2021/12/28(火)「224休肝」0378】138-224/362

　0615ベルソムラ15

　0615クエチアピン50

就寝落ち0700

起床時刻1236 1945

睡眠時間1245

目覚状況 最高！と言っても1945だが

　便通✕

測定：３項目

　体重のみ

【読書】

天候 晴れ

活動》

1235

歯磨き【完了】

1945状況確認

　頭部

　　打たないよう回避

　口内

　　右下奥歯、噛み合わせ痛

　　左下引き攣るような痛み

　腰

　　すってんころりんの影響

　両足

　　もも前側やや筋肉痛

2100【食事】出前館 ピザハット

　　【Ｌサイズ半額】グルメマニア４

　　　ジェノバ風ガーリックトマト

　　　　ガーリック感はさほどなし

　　　　緑んとこ(なんだろ？)が旨い

　　　　全体的な総合力でもって◎

　　　ガーリックミートグルメ

　　　　こちらも上同様ガーリック感なし！

　　　　求めていたものだけに、そこは残念！

　　　　でもバランスいい組み合わせで◎

　　　明太えびマヨシーフード

　　　　存在を主張する明太子とえびいかの

　　　　お供たち、それらをまとめるマヨ！

　　　　ちょいとお子様向け度あるけど◎◎

　　　カマンベールの贅沢ミートソース◎◎

　　　　まず、ソースがよかった！

　　　　下が生地じゃなくて、

　　　　　パスタ？なんじゃねぇと思わせる程

　　　　見た目はチーズだが、味がしねぇ！

　　　　ソース代で予算使い切ったか📌重要📌

　　開いた感じ、全部食えそう(꒪꒫꒪ﾉﾉ"と

　　　思ったけど、8切れが限界やった！(笑)

　　　ま計算上Ｍなら、食べ切れちゃうな！！

　　　サイズ的にはドンピシャ📌重要📌　

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

エクセグラン50mg(ゾニサミド)飲み忘れてた

アロチノロール5mg２

ベタヒスチンメシル酸塩錠6mg

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

歯磨き【完了】

⬆箱。

　実家で弟にご馳走になるのはＭやから、

　Ｌともなるとデカいやね٩(๑´꒳ `๑و)ｲｴｰｲ💕

　ん？どうせ使わんから要らないんのだけど、

　　半額だと割引いた分の差額回収をするため

　　ナプキンやら濡れティッシュは付かんの？

⬆ジェノバ風ガーリックトマト

⬆ガーリックミートグルメ

⬆明太えびマヨシーフード

⬆カマンベールの贅沢ミートソース

お薬

夕食のが1つ余ってる！どこかで飲まなかった？ま、どっかで飲んでしまえばいいだけが、、。疑問は残るわな…🤔💭この時間に、朝の分を飲んだ訳だから、夜の分は寝る前に飲むか繰り越すか！こんな感じやった事はなかったんだけどなー

2200-0200

寝落ち

2610

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

エクセグラン50mg(ゾニサミド)

アロチノロール5mg

全国民よ必読せよ