すいとんの味☆

こんばんは～カルメンです
ようやく春めいて、こうなると出かけるのもおっくうではない。
今日は矢本のクリニックの日で、ローカルな電車にのって、タクシーでクリニックに到着
カルメンは１対１の１日３セッションだけをここで行っている。
このセラピールームはもともと院長の部屋であったのを、趣味の良い家具類と棚を置き、じゅうたんをひきつめて落ち着いたセラピールームとして提供してくださった。目の前はバリ風の院長の邸宅があり、四季折々の自然を感じられる手入れの行き届いた庭を窓から見るのも楽しみだ
昼間はスタッフルームに看護士さんが集まり、ここで一緒に弁当を食べる
今日はなんと仕事の合間にすいとんを作っていて、それが美味しいこと
鶏肉と、ネギ、ハクサイ、麩が入り感激～
夕方事務所に戻ったら、さらにチョコレートが大量に届いて、これもトン子と食べた。今日は１日すいとんから始まり、充実した１日だった
明日から連休ですが、皆さんも充実した時間を送ってくださいね

1960年代のリアリティ

こんにちは～カルメンです
今日は晴れたり雨が降ったり止んだりだったが、午前中私は思い切って県美術館に足をのばす。
今日はヤスミかしら、と思うほど人の数は少なくて、常設展示や西洋絵画を見た後、２階の１９６０年代の絵本の挿絵展がやっていたので、中に入ってみた。
あらあら～とこころの中で大きな声。なつかしい！昔絵本で見た挿絵がいっぱいよ
私のメモリーは一気に幼稚園と小学校へジャンプその当時本が大好きだった私は、空想の世界にひたることも大好きだった
「おおきなかぶ」の絵も懐かしいし、「グリとグラ」も可愛いし、なんていったって大好きだった「いやいやえん」の作者の挿絵もあり、思わずため息をつく
その時に、１９６０年代はなんてリアリティがあったのだろうと思った。高度成長で
全てが上げ上げの勢いがあった。今の私にはリアリティがないという気がしてこれはこころの声のような気がする。
美術館の庭に出てみると、桜がもうかなり散っていて、それでも花びらがはらはらと落ちる姿は美しい。そこに知人の訃報が入った
昨年１２月に会ったのが最後だったが、年上の男性でカルメンのことを
「車から降り立つ姿の美しい人を見て、それがあなただった。惚れ惚れした」と言ってくださり、とてもうれしく思ったのを覚えている。
今日は朝からものが折れたり、お皿がひっくり返ってこぼしたりとか、あら私はどうしたのだろうと思っていたが、お知らせだったに違いない。
人が死ぬという事実があるたびに、リアルに突きつけられるものがる。
今日は生まれた年代から死への道筋も一気に感じられた１日だった

1歳と５０歳だよ人生は☆

こんばんは～カルメンです
今日は塩釜に住むＡ先生に「うちの娘とカルメンのお誕生日会をやってあげるから出てきませんか」とのお誘いにいそいそ出かけた
娘のＫちゃんはAさんのおなかの中にいるときにも、声をかけているので、私の声は覚えているはずと勝手な思い込み
塩釜港のそばのイタリアンレストランに案内され、「好きなものをどうぞ」といわれる瞬間の嬉しさ。Ｋちゃんは１歳にかかわらずちんまりと椅子に座っている。ときたま私にむかってにっこり微笑むと、歯がしっかり生えていて天使のような可愛さ誰に似たんだろうと思いながら「Ａさんにそっくりね」としっかりほめる
こうして４９歳差の誕生日会が始まった。私と同じくキラキラのだいすきな赤ちゃんカルメンの指輪が気に入ったようで、しきりに触って楽しんでいる。
癒されるなぁ
楽しい時間はあっという間に過ぎ、別れて仙台に戻ってきがてら、電車の中がほぼ１両１０代の女の子達が沢山乗っていて一瞬女性専用車両？と思ったくらいなにしろうるさくて賑やかで、つつましいカルメンは居場所がない感じがした
そんなこんなで無事に仙台につき、トン子が仕事をしているところに戻った。
「半世紀生きているんですね！」とＡ先生にいわれて、そう半世紀も生きてきた、生かされてきたと思った。カルメンの場合、４９歳頃から考え方が変化してきた。残りの人生は自分の出来ることで奉仕をしていきたいと思った。ずいぶん様々な人に助けられてきて、そのご恩は一生かけても返せないものだとしたら、身近な人に返していきたいと思う。沢山の人たちに誕生日を祝福されて今日思い出したのは、そういえば母が亡くなる前私に「誕生日おめでとう」と電話とお祝いを寝たきりになっていたが、忘れずにしてくれた。考えてみたら毎年あたりまえのように、祝福してくれていた
私もさりげなく、お世話になった人にこれからも祝福していきたいと思った

朝からびっくり☆

こんばんは～カルメンです
今日も1日あっと言う間で、デイケアの仕事に行き、戻ってきてからも仕事をしながら、
メールをしてもさっぱり返信の来ない父親に電話をしてみた
今年80歳になった父だが、耳が遠いほかはいたって元気でカルメンのよき理解者でもある。
若い頃はとてもハンサムだったので、私はあこがれていた。カルメンが仕事のことで浮かれていても、びしっと「こういうときこそ、気持ちを引き締めてやらないといけないよ」と
今でも愛のムチをうってくれるので心より感謝している
昨日も友達と話をしていたのでがこの友達ともかれこれ10年以上のつきあいになった。
おしゃれと料理が上手で自分が似合うと思っていた洋服が、似合うとは限らないということを彼女が作った洋服を一通り着させてもらったときにわかった。また私が失意のときにも美味しいものを食べさせてくれたが、ビワのソルベは絶品だった
本当に心温まるネットワークをつくるには時間がかかる。そのネットワークをいとも簡単に切ってしまう人もいるのだが、それは損得で相手とつきあっているとそうなる。
彼女は私に「カルメン、あなたはこの道でいきなさい」と太鼓判を押してくれた人なので
彼女が生きている間は、自信がなくなったときに太鼓判を何度も押してもらおうと思う。
自分で押すより元気が出る
今からでも遅くないので、心あたたまるネットワークを是非ヨガライフでつくってくださいね
心温まる素敵なメンバーや先生が出入りしています

もうすぐ連休☆

もうすぐ連休だわぁと喜んでいたら、連休中に仕事に関する宿題を０さんよりどっさり出されたカルメン。弘前の桜を見に行きたいし、金沢にも行きたい～
まぁいいさと開きなおる。連休明けには盛岡校もスタートするし準備は必要だ。
今日も午前中から打ち合せで、相手が弘前出身だったので、桜の話で盛り上がった。終わったあとに、午後からまた打合せで移動。石橋屋さんの見事な桜の前を通った。
戻ってきてからも、契約の件や、ホームページの件など、てんこ盛りで仕事があって終わらない。でも今日も１日ありがたや
そこからが食事の時間。蕎麦をゆでてしいたけとねぎを入れて食べる今日は寒いので蕎麦を食べた後は身体がとても温まる。そこにうすくスライスしたライ麦パンにチーズをのせたものをさらにプラスまたデザートにはいただいたヨーグルト味プルッツェルを食べてみたこれも美味しい
もう気分は半分連休気分。でも今週はメントレが入り、体験者も沢山来る予定で楽しみこの日の担当はN先生なので、びしびしと厳しいレッスンになることだろう。
トン子やリーフも連休前にブログ書いてねと祈るばかりだが、こればっかりは、かなわないことが多い
皆さんの連休も楽しく過ごせることを願っています

弱みは強み ☆

こんばんは～カルメンです律儀に毎日書くことを決め、こつこつ書いている。
一時歩いていると心臓がドキドキしていたので、更年期かな～と思っていたが、最近その兆候がみえないので気のせいにしておこう。
今日は朝から黒ゴマきなこを入れたホットケーキを作り成功その後は街中マルシェで、にんじんをどっさり買い込んだそれをうさぎのように最近は生で
食べる美味しい！
昼は虫がたくさんついていたレタスを丹念にあらい、レタスチャーハンにしてみたがこれも
何とか成功
このあとは１時間呼吸法をおこない、買い物がてらトレーニングをしに行く充実した１日。
その帰りがてら「弱さ」について考えてみた。松岡さんという作家が確か「フラジャイル」という本を書いていたっけ。
たまに男性は大変だなぁと思うときがある。筋力も腕力も女性よりあり一見強いようにみえるのだが、仕事柄女性とかかわってきたカルメンは、女性はタフだと思うときがある。
あるときは泣いて相手を動揺させあるときはわめきちらし話を支離滅裂にして脈絡がなく相手を困惑させどちらかといえば男らしい私は「面倒だわ」と思うときがある。
でも男性（全てとはいわないが）は泣きたくてもじっと耐えていて、弱音が吐けない。
それは昔から「男は強くたくましく」と母親にいわれたらそうなるし、カルメンは母より
「女は女らしく掃除や洗濯を・・」と言われていた。たぶん女が家事洗濯をといわれなかったら、普通に家事洗濯をやっていたかと思うが、今思えば私は反抗的で可愛くなかった
弱さはあるときは武器にかわるし「私は苦しんでいます」と言えた方が楽で、女に生まれて
よかったとなぜか思えた１日だった

羊時間のおわり☆

こんばんは～カルメンです。
昨日が午前様で、頭がぼーっとしているところで、今日は午後からインストラクターの講座だったので、気合を入れて講義をする。
指導者のリスクマネジメント的な話や、プログラムのつくりかたで大切なところだ。指導者になるとプログラムをつくるのに頭を悩ませるところだが、全体的な視点と、個別的な視点をもちながら指導をしていくと良いという話もさせてもらった。
終わった後に、しっかりもののＡ先生から「誕生日のプレゼントで、ガラス瓶に入っていますが、酒ではありません」とカルメンはいただいたのだが、となりのS先生になぜかうけていて、どうも酒飲みだと思われているかもしれない私。。
気分を取り直し、戻ってから仕事に励む。羊時間は終わり、これからスピードを高速に回転しながら動いていく感覚、この感覚も悪くない
今日は赤ワインを飲みながら、パンにオリーブオイルをつけて食べよう。

人生５０年・・過ぎてみると☆

　おばんです～カルメンです　戻りが午前様になってしまいました
今日は本当の誕生日。５０歳というのは想像がつかなかったが、いざなってみるとさほど深刻でもなかった。
高校時代の仲良しＯちゃんからもカードが届いたり、バラの花束が友人から、J先生からは美味しいお菓子やＨ先生にはひらひらのアームカバーをいただき、トン子からもバラ絵柄のノートなど見ていて楽しいものばかり。
　夕方からはコルテオを見に長町に行く。会場で年下の友人とおちあい、ハラハラドキドキしながらショーを楽しんだ身体を駆使して技を披露するばかりでなく、ストーリーがあり、絵画のようであったり、音楽も素敵で、幻想的な世界を楽しんだ
その後は友人とまたもやガールズトーク。彼女の恋人の話を聞き、若いっていいなぁ～と思いながら、恋をしてきれいな女性を見るのがまた楽しい
　このように心から充実している日々を送れて、感謝感謝
気持ちをあらたにして、これから先の日々を駆け抜けていきたい

Ｋ姉さんの休日☆

　こんばんは～カルメンです
誕生日週間で、昨日は思惑がはずれしっかり肉が出てきたけれどそこは大人のカルメンにっこり笑って「ありがとう」といいながら、シャンパンベースのカクテルをかたむけて友人と楽しむ
　今日は久しぶりに休みを取ることにして、M先生にクリニックの仕事を頼み、私は友人と３人で出かけた。この面子との付き合いは長く、１５・６年にもなるだろうか。
　それぞれの道を切り開いてきた、戦友ともいうべき仲間だ
昨日とうってかわって富谷町にあるマクロビ的なレストランに行った。待ち人多しで１時間待ってようやく席につくことができた。
　ひじきの入ったライスコロッケに、豆腐バーグ、玄米ごはんに、ヤーコンのつけものなど、そのほか野菜を使ったおかずもたっぷりまさにカルメンごのみ
さすが付き合いがながいだけあり、テイストをよくわかっていると涙・・
　その後は温泉につかってここからのガールズトークが長く終わらない
気がつくと夜７時ごろになっていた。女同士は飽きないし、最終的には女同士でよりあつまって生きていくのも楽しいかもしれない１人で食材を使っていいものを食べようとすると高くつくし、何人かいたら割安で安心な食事ができるなぁと思う。
マクロビ的な食事付きのグループホームがいいかしらと、勝手に夢はふくらむ
　戻ってきたら川崎町から野菜が届いていて、大好きなメキャベツが入っているレタスは虫と卵がついているようなので、丁寧に洗い流してばりばり食べてみた。
またリーフに自慢しよう
　トン子も今日１日ありがとう。Ｍ先生にも感謝！おかげでかなりの気分転換ができて、明日からの元気のパワーをもらった。今日はもう寝よっと


　
　

お祈りの効果 ☆

　こんばんは～カルメンです今日は風の強い日だった。
　トン子にばらされたが、いつもの美容院でアフロではなく、キレイな巻き髪にしてもらった
　カルメンは昨日お祈りをして寝た。内容は語らないようにするが、そうしたらなんと今日の朝のメールで願いがかなったことを知った昨日の今日だから、本当に誕生日のプレゼントをいただいたように嬉しいトン子と喜び合った
　今日も気持ちはゆったりしながら、私もトン子も仕事をてきぱきこなしていた。
　音楽はモーツァルトから始まり、トンコが「仕事ががんがんはかどっていいですね」と言いながら身体も動いている。午後ははベートーヴェンにしたらこれも「がんがん仕事するモードですね」と言って踊りながら動き回っている。
　夕方からバッハを聞きながら、今日も食事のお誘いがあるので、出かけてこようでもひとつ問題は肉好きな友人だということ
　あらかじめ「鮨が食べたいなぁ」と予防線をはっておいたのだが、さてどうなるかみなさんも今日の1日の疲れをリセットして、美味しいものを食べながら
お過ごしくださいね。