10年近く前からコツコツ？ポツポツ？取り入れてきたコーチング。
カルメンさんもブログでもチラホラ触れていらっしゃったので、
この際すっかり、カミングアウト＼(^o^)／
去年のセドナも先月の沖縄も、10年近く前に修了したコーチ養成コースのフォローアップセミナーのようなものでした。
そこに更にヨーガが加わって φ(・_・ シャリン ・・・(何やねん)
講演前に、最近ヨガの教室で受付けのお手伝いをさせていただいて、、、という話をしたら、
講演の中に、以前インドに通って学んだラージャヨーガやクンダリニーヨーガ、、などなど、ヨガ哲学のお話も織り混ぜていただき、ヨーガの懐の深さと、愛と感謝と繋がりと、、を感じられたそらまめでした。
しかし、、、OBOGが集まると、
普段やってることは違っても、基本的に大切なこと、何をしていてもその先にある(一元論的？)目的を互いに確認しているせいか、状況ややることが変わっても、もう何年も会っていなくても、
一瞬にして？会ってその場で？会場に入った瞬間？その前から？んーーー(-_-)。
とにかく、、すーーーっと全体の感じ(？)、一体感が体に浸みてきて、
まるで流れ、そのものと一体となったかのように(言われなくても、今回打ち合わせてさえいなくても)、状況に対して、あ、今これしたらいいよね。ということに対して、体がただ応答していく。
あーもーー、・・してよ～ε-(´∀｀; )とかいうような、
人に対して自分勝手な期待とかもきちんと？まぁまぁ？手放しているし、
自分の感情とかも大抵(？)自分で処理できる人たちばかりが集まっているから、
ま～仕事も話もスムーズに進むこと進むことε-(^o ^ )ーーー。
エゴなし( ? たぶん。) 引っかからない、を改めて。
さて、そらまめは、目標達成型コーチングではなく、その目標を通して人生全般を見ていくタイプのメンタルコーチング。
なので目標というのは、どう生きていきたいか、自分自身と向き合うための1つのツール。
自分自身ときちんと向き合えば、結局夢は叶うので、まぁどっちからでもいいんだけどo(^_^)o。
ただ、、がむしゃらに次から次へと行動-達成-目標-行動-達成-目標-達成-行動- - - - - - -
こっちがダメならあっち向いてホイ！イケイケ♪ドンドン＊－(^o^)/*でハッピーな
超ポジティブ思考な人はそれが最適だけど、、、
まだまだなそらまめは、ヘタばって自分を見失ってしまったりもしてσ^_^;。
なので、そらまめはメンタルコーチング。
しかし、
とにかく体裁整えて、やりゃ～いぃんでしょ、おーーー(^O^)/
ってな訳にいかないので、逆にキツいと感じることもあるかもしれない。
だって、A^_^; 、、自分自身と向き合うから、何せごまかしが効かない。
できなかった？やらなかった？言い訳を、鏡に向かって自分一人で一生懸命、力説しているようなものだから。どうしたのかな?*・゜゜・?*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. ?.。.:*・゜゜・*?
そんなこんな、、、メンタルコーチングを知ってからの10年近くを振り返り、
ExcelとWordができる人、、、ということがきっかけでヨーガの門が開いた偶然？必然に、
すべてに対する愛と平和と感謝と調和と実現と、、が深まった(気がした?) 今回の沖縄でした。
ちゃんちゃんm(_ _)m
フーチャンプルー、最高。
