✕ベルソムラ20
就寝落ち1000
起床時刻1316 1542 1716 1920
睡眠時間0920
天 候 ？
目覚状況 悪い
便通◎0400、0500、0835、2345
読書
測定：３項目
体重のみ
活動》
0330
ミラグレーン(２)
0400着座◎下痢
これじゃ、寝られん！
0500着座◎下痢 ちろっと
だけど、まだ腹痛残るƪ(‾ε‾“)ʃ
0835着座◎軟便？ ちと
1920
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へべれけ
馬場ともこ
IPPONグランプリ
2030【食事】
ご飯
陳建一 四川焼売
みかん２
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg
エクセグラン50mg(ゾニサミド)
アロチノロール5mg２
メリスロン錠6mg２
ロスバスタチン錠5mg
必須♥補中益気湯、五苓散
マルチビタミン
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IPPONグランプリ
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14日アップ
みかん２
2345着座◎
まだ、しっくり来ないな(꒪꒫꒪ﾉﾉ"
パブロン 風邪
若甦(じゃっこう)
歯磨き まだ、みかん食べるかもなんで後で
