい持って、ようやくマンションの下の
玄関にたどり着いたが、なんとその後ろに

あのヤンキーなお姉ちゃんと、その彼氏らしい
かっこいい青年がたっていた。

裏玄関はキーがないとあけられないのだが
知らない彼氏の方に「悪いけど、ドアを支えてくれる？」と
頼むと支えてもらったときに、荷物を運び

一緒のエレベーターに乗って、ヤンキーなおネエさんが
「飛行機隣でしたよね～」といったので「あなたもここに
住んでいるとは・・偶然ね」とカルメン

戻ってから、また早速仕事にとりかかる
月曜日の養成コースはとうとう定員に達したので
明日の準備も忙しい

こうして連休に向ってまた忙しい日々が続きそうだ。
23日はインヨガ、デトックスレッスンあります

お待ちしています～

カルメン奈良に行く☆

こんにちは～カルメンです

今は奈良に滞在中です
何だかいきなり暖かく、陽射しもまぶしく
サングラスと帽子をかぶって、警察署に

向かった。１ヶ月前ヨガマットを電車の中に
忘れ、警察署で預かってもらっていると
知ったカルメンは、奈良から１個大阪よりの
新大宮という駅で降りて、マットを訪ねて
歩き始めた。

ここには川が流れていて、その両岸には
桜が散りかけて残っていた。
その姿をみて、１年前を思い出す

さて警察署に到着すると、若い女性が
わざわざ宮城から取りに来たの？という
感じで、しかもマットを・・

紫の袋に入ったマットは、カルメンのもとに
戻ってきた

明日から体験予約も入り、夜は経営者の集まりで
話をすることになっているので、これから
シュミレーションをしながら、準備をしたいと
思っている

こうして奈良での活動は本格的にスタート
することになった。東北は美人が多いが
ヨガライフの先生たちは美人が多いと思う
万葉美人にもお目にかかりたいと思っているが
どこにいるんだろう？

でも歩いていても本当に外人さんが多い
南米・中国・フランス・米国と
いろいろな言葉が飛び交い、さすが
観光の県だと感心していた

土曜日もスクールではピラティス・フロー
スタイルのレッスンを行っています
皆さまのお越しをおまちしています～

カルメン防災に目覚める☆

おばんです～カルメンです

今日もなんだかパタパタと忙しい
明日から関西に行く

昨日は14期養成コースで、やる気のある熱心な
生徒さんたちが集まり、この熱気がすごい

本格的に実技に入り、皆真剣そのもので
取り組んでいるが、自分でやってみると
想像以上に難しいと気がついたようだ

養成担当のＡ先生の的確な指導と、サブの
Ｎ先生もしっかり段取りをしてきて
いるので、円滑に進んでいく

これからが楽しみなカルメンは
終わった後久しぶりにＮ先生と
ホワイトのキットカットを食べながら
四方山話をして別れる

それにしてもまた地面が揺れていて、一瞬生徒さんも
フリーズしていた養成コース
この時代を生き抜いていくのは、半端な覚悟では
難しいと思ったカルメンは、防災に関して
勉強していこうとおもった

自分なりのリスクマネジメントである
月曜日はハタヨガとサティ、基礎レッスンあります

皆様のお越しをお待ちしています～

1年ぶりの復活☆

こんにちは～カルメンです

最近ブログをさぼっていて、いつの間にか金曜日に
なっていた

水曜日はパワーヨガからスタートし、久しぶりに
M先生と会い、そのパワーに元気をもらっていた

そのあとはだんだんピーターパンのように
なってきたＹ先生で、筋トレにはまっているらしい

カルメンは今日1年ぶりに、メルパルクにカルチャー
レッスンに行ってきた
ここは震災の被害が大きかったところで

あの日から1年ぶりに生徒さんに再会できた
そこに初めての生徒さんも混じり
少し緊張感がただよっていたが、

すみません～今日は疲れたおばちゃんですが
次回はぴちぴちの若手イントラ来ますと
冗談ぽく話したら、場がほぐれ

あっと言う間の70分は、おわった後はあぐらが
うまく出来なかった方も、あぐらですわり
変化がでているのを見て、喜んでいた

カラダは裏切らない・・本当にそう思う
今週は土曜日にレッスンあります

またお待ちしています～

デイの日☆

こんにちは～カルメンです

晴れで暖かいとホッとする・・今日はデイの日だ
メンズが多く２０代～４０代まで集まっていた
でもカルメンは可愛い女性が好きなので、ちょっと
がっかりした

ポーズ数は少ないのだが、今日はきつかったけど
かえってほぐれたという感想も聞かれた

終わった後にカフェ・モカを作ってもらって、飲みながら
皆でいろいろと話す。顔のマッサージの話になり
やり方を聞かれたので、今やっている方法を説明する

戻ってからは月１回の監査の日で、しっかりもののＩさんがやってきた
ネイルが可愛くて、カルメンのお気に入りである
毎月この日がすぎるとなんだか安心である。

でももうすぐ決算で、結果も皆で頑張ってきた成果が
出てきそうな気配である

あと一息、もう少しがんばろうとおもった