カルメン☆突っ走る

こんばんは～、カルメンです～！
明日のシンポジウムの用意や、確認で
にわかに忙しく、そこに別件の
打ち合わせも入ってきて

夕方からまた人に会い
バタバタと1日過ぎてしまった

今月はゆっくり座っている暇は
あまりなく、いろいろなことを
同時進行で進めてきて

いやはや本当に忙しかった、、
いまでもそれは続いている

みんなで知恵を出し合う毎日
これは文科系のノリではなく
体育会系のノリだと思う

明日も朝早くに集合で、夜9時か10時に
なりそうな気配で

日曜日も夕方まで入りでもこの2日を
心から楽しみながら過ごそうと思った
カルメンだった

皆さんも良い週末を！明日も
バレエヨガやリラクシングがあります！

マダム・カルメンのつぶやき☆

マダムカルメンです

このところ下着を一新して
医療用の繊維を織り込んでいるという
ものに変えてみた

気に入ってつけていたら、まだ
2週間くらいだと思うが
2.5キロ体重がおち

どこまで落ちるか、目標は
4キロ増えたので、あと1.5キロで
いいのだが

下着もスポーツウェアも靴も
そうだと思うが進化しており
恐るべし・・
しばらく下着に関しては
野放し状態で

でもある年齢になったら
トライする価値もあるのかと
改めて感じている

くたびれた身体をかなり
シャープにする威力はあるようだ

さて明日はレッスンは何も
なく、ゆっくり時間が過ぎそうな

それではまた皆様のお越しをお待ちしています～
マトちゃんもよろしくお願いします

ありがとう５月 よろしくね６月

はじめまして！！
ブログ初登場の　『まと』です

名づけの親はカルメン。由来は『マトリョーシカ』

なぜ？？

と、ご興味のある方は、説明すると長くなるので

月華四姉妹の中で、この人が　まと　だろうな～と思う人物に声をかけてみてくださいね

どうぞよろしくお願いします


さて・・・

５月もあっという間に後４日。

みなさんにとっては長かったですか？
それともあっという間でしたか？


５月は新緑の季節。種まきの季節。お祭りの季節・・・。

色とりどりの花が咲いていて、まと　にとっては大好きな月のひとつです


６月は雨の日が多くなり、心もからだも　内側に向きやすい季節になりますが、
雨があるからこそ大地が潤い、緑も花もより綺麗でいられるのだと。

そんなイメージを持ちながら、

そして、ヨガで心とからだのバランスを微調整ながら・・・



自分に優しい時間を過ごしていきましょう


スタジオでは、今週も様々なレッスンやイベントがあります。

心とからだのメンテナンスのためにも、是非いらしてみてくださいね

カルメンひとりごと☆

こんばんは～カルメンです

今日も朝早くから活動開始！
エレクトロンホールに行き、今週の
シンポジウムの会場のチェック

やはりいろいろと聞かないとわからない
点があり、見て説明を聞いて納得した。

まだ機器類の手配がされていないことも
わかり、備品として備え付けられていても
それを使用するには書類提出という
ことで

これはまた面倒な・・（心の中でつぶやくが）
そこのやり方というのがあると思うので
仕方がないのだろう

夜これからはまたホールに向かい
講演会の動作確認をするために
事務局長と一緒に向かうのだが
段取りが何事も必要だと本当に思う。

さて明日は接遇もあり
今日はチェアの試験で大笑いをしながら
その楽しさが伝わってくる内容で

いやいや疲れが吹きとびました～
ああ～旅にでたい、、
でも忙しい

またお待ちしています～

カルメン独り言☆

こんばんは～カルメンです！

今日は青葉祭りで、お昼頃見学に出かけると
馬がパカパカ歩いているではないか、、

奈良の鹿も最初見た時に、非日常を
感じたが、馬もかなりインパクトは強い

人間の思い込みはすごいと思う。
カルメンがお祝いにいてくれた友人が
「私はもう年だから・・」という言葉に
反応して

このとき「老いて賢くなる本」という
本をタブレットの中にダウンロードしてあって
それを友人に見せて

「年をとっても素晴らしいアイデアは出せる」ことや
新しい神経シナプス出現によって、年をとりながら
さらに思考力を高めることも可能だと
本にある。

下記の脳科学マーケティングも面白いと思う。
脳に関しては騙されないように気をつけて
年をとっても脳を進化させていきたい！


さて明日はシンプルヨガや、ハタヨガあります～！
お待ちしています。

はじめましてコロロンです！

　　月華麗人オープンから10日目！！

　　今日もスタジオでは更年期のためのヨガや、リラクシングヨガ、バレエヨガで
　　皆さんリフレッシュ＆リラックスされていました！　

　　参加されている方々の笑顔を見るのがいつも楽しみなコロロンであります♪
　　　
　　
　　オープン初日は午前中から夕方まで沢山の麗らかなセミナーが開催され、
　　参加していただいた皆様も表情がキラキラ輝いていましたっ！！
　　
　　基礎ヨガのレッスンはもちろんのこと、月華麗人では様々なヨガレッスンを行います。
　　レッスンのネーミングも是非チェックしてみてください☆

　　そして、ヨガ以外にも綺麗になるフラや、テラスクール、
　　惹きつける接遇、アクセサリーサークル　等々、素敵なレッスンがあります♪

　　是非チェックしてみてくださいね！！

　　

　　皆様にお会いできるのを楽しみにしているコロロンでした☆☆☆

































































おぷ

カルメンひとりごと☆

こんばんは～カルメンです！

月華麗人がオープンしてまだ9日間だが
もう半年たったような気がしている。

毎日誰かしらふらっと立ち寄ってくれて
有難い限りで

またまたお花をいただいたり、お菓子をいただいたり
しかもスイーツはたくさんあり
いやしいカルメンとしては、ベストな環境に
身を置いている。

大好きなモビバンがどっさり
スタジオにあり、これは開発したF先生が
お祝いにたくさん持たせてくれたもので

東北といえども、これだけの種類が
そろっていて、体験もできる場所は
ないだろう

今日は顔がリフトアップする靴下が
到着したので、履いて仕事をしているが
本当にほっぺたが上がっていて

ルンルンしながらまだまだ片付かない
仕事をしているカルメン

明日基礎も
バレエヨガや、リラクシングでも
お待ちしています～！

美味しかった～！★りんこ

こんにちは～！
月華麗人が新しいスタジオやカフェスペースとしてオープンして1週間。楽しいレッスンやくつろぎの空間になればと、日々奮闘しているりんこです。
奮闘度合いと結果が比例していないのがりんこの常だが、とりあえず自分にできることをがんばろうと思う次第。

昨日のカフェには黒森さんのお弁当、マーラカオ、そして小さい八百屋さん！早速サニーレタスを買い、夜の家庭焼き肉で肉を焼きくるりと巻いて食べる。ああ、なんてみずみずしくて美味しいの＼(^o^)／ マーラカオを夜のおやつに買って帰ろうと思っていたのだけれど、完売で食べられなかったわ…。次回のおやつに賭けようと思うりんこである。

そんなこんなでご来店お待ちしてます～！((o(^∇^)o))

明日から☆

こんにちは～カルメンです!

新潟大の名誉教授の有名なA先生の
誌上講演会を読んでいた

無理をしても危険
楽をしても危険とあり、日本人は
薬で対処しようとしているが

心臓に負担がかかる生き方が
原因で病気になった～云々

そうか生き方そのものを見直さないと
根本の解決にはならないということを
教えてくださっているのだ。。

楽をしすぎると副交感神経が優位に
なりすぎ、今度は困難に立ち向かえなく
なる、、なるほどバランスだ。

先生とはホリスティックの打ち上げの時
みんなで一緒に飲んだことがあった。
どのとき「あんた～かっこいいなぁ」と
ほめてくれたのを今でも思い出す。

そんなことはとっくにA先生は忘れて
いるだろうが

さて明日はたっぷり基礎ヨガレッスン時間が２つあります。
カフェもオープン中。レッスンの後、会員さんは
飲み物や、スイーツを注文していただいても
ご利用になれます。

また調べ物にPC5台、Wi-Fi環境も整っているので
1時間270円で利用ができますし、本も読める。
なんだか不思議と落ちつく、、と来られた
人は云う・・

リンコが明日は受付に
それではお待ちしています～。
カルメンもしっかり基礎レッスン受けます

今日の出来事☆

こんばんは～カルメンです！

このごろお昼を食べる暇がないくらい
忙しい

今日もレッスン、パーソナルのお客様で
自律神経のバランスが悪く、呼吸が浅い
お客様も来られて

呼吸をモニターしてみると、
ひじょうに浅く、

それをヨガやモビバンを使い
あおむけになってゆっくり
呼吸の練習もしていくと

終わった後に機器でモニターすると
深い呼吸ができるようになっていた

終わった後、モビバン創始者の
F先生が来て、打ち合わせもして

新しい場所月華を、モビバンの体験が
できる店としてもいいよ、、と
お墨付きを受けたので

今度様々なモビバンを置き
モビバンサークルも立ち上げる。。
楽しそう

モビバンマスターインストラクターの
いるお店にぜひお越しください～

明日もレッスンもあります！
ワンコインカフェも屋久島バージョン
黒森さんスイーツバージョンで
やっています