ホリスティックライフスタイル

「つながり」について、ヨガや、食、セミナー、毎日会う
人や、環境からも考えていきたいです。

今日のつぶやき☆

2011-10-31 15:09:21 | つぶやき
こんにちは~カルメンです

今日はずーっとほぼメンデルスゾーンを聞いていた。
ヴァイオリン協奏曲ホ短調。

そういえば家にいるときは最近ほぼヴァイオリンを
聞いている。一時はタンゴを聴いていた時期も

あったが。音楽にどれだけ救われているか
わからない

そんなことを考えながら、仕事もほぼ
済ませたカルメン。

さて明日の用意をして、今日はもう少ししたら
でかけるとするか


いろいろな想い☆

2011-10-30 17:14:35 | つぶやき
こんばんは~カルメンです

ふと横断歩道を渡ろうと、下を向くと独特なにおいが
銀杏の実が落ちてつぶれ、一面に散らばっている。

なんともいえない郷愁を感じた。

ようやく周りをみて、季節の移ろいを感じはじめ
涙がこぼれおちる

今日もひたすら仕事である。
その合間に団子を食べたりミカンを食べたり

食欲は旺盛だ
なので空腹感はないが

心にぽっかり穴があいていて
これをどうやって埋めていけば

よいのだろう
皆はどうしているのだろう。

いろいろな想いが去来している
カルメンでした


玉ねぎの皮をむくように☆

2011-10-29 17:47:42 | つぶやき
おばんです~カルメンです

今日は朝からボーッとしている更年期か?と
思いのろのろ起き上がる。

月末・月初は忙しい。また監査もあるし、それまでに
書類を整えて準備となると、さかのぼって段取りをと

考えると、今日を含めて3日間でやらないと、出張して
戻ってきたら間に合わないという結論となる

今日は午後から本当に久しぶりの友人達と会う。
皆それぞれの道を選択して、迷いながら進んでいる

言いたいことを言い合える関係なのだ。
その友人の一人から「あなたは、どんどん素直になってるね」と

言われて、確かに玉ねぎの皮をむく様に、1枚1枚と
そぎ落としている感覚はあるのだ。

今日は紫イモをまた食べた。美味しいものを気のおけない
仲間と食べる幸せ

元気をもらい、また家に戻ってコツコツ仕事をする
カルメンでした



日はとっぷりと暮れて☆

2011-10-28 17:47:33 | つぶやき
おばんです~カルメンです

今日業者さんが来て、ようやく天井の各部屋の
照明器具を取り替えてくれた

業者さんも「すみません、お待たせして!
「もう、すっかりあきらめていました」と私。またまた

意地の悪いカルメンである
今日は支払期限のきているものを、おもいきり

お金をかき集めて支払いにいく。震災で半年は
猶予になっていたので助かった
まとまると大きい金額だが、また地道にお金を

貯めよう
今では生きていれば0ではないと思えるようになった。

有難い・感謝という言葉が自然に出てくる。
今日も業者さんと、仕事があるだけで有難いという

話になった
本当にそう思う

週末は久しぶりの友にもまた会えそうな感じで
楽しみだ。

皆さんも心豊かな1日を
それではまた








今日のつぶやき☆

2011-10-27 20:48:28 | つぶやき
こんばんは~カルメンです

確か今日来ることになっていたリフォームの
業者さんは待っていても来ない・・

怒る気もなく、午後からは打ち合わせがあり
外に出かけると、もうすっかりキリッと寒くて

でも妙に心地が良い
戻ってきてからはまた仕事をして

会合にでかけたが、そこで知り合いの
経営者が横に座った

そのSさんは、以前ヨガの立ち木のポーズを
枯れ木のポーズと言って、カルメンから
冷たい目で見られたことを

忘れていなかったらしい。「カルメン、いつに
なったら忘れてくれますか」と聞かれ

にっこり微笑み「今年いっぱいで忘れる努力をします」と
答えたが、意地が悪いカルメンである。

戻ってきてやることがてんこ盛りになってきて
でもそれを丁寧に片付けていきたい。

最近はまっている、ぬか味噌づけのカブと大根を
ぼりぼり食べながら、おでんの季節、蕎麦も

食べたいなぁ・・と食いしん坊の虫が発動している
食欲の秋のカルメンでした






お互いの存在☆

2011-10-26 20:42:17 | つぶやき
おばんです~カルメンです

今日は昨日の疲れが出て、どこにも行く気が
しなかったカルメンは、じっとしていた。

そうすると「カルメンちゃ~ん、今日はいるの?」と
年上の姉御から電話が入る

どうも何か話をしたいらしい雰囲気を感じ
「4時くらいによければどうぞ」ということで

訪ねてきた。カルメンを久しぶりに見た
姉御は「あなたいろいろなものをふるい
落として、ますます軽くなっているのね」と

褒められた。可愛くなったとも
お互いの近況を語り合い、私も自分の

ルーツを見直し、来年からいろいろなところに
行くことにしたと話をする。

姉御は現在大学関係からも呼ばれ、話をしたり
するらしい。お互いに一山も二山も乗り越え

これからも様々な困難を乗り越えていければ
よいね・・という話になった。

彼女は介護をしながら、働いている。微塵も
暗さはなく、その優しい人柄は大好きだ

そういう姉御はカルメンに癒されるというので
それはとても嬉しいことだと思った

お互いの存在に癒されるそういう関係もいいと
思った今日1日だった










大きな課題☆

2011-10-25 20:44:18 | つぶやき
おばんです~カルメンです。

今日は本当に1日片付けの日というくらい
生まれて初めて集中して片付けたかもしれない

以前から収納アドバイザーのUさんにお願い
していて、今日2人のスタッフを引き連れ

とうとうやってきたのだ
ものすごい勢いで「これは捨てますか、どうしますか?」
「それは捨ててもいいですね?」と言われて

悲しそうな顔をすると何とか捨てられないで済むと
いう技を覚えたカルメン

でも朝10時から来てもらって、延々19時まで
本当にきれいになるもんです

プロの力を垣間見た仕事場は気の流れも
良くなっている

心地よい疲れが身体を走る
なんだか癖になりそうな、片付け生活

ゴミ袋5個分捨てて、ダンボール20個分くらいは
処分。そして本をしこたま溜め込んでいて

何よりも大好きなんだということも良く
わかった。でもアドバイザー親分のUさんが最後に

カルメン、1冊本を買ったら、1冊処分してね
そういわれたが、努力します

答えたが、心の中でそれは無理~と歌っていた。
あと来月1日やってもらうことにしたが

どうなることやら・・まだゴミがでるかしらん
とにかく今日は大きな課題を1つクリアしたような

気がしたカルメンでした


ある虫が登場☆

2011-10-23 16:02:17 | つぶやき
こんにちは~カルメンです

今日は家にこもって、朝から仕事をしていた。
ほっておくとどんどん書類がたまっていくし

11月はまた仕事で出かけるので、宿の予約もとったり
段取りもせねばならない。

そう考えてふっとベランダにでたら、ぎょっとする
なんと苦手なカメムシがいたのだ。

先日デイで、最近やたらに出没して困るんです~という
スタッフのSさんに、カルメンは「うちのところは

さすがに登ってこれないみたいです~」と自慢していた
だけに、これはしかも至近距離で危ない

仕方がないので、紙でつまんで遠くにやったが、こんな
地上高くまで来るなんて想定外

ひさしぶりにギョッとした
虫好きな皆さんには
ごめんなさい。


秋の日の1日☆

2011-10-21 20:24:37 | つぶやき
おばんです~カルメンです

さりげなく上をふっとみたら、いちょうの木も
少しずつ色づいている

今日はまたあちこちに出かけて戻ってきては
仕事をしていたが

久しぶりにフェイシャルに行ったら、肌が
ふっくらして、柔らかい感じになった。

年齢を重ねるたびに、エイジングケアも
手が抜けない

肌のしみやシワを見るとがっかりするが
無駄かもしれないが、鉢巻を巻いて
みたり(頭皮の引き上げに?)

口の運動(ほうれいせんを薄く)をしたり
仕事だけではなく、美容にも

気を配りたいと思った秋の1日のカルメンでした。

明日は新しいメニューのバレトンあります。
またベビーの養成コースもあり

ばたばたの1日になりそう。皆さん是非
お越し下さい


今日のつぶやき☆

2011-10-20 20:54:44 | つぶやき
おばんです~カルメンです

とても気持ちが良い1日で、朝からあちこちに
出かけて、午後からDコミュニティセンターで

ヨガの講習会の2回目で、会場に向った
前回20名近く集まって来て、1回目が終わった

あとに、シリーズ化して欲しいとリクエストの
電話があったとのことで、今日講習会が

終わった後、教室が立ち上がることになり
人数も9割近くの方が署名をしていく。

その中に87歳くらいの男性もいて、カルメンが
ヨガはいかがでしたか?と聞くと

英語で「ベリーグッド」とほめてくれて
嬉しかった

戻ってきてからはまた夜の集まりがあり
司会もしないとならないので、その

原稿に目を通したり、あっと言う間に今日も1日が
終わる。

なんだか年末に向けて忙しくなりそうである
山元町での講習会もシリーズ化して

今回青葉区でのヨガもシリーズ化で、嬉しいが
体力が持つかなと考えたり

でも身体を鍛えながら様々な仕事を丁寧に
やっていきたいと思う