うれしい～！！

うれしい～こと３つ

昨日、初雪がふった！
寒いけど、また冬という季節が廻ってきてくれたことに感謝。

頑張る人との出逢い！
仕事や家事で忙しい人も、子育て真っ最中の人も、うつや引きこもりから抜け出したいひとも、みんなみんな自己実現のためにイイ意味で頑張ってる。
そして確実に変化してゆくプロセスに関わらせてもらえていることに感謝。

お土産の猫ちゃん！
メントレに来てくださっているＳさんより、バリ旅行のお土産をスクールにいただきました。猫ちゃんのかわいいおき物です。
スタジオのあちこちにチョコンと座って笑っていますよ。
みつけてみてねＳさん、ありがとうございます。

体験会やります！！

やっぱり体験会やりますよ
日程は・・・１２／３、１／２１、２／４の３回！
いづれも水曜日の１１：００～１２：００。

タイトルはズバリ！
　　「楽々チェアヨガで冬場の運動不足解消！！」

そのまんまですがな～
椅子を使って自宅やオフィスでも簡単にできちゃうヨガです！
場所は一番町のスタジオで、参加は無料そう無料

運動が苦手な人や、忙しくて時間が無い人も是非！是非！来て欲しいな～

待ってま～ス

ホームページにスケジュールがのりました！

皆さ～ん！お待たせしました～。
やっとヨガレッスンのスケジュールがアップしました～
これならなかなかマメにスクールにこれない人もひと目でわかりますね！
でも、予約は必ず入れてくださいね～

体験会でもやっちゃおうかな～

体験はいつでもオッケーなんだけど、こないだも「私、カラダが硬いんですけど大丈夫ですか～？」「初めてなんですけどついていけるかしら？？？」の問い合わせ。
ノー！プロブレム心配無用ヨガは硬いからこそやったほうがいいし、他の人と比べるものでもないからね～。でもその心細さはわかる気がするなぁ
いろんな人にきて欲しいけど、ストレス溜まりまくりとか、特に日ごろ何も運動をしてない人とか、太り気味でスタイルバッチリな人の中に入ってやるのは気が引けるしな～って人達にドンドン来て欲しいなぁそんな人限定の体験会でもやっちゃおうかな～
・・・・・でも、なんてタイトルにしたらいいんだ？

瞑想って・・・以外に面白い！

瞑想ってなんかずーっと座ってるのって疲れそうだし、眠っちゃいそうだしなんだかなぁ～と思ってた。
”NIGHTYOGA”に３回ぐらい参加して、１回目は「うっ、動きたいとムズムズしたけど、なんと慣れるんだわこれが・・・・
２回目からは面白くなってきた「へ～、アタシの幸せの風景ってこんなイメージだったんだぁ」とか、Ｓさんは優しい人ってテーマで「普段は意識してなかったけど急にお祖母ちゃんがうかんでびっくりしました」とか、Ｙさんは「さっきまですんごく冷えてたのに今はポカポカです」とかね！不思議なんだな～これが。
毎回テーマがあって新たな自分自身の発見があっていいかもって
時々眠っちゃって意識とんでるけどね・・・ヘヘ

レッスン料 値下げ！！

昨今の不況のため、なんとレッスン料の値下げに踏み切りました
イマなら入会金も無料
これはチャンスですぞ～！代表の気が変わらない内に、友達み～んな入会させちゃおーっと
だってみんな元気でいてほしいもの。
今日は疲れたな～って時にヨガを６０分受けると、スッキリしちゃうんだよね～。
ホント不思議～？？？
レッスンが無い日は、チトさみすぃ～っす
あ～、今年も残すところあと２ヶ月！！ガビーン（古っ！）
何だかな～と思ってるうちに今日も日が暮れてゆくのであった・・・トホホ