楽しみと言えば♪

私気分屋の与太郎が神経発達症と判明後も人生の楽しみを探し求め彷徨う、そんな生き様を毎日記録しとるぜい

22/06/19(日089休肝]

2022-06-24 18:40:00 | 不治の発達障害)~221231記録
 ✕デエビゴ錠7.5
就寝時刻 定期0000】
起床時刻? 0430
睡眠時間⬇0430→
日の出入 0425-1900
目覚状況 悪い(風邪)
精神 普通➡︎Vamps行けず⤵︎ ⤵︎
身体 風邪ひき
 便通✕

測定


活動》

0450
ミラグレーン(5)

設定
 以下書いてなくても実施

0645
パブロン様(2)風邪
チオビタドリンク
 昨夜、窓を開放したまま(網戸あり)寝てどうやら、、室温27なのに寒いのと頭(二日酔い?たった500-4で?)が痛い(ฅㅂ*)ゞイテテ…

体温36.7
お凸触ったけど熱くはない、念のため測定→ありゃりゃ、やっぱり💡予想通り⤵︎ ⤵︎これで、頭は風邪のお友達と確定!ミラグレーンもったいないことした⤵︎ ⤵︎

-1100
睡眠時間

OM
やっとさ成功✌️

1330
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
 フェキソフェナジン60mg,コンサータ27mg

1340
約束反故の連絡

1400
玉露茶

1530【食事】
  TKG

設定

寝落ちした気がする💦

1940【夕食】出前館 松軒中華食堂
  ご飯
  豚キムチ⭕️4
   予想よりも遥かに辛い⤵︎
   皿を紙容器に入れると量が多く感ずる
  餃子5⭕️3→2
   にんにく効いてて⭕️だったがキムチに負けた⤵︎
   同時に食べてはダメ
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
 フェキソフェナジン60mg,コンサータ27mg
ゾニサミド錠50mg
アロチノロール5mg2
メリスロン錠6mg(1)
ロスバスタチン錠5mg
補中益気湯、五苓散
マルチビタミン
イリボー錠2.5µg(1) 2040
⬆キレイになったのかな、(o-´ω`-)ウムウム

36.7
パブロン様(2)風邪

2530
歯磨き⭕️
設定

ほぼ毎日更新してます!
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22/06/18(土081おうちより]

2022-06-24 18:15:00 | 不治の発達障害)~221231記録
 ✕デエビゴ錠7.5
就寝時刻→
起床時刻→
睡眠時間→
日の出入 0425-1900
目覚状況 完徹
精神 ⤴︎
身体 腹痛だけど普通
 便通✕

測定


活動》

0620
 2時過ぎからの宅呑み続行中!

0730
新端末設定開始

その後
0800-1630
睡眠時間

1630【食事】
  お弁当
   管理栄養士監修
  ①本搾りGF500
  若鶏もも肉 タイ300g前後(レンチン)
  お代わり
  ②③④お代わり-2140
校正:いつ終わった?作家ーまた書き忘れか!

《並行作業》
攻略法についてお勉強
10Pro設定

補足
TOP画、右横の灯りは「角灯」っていうガチャガチャの景品「梅」、先日ヨルちゃんにもらったんだ、無くさないように自宅で保管!

ほぼ毎日更新してます!

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Android版 Yahooファイルマネージャーについて

2022-06-24 18:00:00 | みなちゃんとスマホ!

インストール方法

 超絶イケてるアプリだがサポート終了のため、Googleストアからインストールが出来ません!では、どうするか、その方法は!

〈正規な方法〉
①内部ROM(ストレージ)にある「.apk」を探し出す!
 それについて書いてるHP
〈簡便な方法〉
②ネット落下物(非公式)を拾う
 ⑴ダウンロードAPK をクリック
 ⑵「ダウンロードAPK」をクリック

 ⑶ダウンロードした
  「容量スッキリ Yahoo ファイルマネージャー_v1.19.2_apkpure.com.apk」をクリック

 ⑷⚠️有害なファイルの可能性があります!
  ゾクゾクしてきました?まだ逃げられますよ!
  なぜなら、拡張子が.exeじゃないから、
  たぶん( 'ω')シラネ

 ⑸ダウンロードを続行
  ま、要はゴミ掃除しただけ、拾っただけ

 ⑹「お使いのスマホではこの提供元からの不明なアプリをインストール出来ません」そないな事いわはれましても、、

 ⑺「設定」をクリックする、、
 *かなり昔に聞いた話だから真実は知りませんが、かのフルーツは提供元不明なアプリはインストール出来ないとか!となると、出会い系アプリは使えなかった訳だ、どしたんだろ?実力行使?、2台持ち?

 ⑻この提供元のアプリを許可、のバーを右に移動
 *下のように青くする
 *こまい字で書かれている内容をよく読んで、怖いなーと思ったら、、と言うかここが最後の関所です、逃げられる場所はここが最後です!

*ここから先は自己責任となります*
 ま、とは言うものの実際はまったく問題ありまへん[笑] そうは言っても、ちっとでもやべぇと思ったらお逃げなさいな!スタッコラサッササッサのさ、スタッコラサッササッサのさ
 *因みに余談ですが出会い系にハマった頃、アプリをインストするためには、必ずこの門を通らんと出来ません、今は知りません( 'ω')シラネ 何が言いたいかって、多くの人が使ってるはずだからの推測だけどそれだけ問題ないよ、そもそもここで客を潰しちまったら、儲けにならん訳だし[笑]こんな話が書けるのも経験があるからだよなーと思い耽って見るかそうでないか、なーんて余談は楽しいな、3万字全部余談なんてのもありか、いやそんなに引出しはないやろ、頭の中をすべて空っぽにする訳には行かないのだし、、
 ま私は、今回これを作るにあたってじっくりと読んだくらい、いつもはチラッと読んで、

 ⑼インストールをででぃとクリック!

 (10)おめでとうございます!再三、警告したにも関わらず無視されたので、保存されていたデータはすべて責任をもって、こちらで削除させていただきました、なおクラウド保存についても同様です、この度はご利用ありがとうございました、またのご利用をお待ちしております。

 とはならず、TOP画のようにこうして何事もなく無事インストールする事が出来ました、めでたしめでたし✋く( ˙-˙ )
 *1.19.2と表示されとりゃ問題なし
 *ちなみに⑻のスイッチは元に戻るはず!


諏訪くん:上記を元に構成しております、一部ですが削除、改行、読みやすいように、行挿入、〈 〉を付加、重要なとこに赤文字などを行っております、ご了承くださいm(_ _)m

〈注記〉2021/01/21 サービス終了のお知らせ
 本アプリは2020年3月でサービスが終了しました!ですが、利用にあたっては問題はございません、不明な点があったら先人の知恵を借りましょう!


〈概要〉
 Yahoo!ファイルマネージャーは端末内のファイルをドラッグ&ドロップで簡単に操作・整理できる新感覚のファイル管理アプリです、カメラで撮影した写真をすぐに見たり、共有したり。SDカードの容量がいっぱいになったら、いらないファイルを見つけて簡単に削除。削除するのはちょっと…という時はまとめてzip fileに圧縮して、かしこく容量節約。アーカイブビューアー機能でzip fileを解凍せずに閲覧も可能!さまざまなファイル操作をもっと便利に。「Yahoo!ファイルマネージャー」で新しいスマホのファイル管理を始めましょう。もちろん無料アプリです。


〈アプリ詳細情報〉
アプリ名 Yahoo!ファイルマネージャー
  価格 無料
カテゴリ 仕事効率化
 Ver  1.17.0
 ソース 本配信元サーバーから取得します
 開発者 Yahoo Japan Corp.
システム パッケージ名 jp.co.yahoo.android.yfiler
   評価 4.5



〈こんな人にオススメ〉
・写真を撮りっぱなしにしていて、整理が面倒な人
・「あの写真どこにやったっけ?」と思うことが多い人
・旅行が好きで、よく旅先の写真を撮る人
・子どもや家族、友達の写真をたくさん撮る人
・おいしそうな食べ物が出るとつい撮影してしまう人
・天気のいい日には出かけて写真を撮りたくなる人
・指定した範囲のスクリーンショットを撮りたい人
・無音でスクリーンショットを撮りたい人
・ワンタップでスクリーンショットが撮りたい人


〈主な機能〉
★新機能「スクリーンショット機能」★
 通知エリアからワンタップでスクリーンショットが撮れます。片手で撮れるからかんたん!撮影音もしないので電車内でも気にせずスクリーンショットが撮れます。また、切り取り機能付きなので、SNSにシェアする際にも便利です。
 「スマホクリーンplus+」容量いっぱいで困っているあなたにオススメ。ワンタップで不要ファイルを削除して容量すっきり!


〈ファイル操作〉
 ファイルを長押ししてドラッグ&ドロップすることで、さまざまなファイル操作を行えます。
 ・コピー
 ・移動
 ・削除
 ・名前変更
 ・共有
 ・zip圧縮
 ・zip解凍
 ・詳細情報の表示


〈詳細情報〉
 フォルダーの詳細情報ではサイズ順にフォルダー内のファイルが表示されます。画像、動画、音楽、アプリはさらに詳細な情報を確認できます。

 画像…Exif情報(幅、高さ、撮影日時、メーカー、機種、焦点距離、フラッシュ、ホワイトバランス、位置情報)
 動画…動画情報(再生時間、解像度、位置情報)
 音楽…音楽情報(再生時間、タイトル、アーティスト、アルバム)

 アプリ…アプリ情報(アプリ名、パッケージ、バージョン、インストール日時、アップデート日時)


〈画面表示〉
・ファイルエクスプローラー
 2つの画面を別々に自由に操作できるので、ファイルやフォルダーのコピー・移動が直感的に行えます。
 本体領域とSDカードのように別々のストレージ領域を表示すればSDカードへデータのバックアップが簡単に行えます。


〈かんたんホーム〉
 ファイラーを使い慣れていない方でも「かんたんホーム」で目的のファイルがすぐに見つかります。

・ストレージ使用状況
 本体、SDカードのデータ容量や、種類(アプリ、画像、動画、音楽、その他、空き)が確認できます。

・ファイル検索
 端末内にあるファイルを、ファイル名で検索できます。

・新着
 新しく端末内に入ったファイルを日付順に確認できます。

・お気に入り
 好きなファイル・フォルダーをお気に入りに登録できます。

・ダウンロード
 ダウンロードフォルダーへのショートカットです。

・画像、動画、音楽
 端末内のすべての画像、動画、音楽ファイルを確認できます。

・本体、SDカード
 端末内をエクスプローラー画面で表示します。


〈画像ビューアー(ギャラリー)〉
ヘッダー部分に表示
・フォルダー名…表示しているファイルが存在するフォルダー名を表します。

・撮影日時…Exif情報に格納されている「撮影日時」を表示します。ファイルの更新日時ではありません。

・枚数…フォルダーに存在する画像ファイルの枚数と、現在の位置を表示します。


〈フッター部分に表示〉
・削除…ファイルを削除します。

・編集…画像を編集できるアプリを起動します。(画像編集アプリがインストールされていない場合は何も起動しません。)

・共有…別のアプリを起動します。(共有先のアプリがインストールされていない場合は何も起動しません。)

・詳細…画像の詳細情報(Exif情報など)を表示します。

・メニュー
・名前変更…ファイルの名前を変更します。

・壁紙登録…壁紙に登録するアプリを起動します。(インストールされていない場合は何も起動しません。)

・ショートカットを作成…端末のホーム画面に画像のショートカットを作成します。


〈便利な機能〉
・画像表示画面でダブルタップすると画像の拡大・縮小ができます。

・かんたんホーム>画像>表示切替 で端末の中のすべての画像が表示されます。

※同じフィルダーにある画像をビューアーで閲覧したい場合は、Yahoo!ファイルマネージャーの「ギャラリー」を使用してください。
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22.06.22カラオケ館/秋葉原本店

2022-06-22 04:55:00 | LifeWork)カラオケ🎤
総額2318円(0048-0455)

・変わらず4店舗スルー
  ①浅草雷門、②練馬、③上野本店、④秋葉原本店

〔ヒトカラ〕フリー
〔会員割引〕有25%引
〔利用時間〕247分
〔部屋番号〕305号室
〔利用条件〕ワンドリンク制度
〔オーダー〕420レモネードスカッシュ
〔オーダー〕820釜揚げしらすたらこパスタ

セトリ
例 ①5桁点数 初❷⬆⬇ ⭕️(80以上)

《何となく予定》
エジソン 水曜日のカンパネラ
夢の中へ 井上陽水
CHERRY ?
冬の歌 Kiroro
春よ来い ユーミン
残響散歌
シャルル ムズいけどJOYSOUNDなら歌えるかも

0215まで
 後記編集などやってたが、眠くて中断!

0310 JOYSOUND
 最近、DAMに当たらない⤵︎ ⤵︎
70.336⬇
 マリーゴールド
77.168初
 残響散歌
74.479⬆(528-65.025)《カラ館練馬》
 シャルル 歌詞が見やすいから上がった✌
75.945初
 夢の中へ(井上陽水)、斉藤由貴バージョンない⤵︎
81.411初
 ⭕️woman(アン・ルイス)
 30年振りくらいに唄ったけど歌詞はバッチリだった!

0350
ミラグレーン(5)
早めのミラグレーン!

 セトリを見ながら、なるべくいつもと被らないように曲探ししながら唄ってたので、いつもより曲数が極端に少ない

77.299初
 ロマンスの神様
77.122初
 川の流れのように
77.704初
 手紙
72.408
 恋だろ(wacci)
  テレビの新曲紹介で、両面Aだがこっちが
  唄いやすいと聞いて、歌もグループも知らず
  歌った[笑]

✻それだけしか言えない
 この曲は、採点モードに未対応曲らしい!店員さんによると、たまにあるらしいが私は初めて遭遇!

 自動継続のため、終了連絡はしないと伝票に書いてあるのに掛けてくる店は馬鹿なの?


〔woman〕





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22.06.20② [税込]BAR WILD (練馬)

2022-06-20 22:50:00 | LifeWork)再訪すべき!
総額2750円(2050-2250)

 いきなり一見の客がウイスキー、梅酒ロック、ブルーキュラソー、オレンジジュースがレシピだと見せてカクテルを作って欲しいと頼むや否や「うちには、梅酒がないから」とけんもほろろに一旦断られたのだが!
 もう一度見せてと言われ、アプリッコットリキュール?を梅酒ロックの代替に入れたとか、どうやらバーテンダーの血が騒いだのか作っていただいた!
⬆レシピはこれ!
 TikTokで拾った

⬆完成     逆算で950
 とにかく甘いの一言だが正解なのか
 誰にも分からない( ´∵`)?¿

 さすがにこれだけじゃ帰れんので、最後にちゃんとしたの呑もうと、見つけたのが山崎12年! 
  1800山崎12年ロック
   香りがいい、付け焼き刃かもしれんが、
   いいウイスキーは香りが⭕️みたい!

 なぜコイツに目を止めたかと言うと先日のミライザカでハイボールを呑む予定だったが完売?だったかで呑み損ねがきっかけ、そんなもんよ!

《ポイント》
1#真っ当なBARを、豊島園に1つ、練馬に1つ確保!

食べログ
03-3557-0777
東京都練馬区豊玉北5-16-5 第一セブンビル 3F

⬇開店の経緯

サントリーBAR
┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳
┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻
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22.06.20① [税込]満点酒場(練馬)

2022-06-20 20:35:00 | LifeWork)再訪すべき!
総額2900円(1905-2035)
  350お通し:肉豆腐⭕️3
   メニューにあるの出すなんて懐深し
  470生サッボロ
  980刺身5点
   まぐろ、
   真鯛⭕️4 甘くて旨あ、こんなん初めて
   焼き鰆、天然ぶり、いか
  →昼寿司食ったのすっかり忘れてて、
   刺身あってラッキーと思った諏訪くん!
   短期記憶❌だとこういった間違いが起きる!
  390トロレバーねぎ塩ダレ⭕️5+2
   メニュー見ただけで旨いと分かる代物!
   そして、間違いない旨さで大正解!+2
  430最強レモンサワー
   冷凍レモン1個分
  280継足し
⬆最強セット1

⬆いくらなんでもぶ厚すぎやろ!

⬆これで390でっせ!
⬆これこそ最強セット2

《ポイント》
1#最近、支払いの関係でチェーン店が増えているけど呑むになんら支障はない、毛嫌いしてる奴らの気が知れない[笑]

食べログ
03-5946-9215
東京都練馬区豊玉北5-20-10 村田ビル 1F
┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳
 ②のお店に移動する   記録に移動する
┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻
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22.06.20カラオケ館/練馬

2022-06-20 19:01:00 | LifeWork)カラオケ🎤
総額1375円(1519-1901)

・マスク舌戦
 ①なぜか、始まった!
 ②マスクしろ、と!
 ③この間来た時言われなかった、厚労省がもういいって言ってるよ!
 ④受理

・変わらず4店舗スルー
  ①浅草雷門、②練馬、③上野本店、④秋葉原本店

〔ヒトカラ〕フリー
〔会員割引〕有25%引
〔利用時間〕222分
〔部屋番号〕108号室
〔利用条件〕ワンドリンク制度
〔オーダー〕660ドデカアセロラドリンク

セトリ
例 ①5桁点数 初❷⬆⬇ ⭕️(80以上)

①79.392⬆(516-78.977初)
 からくりピエロ
②74.374⬆(516-71.896初)
 夜に駆ける
③77.618⬆(527-65.049初)
 アイネクライネ
④79.431⬆(614-79.909)
 創聖のアクエリオン
⑤79.020⬇(614-79.324)
 少女レイ
50.839⬇(528-65.025)
 シャルル 歌詞とテンポ忘れて⤵︎ ⤵︎
85.644⬆(528-71.181)【十八番確定】
 ⭕️⭐️津軽海峡冬景色
⑧80.506⬆(516-78.506)
 ⭕️インフルエンサー
⑨79.494⬇(516-80.292)
 365日の紙飛行機

⑩67.612初
 陽だまり
⑪77.179初
 悲しみよこんにちは
⑫80.788⬆(614-79.925)
 ⭕️Graceful World
⑬78.093⬆(516-77.020)
 麦の唄
⑭80.144初
 ⭕️カブトムシ
 歌詞知りません、aikoさん風に唄っただけ
⑮69.797初 ✻新しい課題曲
 夜明けと蛍

⑯78.622初
 ノラ
⑰85.134⬆(528-74.789) 【さすが、十八番】
 ⭕️桃色吐息
⑱81.720⬆(528-65.854)
 ⭕️恋しさとせつなさと心強さと
⑲83.672⬆(511-70.128)
 ⭕️贈る言葉
⑳80.021初
 ⭕️秋桜
㉑80.384初
 ⭕️春咲小紅
㉒79.181初
 田園

㉓67.070発
 今、僕らにできること

㉔79.898初
 アンコ椿は恋の花
㉕78.934⬆(516-78.004)
 story

㉖79.755初
 いい日旅立ち
㉗82.106⬆(511-72.542)
 ⭕️愛しき日々

㉘75.462初
 SHAKE
㉘76.207初
 ら・ら・らラブソング
㉙75.041初
 東京(やしきたかじん)
㉚64.958初
 サボテンの花

㉛79.528⬆(528-69.845)
 天城越え
㉜78.129初
 また君に恋してる

✻以上32曲⭕️10(5連続あり)、1曲十八番入り果たす⭐️⭐️⭐️

《津軽海峡冬景色》
⬆腹式呼吸❌
 何度も挑戦したんですけど、出来ません⤵︎ ⤵︎

⬆音程
 これでもマシな方です、33/40ですけど!
 結局85ラインさえ行ったり来たりしてますけど❌

⬆キー?
 合ってるって事ですか?

div>┗┏┗┏┗┏┗✻┗✻┗✻┗┏┗┏/
以下80以上を貼っつけて行くだけでお終い!

〈インフルエンサー〉



〈Graceful World〉



〈カブトムシ〉
✻1枚撮影❌

桃色吐息
⬆抑揚って?
14.876/15 ほぼ満点ですよね?



〈恋しさとせつなさと心強さと〉
⬆ロングトーンって?
 10/10 なんか満点💯何だけど


〈贈る言葉〉



〈秋桜〉



〈春咲小紅〉

✻1枚撮影❌


〈愛しき日々〉

✻1枚撮影❌

ドデカアセロラドリンクの大きさ

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22/06/17(金080おうち」0489]

2022-06-20 14:30:00 | 不治の発達障害)~221231記録
 0220デエビゴ錠7.5
 0220イリボー錠2.5µg(1)x2x2
就寝時刻0445
起床時刻0810
睡眠時間0325
日の出入 0425-1900
目覚状況 眠い
精神 普通
身体 普通
 便通◎0200、2620、2650

測定


活動》

0200着座◎下痢
やっぱり食事後やな(´・ω・`)

0445【朝食】
  (玉子ふりかけ)ご飯
  陳建一 四川焼売
  しそ漬け梅干
   デカタミン
寝落ち

0810
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
 フェキソフェナジン60mg,コンサータ27mg
ゾニサミド錠50mg
アロチノロール5mg
メリスロン錠6mg(1)
ロスバスタチン錠5mg
補中益気湯、五苓散
マルチビタミン

1330
玉露茶受取

1350【昼食】
  (かつおふりかけ)ご飯
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
 フェキソフェナジン60mg
アロチノロール5mg2
メリスロン錠6mg(1)
補中益気湯、五苓散

受取
スマホ 玄関受取
カバー 郵便受取

ブログ
 未了 614③
 [完]リスト整理(灰色)
 [完]614カラオケ
 [完]614②

[買]アコレ
 ⭕️納豆、卵、ご飯、肉、煎餅、ロックグラス
 ❌ふりかけ、韓国のり

TikTok
 攻略法についてお勉強

2620着座◎下痢
これは食前

2630【夕食】
  133①本搾りGF500
   久しぶりに呑むと酸っぱい🍋😖
  297たらこ(子)⭕️4
   サミットさんで売ってんのと同じだ!
   という訳で旨い٩(๑´꒳ `๑و)イエーイ💕💕
  198レモン風味でコリコリ食感
    スモークタン落し⭕️4
   この旨さで、コスパ良すぎ(* 'ᵕ' )☆
 *偶然だが切切コンビではないか!
  ②お代わり-2755(0355)

TikTokスクショ
 →フォルダ振分け
など

2650着座◎下痢
今度は食中だ!

3015(0615)
寝ておらんので2日連続完徹

ほぼ毎日更新してます!
コメント

[完]〔蔓防期間中営業してたお店リストより移動等〕

2022-06-17 21:30:00 | LifeWork)呑兵衛リスト系
JR中央線 /神田 [立]かぶき、寿司バル弁慶、串焼マルワ-北口、[衆]鶴亀、みますや/新宿 わおん。熱烈酒場ドンちゃん、川香苑本店-歌舞伎町、ホルモン焼 幸永-職安通り、養老乃瀧-西口、酒陣一鐡-西口《980もつ鍋》、新宿居酒屋 おばんざい、[衆]焼売のジョー-歌舞伎町/中野 鶏肉屋の炭火焼鳥 鳥ひさ、馬肉食堂-北口ブロードウェイ付近、魚屋よ蔵、[立]四代目鎌倉商店-北口・南口《親子丼、昼》、[立]破天荒=ここ?、ニュー中野酒場 鈴忠(おでんと串揚げ)-新中野1630-QJVP/高円寺 [衆]かぶら屋、酒処マキノウチ、[立]スタンド とれまろ/阿佐ヶ谷 焼鳥山もと阿佐ヶ谷cellar/西荻窪 ワイン厨房たかはし(定休 月)、酒造千鳥、Mather's Milk、SAKE-YA-MR内、たこやき たけちゃん《屋台呑める?》、かきぞえ食堂/吉祥寺 みんみん/三鷹 お野菜びすとろ 志あわせ/西国分 町の居酒屋 西菜/国立 [衆]しんさく/立川 陳建一麻婆豆腐、長岡小嶋屋 立川高島屋S.C.-北口/豊田 大黒屋/八王子 酒造一平/ 総武線/小岩 [立][衆]勇/新小岩 登美乃屋、[立]しげきん/亀戸 ホルモン青木-北口/錦糸町 [立]粋、和ダイニング 笑酒、大衆酒場BEETLE/両国 日本海、鮨・魚・肴 杉玉《安いけど料理は⭕️との事》/浅草橋 ぶたいちろう/秋葉原 居酒屋和が家、鉄道居酒屋(定休 月木)、居酒屋 魚や藤海(定休 日祝祭日)、常陸野ブルーイング・ラボ-万世橋、駿河屋賀兵衛/飯田橋 神楽坂・カシェット(ビアバー)/市ヶ谷 安べゑ/大久保 釣りあじ食堂/東中野 [立]稼鶏酒場《カレー系》、満点酒場《串98》/ 山手線/池袋 こばりさん-西口、浅野屋本店、清江苑、郷土酒肴あおもり屋-西(日本酒)、イルキャンティオヴェスト-西/大塚 美濃屋/西暮里 鰻と地酒 稲毛屋、ティーサロンC/上野 翁庵、シノバズブルワリーひつじあいす《クラフトビール、羊料理、醸造も始まる!》、下町バルながおか/アメ横 番屋余市《500-60分放題 生、サワー等》、串揚げかのや/御徒町 大衆酒場江戸一、北海道マルハ酒場2号店、手打ちそば はなみずき-東口、韓国料理KollaBo、寿司幸/東京 玲玲-八重洲のグランルーフ、大丸店レストラン街/田町 大衆酒場BEETLE、ラムと泡/品川[立]STAND BY Miスタンドバイミー《創作料理がウリ》、ワインショップ・エノテカ、[立]かすが、立喰そば・うどん ふじ/五反田 気になる嫁-ヒルズ、焼肉ここから/恵比寿 串亭 本店、恵比寿ビアホール、amme、とり家 ゑびす、蟻月、大衆/酒場けいじ/渋谷 [立]居酒屋ドラム缶 渋谷、魚がし福ちゃん2号店-道玄坂、鳥茶太郎、やむなし、渋谷ガーデンスペース-道玄坂《大画面、鍋1人前OK》、[衆]いこい《赤羽と違う、亀戸系列?》、[衆]ひまわり、旬彩鮮味うのさと/高田馬場 もつ焼きばん、瀬戸内食堂Olive/京浜東北線/赤羽 手打ちうどん すみた-東口《おでんが絶品だそう》、海鮮乃里 赤羽居酒屋、赤羽日本酒BARビリビリ、かわすじ、鶏炭-北町、[立]さくら商店、米山、[立]いこい本店、はればれ、華松-志茂、ソルト-岩渕、ふづき商店、盛庵、禅味寿、魚がし寿司赤羽西口、串八珍-赤羽口、全国地酒処:三益商店-徒歩団地内《日本酒呑み比べあり》、丸浩、一風堂、満点酒場、闇市、三益/王子 おうじバル、旅路、大衆割烹 半平、ネワパサ/大井町 永楽そば/大森 良理/蒲田 春香園、天ぷら天義金陽本館、[立]集会所 日本酒人-西、鳥万-西、炭火焼ホルモン おさやん、豚番長-西口、焼き肉冷麺てっちゃん/ 埼京線/板橋 やきとん赤尾/十条 飛葉-東、[立]勝/ 常磐線/三河島 光栄軒《町中華のデカ盛り有名店、450紹興酒のお通し150-200g相当のフルサイズとんかつ、キャベツ(代自由)が付くとな➡︎オムライス(半)で950》/南千住 酒処うりへい、ごっつり南千住/北千住 東口 福しん、やきとり鳥菊、千住餃子太郎酒場、紅もつやん オカン焼肉、もつ焼き大盛、食堂お魚や、炭火焼肉赤黒、鳥メロ、鶏ヤロー、ラウラウ ラム、串だおれ、鹿児島 魚鮮水産、元屋、大國ホルモン、お多福西口 ささや?口肉三昧 石川竜乃介、酒屋の酒場、じんざえ門/横浜線/淵野辺 ウエスト町田

西武鉄道池袋線/椎名町 namachaんスタンド《クラフトビール》/東長崎 オリオン食堂、中華料理 松月、ぎょうざの満州-南口、えんま壱-南口 記事/桜台 オイスタバー、格之進《炙りユッケがおすすめらしい》、昭和酒場夕陽、酒菜と炭火 山海鮮/ 有楽町線/新桜台 よう-2番出口/練馬 福しん《15、28日前後 餃子200➡︎100 制限なし》、アジ好きですか?、そば 二十三、あわび亭、鶏炭-北町、かに道楽-谷原、東京飯店、山吹、酒晴、176、アジアの屋台飯《ベトナム料理》、はなれ、富沢、やちよ酒場 酒とめし《焼き鳥、ハムカツ、なめろう、鯛めし》、桃太郎寿司/豊島園 該当なし[笑]/中村橋 和優、臼木太陽堂-南/富士見台 大勝軒/石神井公園 、すいすい粋酔、くつろぎ処とりで、寿し処さつき-南口/大泉学園 夢の花、彩宮、武蔵野うどん長谷川、極ダイニング清水《鶏肉、魚が楽しめ、どちらも人気》、じねんじよ庵《限定モンブラン》/秋津 [前]焼き鳥野島《90円でデカい》/新宿線/沼袋 モツ鍋太陽、やきとんたつや/野方 焼鳥めしあん(定休 火)、臼木太陽堂、本間勝雄《創作寿司》、[衆]フジヤ

東武鉄道伊勢崎線/浅草 佐藤《牛タンシチュー、カレーの銘店》、エンシア、浅草餃子の王様、どぜうの飯田屋-西、とんかつやまと-五丁目、君塚食堂、[立]地鶏 浅草安兵衛、炭火焼きやきとりの扇屋-浅草寺?/曳舟 かずの子/小菅 駅前酒場/五反野 もつ焼きけんちゃん家/梅島 [立]かみや/ 東上線/下板橋 ラーメン点心/大山 [衆]ろくふみ/中板橋 すけろく商店/東武練馬 [衆]食堂ななつぼし《ビール◎、日本酒多い》/下赤塚 やきとり良太《串の肉が半端ない大きさだという》、魚金寿司/成増 小鉄屋-南口、串カツでゆね《クジがあるらしい》/ 亀戸線/亀戸水神 [衆]伊勢元《ワリッカ◎との事》

東京都交通局新宿線/大島 亀戸餃子/西大島 やきとりおか田/森下 稲垣/小川町 かんだやぶそば/神保町 ブラリバ、魚金、下町バルながおか、炭焼焼鳥ひのてつ、大衆酒場けいちゃん、九州熱中屋LIVE《呑まだ》、BEERPUB 8taps、炒飯屋─ichi/曙橋 志げる/ 三田線/西巣鴨 四季《町中華》、全席禁煙焼鳥どん/ 大手町/壌 大手町/白金台 ルカンケ/ 大江戸線/落合南長崎 ブタに真珠カフェ《プリン🍮旨そう》/中井 記事/麻布十番 あべちゃん、韓日館/六本木/きんめ鮨 YAKITORI燃es/門前仲町 ぽんしゅビルヂング《人形町ぽんしゅ家鈴木さんプロデュース 1階から4階まで日本酒デパート》、[立]居酒屋 ますらお、うなぎ大和田、ゆで太郎、もつ次郎《呑み助セット、太郎、次郎あり980円》/蔵前 マクレーン オールドバーガースタンド、焼き小籠包ドラゴン∕人形町a5 [立]キハ立《つり革、地酒カップ、10分300放題》

東京メトロ丸ノ内線/銀座 ガンゲット・ラ・シェーブル、銀座レカン、銀座フォワグラ、ダズル、おのでら、銀座かきしゃぶ屋/赤坂見附 ビアバー-赤坂、九州藩/四谷三丁目 季旬鈴なり/方南町 れんがはうす、天下一なぎ屋(ホッピーともつ焼き)、野方屋《5本セットあり》/ 銀座線/田原町 THEAULD、小料理屋 かづ、くずし割烹 しま正、ensia/ 千代田線/根津 駅馬車/千駄木2出口 [立]越後屋本店-谷中銀座/町屋 gtotti/ 東西線/日本橋 自家製麺とインドカレーの店-よもだそば、酒喰州/茅場町 宮川/東陽町 イタリアン春田屋/西葛西 シシリア/ 日比谷線/入谷 博多奈良屋/八丁堀 鮨うらおにかい/築地 本種/中目黒 新潟三宝亭/ 有楽町線/地下鉄赤塚 田柄 ドレミ、寿ぎ乃屋/平和台 アジアな居酒屋 まりーず・ぷれいす、いちさん、バンハオ/氷川台 鰻川勝木場 丸惣-駅

京成電鉄押上線/八広 日の丸酒場《焼酎ハイボール》/京成立石 二毛作→丸忠に店名変更?/青砥 元気酒場一笑一杯

東京急行電鉄東横線/代官山 アシエンダ デル シエロ/学芸大学 とり竹/自由が丘 ピッチャーサワー、寿福《町中華、レバニラ炒めのレバが200g以上?》/ 田園都市線/三軒茶屋 もつ焼きばん/ 池上線/戸越銀座 呑居酒屋ごらん/池上 [衆]じゃんぼ

小田急電鉄小田原線/下北沢 鉄板2プラス8号《ワンコイン呑みセット》、[衆]よっちゃん、[衆]こみじ

京王電鉄京王線/下高井戸 [立]籠屋(自家醸造のクラフトビール/つつじヶ丘 のんべゑ道場 総本店《金曜:白レバー》/西調布 宿場

《首都圏新都市鉄道》つくばエクスプレス/六町 海鮮居酒屋つっち~

近県情報
神奈川県

#川崎15分
 島田屋
 串60円7種《3本縛り都合180円》

#横浜
 [立]鉄なべやとん太
#新丸子
 やきとん大喜利
  味付き玉子🥚

埼玉県

#南浦和
 蒼屋
  ハツモトと小袋とレバ⭕️

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22/06/16(木088休肝」0488]

2022-06-17 09:10:00 | 不治の発達障害)~221231記録
 ✕デエビゴ錠7.5
就寝時刻0615
起床時刻1200
睡眠時間0545→
日の出入 0425-1859
目覚状況 完徹
精神 普通
身体 普通
 便通✕

測定


活動》

ブログ
 [完]現端末-1325
 [完]新端末-1400
 [完]記録15-1425

TikTok
 攻略法についてお勉強

2440【食事】
  ご飯
  ほうれん草とコーンのバター炒め
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
 フェキソフェナジン60mg
ゾニサミド錠50mg
アロチノロール5mg
メリスロン錠6mg(1)
補中益気湯、五苓散

ほぼ毎日更新してます!
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22/06/15(水087休肝」0487] *614より先にupのため時刻0845に変更!

2022-06-17 08:45:00 | 不治の発達障害)~221231記録
 0240デエビゴ錠7.5
就寝時刻0300
起床時刻0730 1000 1140
睡眠時間0840
日の出入 0425-1859
目覚状況 眠い
精神 普通
身体 普通
 便通✕

測定


活動》

1210【朝食】
  ご飯
  陳建一 四川焼売
  自家製温泉卵
  しそ漬け梅干
  玉露茶
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
 フェキソフェナジン60mg
ゾニサミド錠50mg
アロチノロール5mg2
メリスロン錠6mg(1)
ロスバスタチン錠5mg
補中益気湯、五苓散
マルチビタミン

1455
コンサータ27mg
あまりの眠さに禁断のコンサータ
ごみ捨て 黒
240自販機

その後も眠い時が!

ブログ
 [完]交換 3代目作業編

2035【夕食】
  (明太子ふりかけ)ご飯 以上
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
 フェキソフェナジン60mg
アロチノロール5mg2
メリスロン錠6mg(1)
補中益気湯、五苓散

ほぼ毎日更新してます!
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22/06/14(火079秋葉原より」0486]精神科

2022-06-17 08:35:00 | 不治の発達障害)~221231記録
 0300デエビゴ錠7.5
 0210イリボー錠2.5µg(1)x2
就寝時刻0325
起床時刻0530 0900
睡眠時間0535
日の出入 0425-1859
目覚状況 眠い
精神 普通
身体 普通
 便通✕

測定


活動》

0900【朝食】
  ご飯
  陳建一 四川焼売
  自家製温泉卵
  ポテキャベ⭕️4
   過去渋谷にあった呑兵衛のオアシス!
   [立]富士屋を彷彿させる旨さ✋( ˙-˙ )
   また人参ドレッシング⭕️4(っ´∀`)っ🥕
   疑問 同Gなのに松屋は何故不味いのか?
  しそ漬け梅干
  玉露茶
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
 フェキソフェナジン60mg,コンサータ27mg
ゾニサミド錠50mg
アロチノロール5mg
メリスロン錠6mg(1)
ロスバスタチン錠5mg
補中益気湯、五苓散
マルチビタミン

作業
 [完]通院準備

1130
シャワーA
22涼む

1230
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
 フェキソフェナジン60mg
アロチノロール5mg2
メリスロン錠6mg(1)
補中益気湯、五苓散
歯磨き⭕️

1300【出発】
  1314練馬春日町→都庁前!
    すぐ座れた!
  1333着
  1336都庁前→上野御徒町!325-40
    始発、すぐ座れた!
  1355着
  1404御徒町→上野!136
   面倒なんで座らず、これで西武ピッタリ0
   果てしなく通り過ぎ1→25分掛かる[笑]
  [買]名代宇奈とと 上野
   うな丼
    とろろは夏期のため❌HP記載なし❌
   うな重特上、くりから2、うな肝2
  1441上野→秋葉原!
    すぐ座れた!

  ダブルヘッダー1回戦
 《1500》闇堕ちカフェ~ Vamps

  1643→1658着a2
   万世橋の方角 15分=5分短縮
   秋葉原の怪しい自販機群みっけ

  1707岩本町→神保町!178
   すぐ座れた!
  1710着

1715→1716精神科
  延長診断書

1745お薬受け取り
 マルチビタミン

  [買]鳥元
   いろいろ
  1847神保町→岩本町!178
    座れません

  唄う🎤

   ダブルヘッダー2回戦
  《2020》22.06.14②
    Vamps006 K

   偵察
  《2215》Shannon
   浮気❌

  2236岩本町→都営新宿!
    すぐ座れた!
  2254都営新宿前→練馬春日町!
    すぐ座れた!
  2316着
  結局、雨は止まず!
  ➡︎2340おうち

ほぼ毎日更新してます!
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[最新] 【旧端末】Zenfone zoom s ZE553KL

2022-06-16 13:25:00 | みなちゃんとスマホ!
〔11354/3万〕
《注記》
1#2年ぶりに交換作業(この型番は3回目)を行うのですが昨今技術が向上している、、要するにビビってるので、1つ1つ記録しながら進めようとメモしてます。
2#1#諏訪くんの対応を記録しているだけで、Androidを利用している全ての方向けに書いておりません、ゆえに「これを見ながらやったらLINEのトークが消えた!」とかの責任を私に擦り付けなきよう
3#かいつまめば、流れ的な事のご参考まで、というとこです!
4#私は生涯、自由度の高いAndroidを貫いておりますので、フルーツは?ですからお引き取りください!
5#システム構成
 スマホ カード装置あり:SDXCカード挿入
 パソコン あり
6#常日頃「交換」する事を前提に定期的に次の事をしておく事が賢明です!
内蔵ROM(例えば、スクショ、写真や動画、ダウンロードファイルなど)→SDXCカード又はPCにコピーなり移動なりを定期的(私は約3か月に1回の割合で、PCに最近2か月はコピー、それより以前は移動)にやっとく
②その他、アプリによっては「クラウド(Googleドライブ)に保存する」機能があり、その場合はチェックが入っているか確認する
③端末にデータがない=クラウド保存のみ(Googleドライブでない保存先、アプリ開発先など)のアプリは何かを可能ならインストールする時に把握しておく
④Googleのユーザー名とパスワードは必ず覚えておくこと
⑤人によっては、クラウド保存の危険性を訴える方もいらっしゃいますが=会社人ならmailソフトは殆どクラウドだと思うけど、、Outlookはまだローカル?( 'ω')シラネ、その方は自宅警備員かもしれない、、メリットの方が多いと思います
ア こちらで定期的に対応しなくとも殆ど無料で預かってくれる
イ 便利なアプリなのに中にはクラウド保存以外の方法がない場合もあります、けれどそのアプリを使う方法しかない、時間短縮できるとか、という様々な利点があるのにそのアプリを使わないなんて馬鹿げているように諏訪くんは思います。ま、あなたがどう思うか知りませんが!
⑥今お使いの端末を今後もずっと使いたいのでしたら、常に1台予備を確保(違うカラーとか)しといた方が良いです、私はいつもそうしてましたが、今回は予備がありません、なぜならこの次について迷いが生じているからです、ソニーさんのフラグシップを毎月3800円支払うとかで使ってみたいなーという欲望が出てきたから、です、なげー注記だ[笑]


【現行】
《辞書》
 Simeji
  ユーザー辞書書出しをクリック
  そのファイルをSDXCカードに 移動!
 *マイ定型文は書出し❌なので、
  1つ1つ開いてメールやメモ帳などに貼付け



《写真・動画》
 内蔵ROMから、すべてをSDXCカードに 移動


《音声データ》
 電話
  掛けたり受けたりすると受信箱に入る
  丸3縦を押して「全て選択」をクリックし、
  💾マークをクリック
  選択された録音Fを全て保存しますか?
   の下の Googleドライブにも保存する
   必ずチェックする
  Googleドライブを見に行くと保存されてる
  *電話帳の 登録名では表示 されない!
  *インスト後に表示される許可を求める
   画面はすべて「許可」にチェックしないと
   ちゃんと録音されないので注意が必要!  
  *ここをチェックし忘れたのか知らんが、
   レビューで保存出来ないと騒いでる奴を
   見かけた事あり、あなたもならないよう






 会議録(ボイスレコーダー)
  丸3縦をクリック➡︎すべて選択をクリック
  右上の雲(クラウド)をクリック
  *この作業、未計測ですがえらく時間が、
   掛かります
  *保存先はGoogleドライブです!
 *予め「設定」でチェックしとけば上記作業は不要




LINE
 バックアップ
 ⬇画像の通り

⬇知らなかったんで調べました!

⚠️なお、上の⑴リンク先にも書いてありますが、スタンプなどは保存されない「あくまでもテキストデータだけという事」どうしても、流れを失いたくない私のような人は、やはりこれも常日頃スクショを取っておくと良いと思います!特にLINE相手が沢山いらっしゃる、又は永久保存したい方!
 このタイミングでまとめてやっているうちにお陀仏になるかもしれない、、ただの脅しなんで気にしないでも大丈夫です👻👻👻


更新について補足
⬆この、「すべて更新」とか
⬆この「すべて更新」を安易にクリックすると痛い目に会う事があります!

⬆アプリ1つずつ確認する
 面倒ですがこのように1つずつアプリを開いて「更新された内容を確認する事が肝要です!」
 例えば、上記の場合「アバターにキャラが追加された」とあります、これが不要なら無闇に更新する必要はありません、なぜなら今のバージョンで問題なく動いてるのにの更新した事により、画面内の配置が変わって使いづらくなっただの、騒いでるバカをよくネットで見るでしょ[笑]
⬆殆ど毎日使ってる「Color Note」
 半年程更新しておりませんが何ら問題なく動いてます!このように、無理して更新する必要はないのです、それに更新するとそれだけアプリの肥大化に繋がる訳ですから=内蔵ROMにデータを保存出来る容量が減ってしまう、ま容量を増やすには「キャッシュを削除すれば一時的に増やせますが、当然いつものようにアプリを使えば戻ってしまいます」そういう事も考えますと、無用な更新やよく言われる「使わないアプリは削除だ」となる訳です!
⬆「キャッシュを削除」
 をクリックすると、一時的ですが2.16GB空きます!


ただ、厄介なアプリが世の中にはありまして、、ちなみに「不具合を解消しました系の更新」は開発元の不備、Googleプレイに掲載する前に取り切れなかったバグとかをこっそり直して「早く更新しろ!」とけしかける(促す)訳です、そしてそれでも応じない場合は「強制インスト指示画面」が表示される事があります、私の場合だと「gooブログアプリ」が該当、ろくでもない機能とかどうでもいいデザイン変更とか、特に投稿に何ら影響もないのに無理やり実行しないとアプリが起動しないよう後を経ちやがるひでぇ手だ、そして問題なく動いてたのに不具合が必ずと言っていいほど発生する!いつもだいたい暫くは、起動後何もしないのに強制終了(勝手に落ちる)とか、ほんと迷惑至極 メンド(・д・)

【強制インスト指示 取れたら貼る】


Color Note
 ブログの各種フォーマット、下書き、ブログ分割時の一時避難場所、ちょっとしたメモ、月間予定表など重宝している!
 バックアップファイルは、端末に保存されますがそのまま開くと文字化け、復元にはアプリのインスト必須、PCではデータとして利用出来ない!


スクショ
①LINEトーク画面
 特にスタンプが多い方との交流
②電話履歴
③各種アプリの設定項目
 特に誰かに頼んだとか、数年前だとか
④ホーム画面
 特にグループ内多い場合下げてスクショ撮る
⑤Chromeから「ホーム画面に追加」で保存した
 アドレス
 *前回これを放置したため同じアドレスを
  見つける作業で死にました(〃 ̄ω ̄)σ

⑥Chromeのタブに置いてるアドレス


クラウド
電話番号
 Googleアカウント
 登録時、Googleアカウントに紐付けする事
 *それ以外は、デバイス(端末内)、SiM
 デバイスはどこに保存されるのか知りません
⬆上方、隠してますがGoogleアカウント表示

健康
 Health Planet(タニタ測定)
  クラウド!
  *以前、誤操作で消えた時助かった事あり

 以前使ってた歩測
  クラウド!
  タニタに手打ちで追記したが管理上的に

 血圧のーと
  クラウド!
  だが、CSVなどで出力可能


利便
 キョリ測
  クラウド!
  1度の課金で「道沿い(4km迄)」利用可能!
  だけど、ご存知のようにこれ使っても迷う[笑]


SNS
 Twitter
  クラウド!
  保存 そもそも機能ある?
  動画 とあるHTMLで高速取得可能

 Instagram
  クラウド!
  基本、スクショして個人で閲覧するだけ
  バックアップなんて考えた事もない[笑]
  フォロー等消えても教えてくれた方に、
  もう一度聞くなり集め直せば済むこと!
  それに、Meta系列だから多分何とかなる!

 TikTok
  クラウド!
  メニューに「ダウンロード」が備わってる
  あとは、再生を止めてスクショで十分
  フォロー等、、Instagramに同じ
  *たまに著作権とかで音声が取れない時は
   再生する前に会議録などのアプリ実行で
   取れます!

 Gmail
  クラウド!
  確か容量が増やせたような?

 Meta
  クラウド!
  以前あった保存機能は健在?
  動画は別途アプリで保存可能


*あくまでも推測の範疇ですが、下記のようにfilesフォルダを開き「ファイルがありません」と表示されるアプリは、クラウド保存だと思われます!

616-1325
 [完]初版
616-0720
 今んとこ思いつくのは、こんなとこ?
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22.06.14カラオケ館/秋葉原本店

2022-06-14 20:06:00 | LifeWork)カラオケ🎤
総額1300円(1909-2006)

・マスク舌戦
また素通り
 これで、
  ①浅草雷門
  ②練馬
  ③上野本店
  ④秋葉原本店  4店舗がスルー

〔ヒトカラ〕440x2 時間単位 60分
〔会員割引〕有25%引
〔利用時間〕57分
〔部屋番号〕314号室
〔利用条件〕ワンドリンク制度
〔オーダー〕420レモネードスカッッシュ

セトリ
例 ①5桁点数 初❷⬆⬇ ⭕️(80以上)

❶❌踊り子初 村下孝蔵
❷❌少女レイ初 みきとP
*上記2曲は採点設定したが機能せず

*改めて違う採点「全国なんとか」左上に変更
68.940habit初 SEKAI NO OWARI
②76.209まちぶせ初 石川ひとみ
③79.324少女レイ初 みきとP
④79.909(62.108)⬆ 創聖のアクエリオン
79.925Graceful World初 Every Little Thing
❌70.172会いたい 沢田知可子
 *分からないのと時間不足途中「中止」
⑥77.427かぶとむし初 aiko

 有効6曲 ❌3曲 合計9曲






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22/06/13(月078おうち」0485]

2022-06-14 03:05:00 | 不治の発達障害)~221231記録
 0020デエビゴ錠7.5
 0020イリボー錠2.5µg(1)x2
就寝時刻0100
起床時刻0230
睡眠時間0130→
 寝落ち1:00+1:30+3:00=5:30加味 07:00
日の出入 0425-1858
目覚状況 眠い
精神 普通
身体 普通→1420急に腹痛
 便通◎1435、1515

測定


活動》

0240【食事】
  韓国のり2 お終い
  白桃缶詰
  やきかま
  爽 バニラ
  日清焼そば⭕️4
  自家製温泉卵

0700【朝食】
  しそ漬け梅干
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
 フェキソフェナジン60mg
コンサータ27mg
ゾニサミド錠50mg
アロチノロール5mg
メリスロン錠6mg(1)
ロスバスタチン錠5mg
補中益気湯、五苓散
マルチビタミン

0700-0800
寝落ち

Twitter
 [完]Vampsヨルちゃん頼まれ事無事解決!

1425【昼食】出前館
  マイカリーEXPRESS(松のや扱い)
  ご飯
  500ロースカツ⭕️5
   カレー屋なのにサイドメニューしか、
   頼んでない(ヾ(´・ω・`)
  木綿豆腐
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
 フェキソフェナジン60mg
アロチノロール5mg2
メリスロン錠6mg(1)
補中益気湯、五苓散

⬆下手なスーパーより断然いい(*^^*)

1435着座◎下痢
またかよ( ˙꒳​˙ )ワケワカメ

1515着座◎下痢
そしてまた、、
イリボー錠2.5µg(1)x2

ブログ
 未了 カラオケのセトリ追記
   また、アニソン歌手の移動含む

1530-1700
寝落ち

OM
失敗( 'ω')シラネ

1945【夕食】出前館 昼に同じ
  ①前割 I.W.HARPER
   なんや、ウイスキー飽きて来たな[笑]
   ま集中的に呑まんくてもいいやろ!
   今後は一選択肢が増えたって事でよ!
  ご飯
  210ウインナー2
  450コロッケ⭕️4 5(全部)
   立石の愛知屋と同じ値段
   2-3予定が旨くて全部食うとか[笑]
   愛知屋さんと!、ですが甲乙つけがたし
  168?ほっけの塩焼缶(マルハニチロ)⭕️1
   しょっぱいのとかなりの期待ハズレ感!





  -2610ちと眠すぎるから( ¯꒳​¯ )ᐝと
  横になったら案の定落ちてこの時間[笑]
  23時?撮影時間から考慮すると3時間?  
  
  残りやっつけますか👊👊👊
  マンゴー缶詰
 
〈並行作業〉
 [完]金銭出納帳-2220
 通院準備-2655
  調整は明日(今日)に持ち越し
0300(2700)

ほぼ毎日更新してます!
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