【確】230912❌

〈本日予定〉[夕一包化(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)]

●ビフォア

●アフター・整形外科／・買い物

❤️‍🔥⛓Fooooooooo⛓❤️‍🔥

準備》❌🫧デエビゴ125-1/2　／　起床0240

酷い頭痛

0310～0525

▶𝕏 [完]リスト整理1つ削除

0450【朝：家】

　野菜：❌

　ＴＫＧ1/2

　➡︎変な味したんで1/3程で❌

　木綿豆腐

処方💊 朝一包化(27⭕️)、ゾニサミド(PD)、循環器　／　市販💊 マルチビタミン、漢方苓桂朮甘湯

⬆だし巻き玉子風だった！

⬆急遽登板！

👔

【確】0714◆依然継続、顛末、欠勤願い

➡︎【確】0913上長承認

👔

0745

▶作業 [完]BIRD加入

〔0900～〕

～1100

▶TikTok／朝勃ち、ADHD過集中

〔1300～〕

1320【昼：家】

　野菜：❌

　炊き飯

　鶏ハツ

処方💊 ❌　／　市販💊 ❌

1600～1630寝落ち

1730【出発】

　[買]よしや

➡︎1800おうち

〔1800～〕

2015【夕：家】よしや

　野菜：❌

　炊き飯

　238自家製肉味噌揚げ茄子

　247しょうゆ香る鶏もも唐揚げ

処方💊 夕一包化(27❌)　／　市販💊 漢方苓桂朮甘湯

⬆これが誠に旨いのよ！

〈総括〉 ◆抜け時間帯＝▶𝕏▶blog❌

●左足 靭帯損傷

・お外

むしろ右足痛むꉂ🤣𐤔

・

●左胸 打撲挫傷

・

⭐️トピックス

・ＡＩでも、なんでも