きょうのつぶやき☆カルメン

こんばんは～カルメンです！

今日は午前中からワイワイと
試食会

美味しいものがテーブルの前に
どんどんと！


パスタのパプリカソース、豚肉と
春キャベツの煮物、根菜とほうれん草の煮物や、ピクルスと
とりのささみ、他添加物や砂糖も一切使わない食で

バナナやでこポン、青菜のスムージーや、大豆が

入ったグラノーラも出てきて
美味しかったなぁ～

リンコや、みんなも大喜び～

５月７日はお弁当も販売しています！
そして小さな八百屋さんもスタートする
予定で、

ワクワク～
ドキドキ～

一生感動！
一生青春！

今日のつぶやき☆カルメン

こんばんは～カルメンです

忙しい毎日を送っています～！
昨日は検診クリニックに行き、婦人科系の
検診に行った

長年の友人が院長先生でもあり、とても
頼りになる存在なので「これだけは
受けておきなさい」と言われ、子宮頸がん検診と
乳がん検診を行った。

乳がん検診では機器に胸を挟まれて
痛かったが、いつかもっと簡単に診察できる
機器ができることだろう

さて移転した新しいスペースは
まだ足の踏み場がないくらいで、今日ようやく
カーテンの間仕切りを完成させ、
スタジオ部分のところにも棚を入れたり
少しずつ進んでいる

7日にいよいよオープンするので、お越しを
お待ちしています～。。
来れる方はメールでも、フェイスブックでも
かまいませんので、連絡をいただければ幸いです～！

今日のつぶやき☆カルメン

こんばんは～カルメンです

相変わらず体重増で、落ちないので
ここ2日間は朝、玄米フレークを粥にして
食べている

今日もいろいろありました～
保健所から担当者が来て、飲食店の許可を出せるか
検査にやってきて、まだまだクリアしないと
いけないところがいくつかあり

なるほど～新しいことをやるときは勉強になるのだなぁ、、と
妙に感動していたカルメンだった。

でも確実に1歩ずつ前進しているので
何とか5月7日までは間に合うだろう・・
限られた資源で進めているので、ないところは
知恵を出してもらって進めている状態だ

明日はリンコもきて様々手伝ってもらう予定
また皆さんとは5月にお会いしましょう！
5月7日にスタートします、、まずオープニングセレモニーから

様々なセミナーやワークやっています
これは見逃せない

皆様のお越しをお待ちしています～～

奈良のカルメン⭐️

こんにちは~カルメンです。

奈良に来ています。。桜は満開を過ぎ
鹿がぽこぽこ歩いている。

相変わらず、様々国の言葉が
飛び交い、ラテン系？、中国？はたまたフランスか

今日は卒業生の一人のイントラのアイさんが
レッスンを受けに来た。
そこでの感想は、伝え方が簡潔で明瞭で
分かり易いとのことだった。

目を閉じていても言葉が入ってくるとの
ことで、だれでも出来るようになるが
誰かに教え始めると、そのスキルが
格段にアップしていく。

だから1歩踏み出そうという事を
ランチをしながら話しをしていた。

関西に行き始めて3年目になり、ようやく
いろいろな形で実を結んだ。

明日はまた試験とレッスンと打ち上げになりそうな

また皆さんにお会いできる事を楽しみに😊

今日のつぶやき☆

こんばんは～カルメンです

今日はリンコさんと、現場監督のＴさんと３人で
うちあわせをしたり、片付けをしたりで
忙しい１日となった

無事に鏡が届き、それがスタジオ部分に
貼り付けされると、ようやく半分終わった・・と
感じるのだが、トイレも変えないといけないし

ようやく戻ったら、明日の関西行の準備で
ばたばたしている

なんやかんやといつも誰かに助けられ
何とかかんとか切り抜けていくのが
カルメン流

今年は３月以降出会いが多く
たくさんの方と出会い、仕事でも
声をかけていただいている

さて明日はまた美味しい出雲のそばを食べに
行く・・と決めてツメの準備に
とりかかる。

それではまたお会いしましょう！

今日のつぶやき☆カルメン

こんばんは～カルメンです

テンションが高く、朝の4時過ぎには目が覚めて
少しの時間瞑想をしていた

瞑想は心のデトックスであるのと同時に
心を満たす大切なツールだと思う。

目に見えない大きな力のプレゼントだと
思う。

あと少ししたら奈良に向かう
そこでは鹿や生徒さんや、向こうでつながった
経営者の友達とも会えるだろう

生徒さんたちとは打ち上げをしようとのことで
試験に合格したイントラの生徒さんたちと
奈良の西大寺でカレーを食べようという
話になっている

どんどんつながるヨガでのご縁

さぁ、明日はまた準備で忙しい。
みなさんと5月にお会いできることを楽しみに
しています～

今日のつぶやき☆カルメン

こんばんは～カルメンです

毎日様々やることがあり、昨日もスタッフ打ち合わせと
今日も専門家との打ち合わせが入り、
次から次へとやることが出てくる

今日あった食の専門のKさんは奥さんとともに
やってきて、楽しそうに自分の作っている
食に関して語っている。

自分のやっていることを楽しげに
語るKさんを見て、この人の作る弁当を
食べてみたいなぁ・・とワクワクしながら
想像していたカルメン

1日1日が短いような、長いような最近そんな
毎日を送っている

また5月に皆さんにお会いできることを楽しみに
レッスン予約はメールや電話もどうぞ
5月7日はオープニングセレモニーを行う予定です。

是非お越しください。お待ちしています～

今日のつぶやき☆カルメン

こんばんは～カルメンです

4月に入って元気いっぱい、、恋の季節ならぬ
カルメンの季節がやってきた

この季節に入ると、とてもハイテンションで
インスピレーションも湧きあがり、いろいろな
アイデアも出てくる

いつもはあっと言う間に1日が過ぎていく感じが
あったが、今日も充実していたせいか、時間の
歩みが遅く感じて、不思議な感覚だ、、


いつの間にか冬の衣を脱ぎ捨てて
春が訪れている

またお会いしましょう！