まめちしき 【野菜】

⬇ここの掲載日⬇

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これテストにでるので覚えておいて。 pic.twitter.com/kWwlvskgie

— しん｜野菜を育むプロ (@sinyasai) November 17, 2022

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『春菊』と『コーンビーフ』をごま油で炒めたら箸が止まらなくてレモンサワー3杯も呑んじゃったので仕事の疲れを発散したい全国民に超絶シェア🍺 pic.twitter.com/29tzDEcWtA

— しん｜野菜を育むプロ (@sinyasai) November 16, 2022

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今日は何色食べれたかな？1日4色以上食べようね！ pic.twitter.com/EZdK6cTbX4

— しん｜野菜を育むプロ (@sinyasai) November 15, 2022

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キャベツ農家さんから選び方を教えてもらったのでシェア！

キャベツは裏側の 5 本の筋の間隔が均等になっているものが成長に偏りがなくおいしいそう。

お買物の参考にどうぞ！ pic.twitter.com/3Cp6JwAji9

— 青髪のテツ｜野菜のプロ (@tetsublogorg) November 14, 2022

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太って冬服がキツキツの人は

酢キャベツ食べてーーーッ！
酢キャベツ食べてーーーッ！
酢キャベツ食べてーーーッ！

低カロリーで食物繊維が豊富なキャベツと体内で短鎖脂肪酸として肥満を抑制する酢酸はダイエットに最適。よく噛んで食べると満腹感も得られるよ。酢キャベツ食べてブカブカになろう！ pic.twitter.com/TB8I8Oh8v8

— しん｜野菜を育むプロ (@sinyasai) November 1, 2022

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これはマジで作り置きして欲しいんだけど醤油、みりん、ごま油、ニンニクでつけた『ニラの醤油漬け』がご飯にかけても美味しいし豆腐や豚肉にも合うし日持ちもする神レシピなので超絶おすすめです。 pic.twitter.com/FjNRgj8MK9

— しん｜野菜を育むプロ (@sinyasai) October 28, 2022

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〔紹介〕

・＝＝垢　しん｜野菜を育むプロ　経歴9年の社長さん

・＝＝垢　あい｜食をととのえる