昨日は強風だったのでステラのお散歩は徒歩10分圏内の
超ショートコース
それでもこんな景色に出会えました！
旬を過ぎたススキも風情があります
2023.11.28 9：24
今朝の月と富士山
2023.11.29 6：02
とってもきれいな月でした
歩数カウント遊びを始めて2週間
合わせて1回5分のポッコリお腹引き締めフィットネス
ステラのお散歩など
普段の生活スタイルも見直し
無理なく楽しく規則正しい生活を心がけました
昨シーズンまで履いていたズボンが苦しくて履けなくなり
見た目も含めてショックを受けていたのですが
なんと難なく履けるようになりました
たまたまダウンロードしたアプリがきっかけで
ゲーム感覚で始めた歩数カウント
思いがけず良いことがたくさん
これからも無理せず楽しみたいと思います
ステラとの1時間のお散歩が定着しつつあります
今までは家の周りを10分程度でした
歩数カウント遊びから始まったお散歩
続けてみるとおもしろくて楽しいです
お気に入りの撮影スポットがあるのですが
どうしてもステラがウロウロしてしまいます
毎日行っているのに気がつきませんでしたが
ちょうど良いものがありました
ステラが乗るのにちょうど良いサイズ
ズームで取ると
いい感じで富士山とコラボ
ちょうど良い撮影スポット見つけました
写真に収めるとわけがわからない鳥たち
近くで見ると圧巻です
大好きなアオサギも至近距離で見ることができます
水から上がりたい時もあるのですね
鳥が大好きというわけでもありませんが
見るとほっこりします
娘とマゴが『書道ワークショップ』に行ってきました
私はお留守番
素敵なお土産を持ってきてくれました
（私にではありませんが）
ハガキサイズの半紙に書いて
裏打ちをしてこんなに素敵な作品に仕上げてくれたそうです
マゴ作
娘作
＊ハガキホルダーはワークショップのものではありません
見本があるとはいえ二人とも上手に出来ました
帰宅しても他のお見本を見ながら筆ペンで楽しむ二人
いいですね～
因みにこちらのワークショップ
残念ながら他の日は参加できませんが
ちょうど近くで催されてよかったです
昔は地味～な感じの書道でしたが今はオシャレですね
何故か見るとうれしくなる数字があります
賞味期限が誕生日だったり
同じ数字の羅列だったり
車の走行距離がキリの良い数字だったり
車は運転中なので写真に撮ることはできませんが
先日はたまたまチェックした歩数が7777
思わずスクリーンショットしてしまいました
今朝はステラとのお散歩の時間が遅くなってしまったので
富士山は見えませんでした
お昼用にギョウザの自動販売機でギョウザを買ってきました
冷凍で売っています
36個 1,000円
2パックに分かれていますので
1回に1パック焼きました
（焼いたのは主人ですが
）
家で食べればごはんとみそ汁があれば十分です
お散歩ついでのぎょうざ・・・定番になりそうです
富士山 帰ってきてからはきれいに見えています
2023.11.26 10：56
昨年末カレンダーにステラの写真を応募しました
2024年のカレンダーに載るといいな～と思って早1年
届きました！
はたして載っているか・・・
ありました
8月8日
うれしいものですね
そして待ちに待ったトリミングの日
紅葉した木々の向こうに富士山が見えます
ちょっとお散歩してお店へ入りました
効果はわかりませんが先月に続きダーマ温浴をしてもらいました
微妙？！
まぁまぁさっぱりしたかな
hirorinは肩が痛いらしい
筋肉痛？！
最近張り切ってるからね～
お互い歳なんだから無理しないように
って言われてるような気がします
