ホリスティックライフスタイル

「つながり」について、ヨガや、食、セミナー、毎日会う
人や、環境からも考えていきたいです。

連休の間のつぶやき☆カルメン

2013-04-30 15:57:17 | つぶやき
こんにちは~カルメンです

今日はデイの日で、到着するとたくさんの
メンバーが所狭しとマットを並べている

男性がやたらと多いのがこのクラスの特徴だろうか
メンバーは食べすぎでどよ~んとしていたり、眠たかったり
腰が痛かったり様々で

今日は動物と昆虫シリーズにして、ネコ、犬、コブラ、バッタも
入れて、立位は太陽礼拝の何ポーズかも入れて終わると
今日は身体が良く暖まったということだったので

良かった!と思ったカルメン

昨日はきつめのトレーニングをしていたら
今日の朝は頭も体もすっきりしている。

戻ってきてから近くのホテルで打ち合わせを
していた。美しいSさんは、カルメンを見て
どのようにしたら小顔になりますか??
聞くので

美容の話で盛り上がり、お互いの彼氏のことで盛り上がり
女性同士はほんとうに話題に事欠かない

さて明日もレッスンパワーヨガや基礎あります。
皆様の参加をお待ちしています



今日のつぶやき☆カルメン

2013-04-29 17:41:54 | つぶやき
こんばんは~カルメンです

今日は1日こもって仕事の日々
やることが次から次へ

書類がうずたかく積まれていて
契約書類を確認したり
これからの段取りをしようとおもうと
ある程度時間が必要となる

ちょうど連休が入り、時間があるので
これらをゆっくり見直すいい機会になったと思う。

また趣味の算命学で自分の今の状況をチェックしたり
調子が悪そうな友人の星をを密かに調べてみたりと
退屈せずに今日も1日過ぎていく

それでは水曜日またレッスンでお会いしましょう~!
明日も仕事がぎっしりで、それを楽しみたいと
思います。

お待ちしています!!






今日のつぶやき☆カルメン

2013-04-27 20:24:08 | つぶやき
こんばんは~カルメンです

今日も1日あっと言う間だった


午後からの養成コースは、呼吸法と、理論。
その中での講義で、生徒さんがあきらかに
変貌していく、顔つきが変わるのをみた

以前彼女はシャイで、あまり目を合わすことが
なかったのだが、今では目をきらきらさせて
その表情がとても明るい

キラキラ光線がが外側にあふれ始めてきている
楽しみだなぁ・・と思うカルメン

皆さんにお会いできるのは、今度の水曜日
パワーや基礎など、夜もナイトがあり・・
限界への挑戦

皆さんの参加を心よりお待ちしています~
連休の中日ですが・・ヨガをやることで
より充実した1日を送れるかもしれません!




今日のつぶやき☆カルメン

2013-04-26 14:32:02 | つぶやき
こんにちは~カルメンです

春の雨、春の雷にワクワクしていた

天気は毎日同じ顔がなくて、常に変化して恵みと
災害をもたらす

物事には両面あるのだな、、と今日は
考える人カルメンで

それでは明日もレッスンあります。
連休前のメディテーション
心を穏やかにして、連休を過ごす

明日お待ちしています!

今日のつぶやき☆カルメン

2013-04-25 21:04:03 | つぶやき
こんばんは~カルメンです

今日も1日元気に過ごしていた
先週までハイスピードで仕事をしてきたので

少しペースをおとし、連休はゆっくり
まったり仕事をしたり、美術館に行ったり
頭の中も整理整頓したい

土曜日はメディテーションヨーガや
ハタヨガもあります。

皆さんのお越しを
お待ちしています~

貴重な体験☆りんこ

2013-04-24 12:11:46 | つぶやき
こんにちは~りんこです。

桜咲いた~!!と浮かれていたら日曜の
雪。ゆき。ゆき。
いや~びっくりしましたね
なんでも仙台は4月下旬に積雪を観測するのは
1947年以来66年ぶりの
ことだったそうで。。。

りんことて人生史上初の遅い積雪。
そんな出来事にもまた人生の経験を
増やせたと嬉しいことしきり

でも確実に季節は暖かくなっています。
花粉症の家人曰く、「花粉も少なくなっている」
そうなのでそろそろGW間近、何をして過ごそうか
考えないと
えっ、今頃遅い

それではまた~


誕生日のつぶやき☆カルメン

2013-04-23 21:17:26 | つぶやき
こんばんは~カルメンです

誕生日を迎え、たくさんのメッセージやお祝いも
いただきありがとうございました
感謝、感謝です

年上の友達の家に行ったカルメンは
ごっそりとごちそうになり、手作りのチョコや
お惣菜をプレゼントしてもらった。

カルメンの仙台のママと呼んでいて
娘のようにかわいがってもらっている
料理研究やモードも達者なママは

私を見て、今日もはつらつとしていて
とても気持ちがいい
言ってくれた。

この仙台のママは、私が離婚した時、こんなときこそ
「カルメン、おしゃれをして、背筋をピンと伸ばしなさい」と
励まし、また別の下宿を経営していた友は、部屋を
ただ同然で貸してくれて、様々な友情に支えられ
ここまでやってこれたと思う

ひとしきり話し込んでいたら、もう夕方になり
戻ってきてからママの惣菜を食べてニンマリ
西花苑のCさんの美味しい料理も食べたいなぁ・・と
欲張り妄想も

大好きな経営者で、何かあるとしっかりしかってくれるメンズのKちゃんや、
Nさん他の方からもやさしさをもらい、この年でもメンズの友、増殖中

さて明日は10時から15時半までレッスンが目白押しです
目が離せない~
お待ちしています

なお下の写真は11期プロフェッショナルの月曜コースの美女軍団と
カルメン、H先生、サブのA先生、アシストのⅠ先生でした!

しかしヨガをやっていると、きれいになるんだなぁ・・と
先生たちをみて実感です



今日のつぶやき☆カルメン

2013-04-22 21:12:12 | つぶやき
こんばんは~カルメンです

昨日は仙台から3時間以上離れている2戸まで
行ってきた

遠征バスを仕立ててもらって、1000人以上
経営者が集まる地区大会に参加で、カルメンは
ヒールをはいて、スーツを着て颯爽と玄関に
降り立って歩き始めたら、なんとヒールが

小さい穴ぼこにはまってみうごきがとれず
それをしっかり見ていたメンズに
カルメンヒール折れなかったの?と
後できかれたが、あの穴に入る事じたい
すごい確率だとおもうのだが

戻ってきたのは夜10時ごろ、
そこから今日の準備を初めて、午前中は
インヨガレッスンとハタヨーガ、人気と熱気で
ムンムンしている

午後からはプロ科で、動くだけ動いたメンバーたちは
ぐったりしている

明日誕生日のカルメンは、H先生からお花をいただき
M先生からはたくさんお菓子を、I先生からは
やはりかわいらしいお花をいただき

プロメンバーたちと写真をとって、幸せな前夜祭を
迎えたのだった

この年になっても毎年プレゼントをいただける
カルメンはほんとうに幸せ
ありがとうございました

水曜日基礎や、骨盤美人ヨーガなどあります。
お待ちしております





今日のつぶやき☆カルメン

2013-04-20 19:43:21 | つぶやき
こんばんは~カルメンです

奈良から戻ってきました。今回も養成コースを
行いながら、空いている時間はほとんどグループレッスンを
行い、短くも充実した1週間でした

お客様も年代が高い方も今回来られたので
チェアヨーガを行ったら、これがとても
好評で、次回もまたやってみたいとの


観光はできなかったが、外に出ると
わんさか観光客がきていて、その数は
半端ではない

どこへ行っても外人さんと、中学生?や
おじちゃん、おばちゃん軍団

気温も27度になったり、20度以下になったり
気温差が激しい

しかし確実にヨーガをやる人口が増殖中
今回来ていたお客様も「カルメン」、ヨガって
楽しいね~」とニコニコしているので

私も「本当に楽しいですね~」とニコニコしながら
行っていたのだが、前屈ができるようになったTさんは
万歳していたし、復職するのに体力がついてきた
Sさん、

反応がダイレクトでわかりやすいのが
関西教室の特徴かもしれない。

それでは月曜日インとハタヨガあります。
心よりお待ちしております~~

奈良のカルメン2

2013-04-16 18:17:47 | 旅日記
こんばんは~カルメンです

気温が27度まであがっており
仙台は20度以下と聞き、
日本列島一筋縄ではいかないと思った

今日は10時から4時まで休憩をのぞき
養成コースを教えていたが、受ける生徒さん達も
頭もこんなにフルに使うのは久しぶりだという
ことで、その上に締めくくりはパワーヨガを

行ったので、今日は快眠です
生徒さん達は戻っていった。
ここ奈良陽養セラピールームでのことである

明日もこの調子で進んでいくが、予約が
金曜日までぎっしり入っているようで
この分だと、秘仏御開帳なども夢のまた夢・・

今回はこのように過ぎていきそうな気配

さてスクールでは
アスリートヨガや基礎もあります。
皆さんのお越しを心よりお待ちしています~~