新米の季節がやってきました★りんこ

こんにちは、りんこです

ぼちぼち新米がお店に並んできましたね
お米（食べ物全般であるが）が美味しい→すなわち健康
本当に健康でいられるってなんて恵まれているのかしら

ヒンシュクを買いそうだがこれまたありがたいことに
いつも実家より米の配給を受けているりんこなのであるが、
食べ盛りの子供がバンバン食べるお陰で、今年の配給量が
底を尽き、昨日は米を買いに走るはめに・・・

ちょっと奮発、なんとか賞受賞のお米を買い早速食べる。
んん～美味しい！
でもちょっと物足りないのはこの頃月華麗人のやき玄米を食べているせいか？？
欲張りりんことしては美味しく味わえるバリエーションは多ければ
多いほど幸せ

白米ももちろん美味しい
玄米も、やき玄米も
やき玄米はなんといってもミネラル豊富
そして、「ああ、噛みしめてるな」と実感できるところが
一番気に入っているところ
まだ食べたことのない方は是非食べにいらして下さ～い

ヨガのレッスンの後、おにぎりにしてお持ち帰りもできますよ
食べていかれても、もちろんふらっと立ち寄っていただいても
大歓迎のりんこ
です～

カルメン立町に行く☆

こんばんは～カルメンです！

今日は長年お世話になっている会社が、介護と医療の連携体制を
とった施設を立ち上げ、その竣工式に行きました

受付ではいつもお世話になっているKさんが
にこにこしながら立っていたので安心

タクシーに乗って的外れな場所におろされて
そこから探すこと10分、ようやく見つかった
Tハウス良かった、、何とか間に合った

いつも大変お世話になっていて
長年女性の自立支援ということで、頑張ってきているヨガライフ
卒業生が働く場所にもなっています。
本当に社長はじめ、スタッフの皆様に感謝です！こちらでもまた伺うことになりそうです。

秋の日の☆カルメン

こんばんは、カルメンです！

お彼岸は聖徳太子のころから始まったと
住職に教えていただいたっけ・・

迷いの世界から、悟りの世界(彼岸）に
向かう仏教の行事は彼岸会という・・

明日はスマイルヨガや
午後からはバッチデイで
バッチメンバーも来たり

南圀堂さんのカレーを
玄米ご飯で出したりと

なんだかおもしろい月華スペース

皆さんのお越しをお待ちしています～！

眩しい笑顔にうっとりでした★りんこ

こんにちは～、りんこです

今日はぐっと秋の気配。
息子は学校で今シーズン最後のプールだとか...
寒そ

昨日はいつも充実時間を過ごせる日吉台のヨガに
行ってきました。
日吉台のヨガはそれはそれは伝統ある
ヨガ歴の長いサークルなのですが、昨日は
ご懐妊と急な転勤が決まったＳ子先生を
惜しみつつ「元気な赤ちゃんを産んで下さいね～」
「むこうでも頑張ってね」の皆さんの温かいお言葉

Ｓ子先生のだんだんママになりつつある素敵な
キラキラした笑顔
どんな宝石の輝きもかなわないほどの笑顔
もう眩しすぎる～

これからおなかの中で赤ちゃんが成長し、
出産、育児、大変なことはたくさんあるけれど、
その時その時にしかできないことを
満喫して欲しいな、と自分のときを振り返ったら
なかなかそうできなかったりんことしては
心から思うのでした

ステキなマタニティライフと新天地でのご活躍を
お祈りいたしておりますっ

カルメン☆つぶやき

こんにちは～カルメンです！

今日はゴルフ関係の会社の取材があり
取材に来たお二人の大人女子と

奈良のお茶菓子とハーブティを
飲みながら話をしていた

コラボスペースができてから
様々お声がかかるようになり
毎日誰かしら来て
話をすることも多く

刺激になっているのだった

といいつつ、
明日はヨガレッスンが入っています。
皆さんのお越しをお待ちしています～！

見えたのだろうか★りんこ

こんにちは、りんこです

今日はなんだかとても爽やかな天気

こんな爽やかな日にスタジオでは「スマイルヨーガ」
に続き「美活ヨガ」なんていい時間なんでしょう
いいな～と思いつつおつかいに外に出てみたら、お日様が照りつけている
ところは結構暑い
とはいえ確実に秋はそこまで来ているようです。

さてさて、皆さんはご覧になりましたか？
昨日のスーパームーンを
りんこは。。。見忘れてしまった
あれほど昼間に「今日はスーパームーン」と
言っていたのに
すぐに忘れ去る自分が怖い

月曜にお月見、お月見、と
張り切ってお団子を買い（ふーん、作るんじゃないんだ、
と突っ込まないでください）、月を見て満足、
お団子を食べ忘れ．．．
そして昨日はスーパームーンを見忘れる

見えたのか見えなかったのかとても気になるりんこだけれど、
この頃何でも見えればいいってもんじゃないとも思ったり。
ちょっと風情のわかるお年頃になりました
というわけで、スーパームーンは来年の楽しみにいたします

コロロンです☆

今日は良いお天気
夜に綺麗な満月見れると良いな・・・

そして・・・今日は今年３回目のスーパームーンだそうです
スーパームーン・・・ってなぁに

スーパームーン（supermoon）とは→地球に特に近づいた時の満月、あるいは新月のことをいいます。

　　地球からよくみえることから、通常は満月のときにスーパームーンと呼ばれることが多いようです

そして、スーパームーンを見られるのは今年は今日、９月９日がラストチャンスだそうです

幻想的で光輝くスーパームーン・・・←これは星・・・

今夜は夜空を見上げましょう



明日は朝から瞑想があります
午前中には基礎のヨガレッスンも２本あります

心地よい時間をご一緒しませんか


昨日、月見だんごを食べそこねたコロロンでした

カルメン☆ハイテンション

こんばんは～カルメンです

今日の午前中の熱気はすごく、90分笑あり、
質問あり、あっという間の講習会


怒涛のごとく過ぎました。。
モビバンで肩回りすっきり！


狭いスタジオの中に40名、、これだけ
入るのだと限界がわかり

次回は人数を調整して
受け入れをしようと心にきめた

リンコと後で
片づけをしながら、有意義な1日を
過ごした

明日はイケダンヨガ、男性のイントラに
よるレッスン。。

見逃せません

コロロンです★

こんばんはコロロンです
今日はなんだか寒い一日でした・・・もう秋の空気・・・？

月華麗人では14:00～15:30　『あなたもわんこも笑顔になれる暮らし方のポイント』
というセミナーがありました

犬ってこんな生き物
　家族としての一員、
　あなたにとってわんこは？
→命の大切さ、飼った時のきもちを思い出してもらう

接し方・共存するための意思疎通（コミュニケーション）
＜犬の社会化について＞
こんな対応をしているとわんこは問題行動犬に（吠える、噛みつきなど）
ありがちな対応を例にお話しします
欲求を満たす、犬目線になって考える　他

食事について
ドッグフードについて（選び方、保存の仕方）　
ちょっとした手間でわんこが笑顔に・・

講師は　家庭犬しつけ方トレーナー
萩田　智慧先生

萩田先生のやさしい笑顔とポイントをついたお話に参加した方々もあったか～～い気持ちになりました

本日好評につき来月も開催決定しましたっ

その名も・・・　『　しあわせ　わんこ塾　』　

１０月２８日（火）１４：００～１５：３０です

犬を飼っている方、飼い始めたかたも是非
大切なポイントを学びましょう

やばばばば★りんこ

こんにちは、お久しぶりのりんこです。
なんだか日々の仕事に忙殺されているうちに
季節は夏から秋へと移りつつあるではないですか！？
やばーーーーーいっ
あっそんな言葉遣いいけないわ
ごちゃごちゃ言っていてもなんたって待ったなしで日が短くなっているでは
ありませんか
冬が苦手なりんことしては、まだ蒸し暑い日があっても物悲しい
季節の到来はすぐそこまで来ているの

そしてさらに考えると不安になってくる、確実にやってくる
（いやいやまだまだ？うーん、そうでもないかも）
老後の生活
元気なばーさんを目指すりんこではあるけれど
やはり年金だけで生活できるの～？いやいや巷ではそれはやはり
難しい、などど言っているぞ
なんとなーくまだ先だし、とかどうにかなるのかなー、なんて
根拠もなく思っていてはダメですね

というわけで
９月12日と19日、月華麗人で

「知っておけばよかった年金の話①②」

あります。

年金探偵の武田先生の話を聞いて将来に役立てませんか？