モチベーション そらまめ

コーチングをしていて、たまにテーマとなるのがモチベーション。
いきなり（゜０゜）ですがm(_ _)m。

ご褒美制度や目標の再確認、チャンクアップをし直してみたり、、、
もちろん自分自身と向き合ういいチャンス*\(^o^)/*

しかし、、、
外側から刺激を与えなければ続けられないようなことは、
それはきっと、、、
それはその人の人生じゃないからだよ。

目から鱗のインスピレーション！(◎o◎)！
そっか！納得。


明日6日(水)のレッスンです。
9:45～10:45 アスリートヨガ
11:00～12:00 ヒーリングエナジー
19:00～20:00 アロマナイトヨーガ

今日のつぶやき☆

こんばんは～カルメンです

今日はまだ思考がクリアではなく
休めるものなら休みたいと思うが

楽しいデイ日である
這ってでもいく
朝教室に行ってみると
皆楽しそうに何かを切っている・・
それはなんと、ういろーだった

一瞬粘土？と思ったが、抹茶・黒糖・あずきの
ういろーをメンバーが作って、ヨガ時間後に
お茶しながら食べれると聞き、俄然張り切った

終わった後に美味しいお茶を飲みながら
3種類まんべんなく食べたのは
言うまでもない

このところ手作りの醤油麹や、ゆずジャム、それに
ういろーと心のこもった作品が食べれて
しかもヨガつながりで、本当に食べることに
意欲を燃やすカルメンとしてはうれしいかぎり

明日レッスンありお待ちしています～
アスリートにヒーリングエナジー
こころ・カラダに効き目あり！