【確】230928木❌

〈本日予定〉[夕一包化(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)]

●ビフォア

●アフター・整形外科／・買い物

❤️‍🔥⛓Fooooooooo⛓❤️‍🔥

準備》❌🫧デエビゴ125-1/2　／　起床0320➡︎0440

▶作業？～

0555【朝：家】

　野菜：⭕️

　キャベツミックス

　ＴＫＧ／納豆

処方💊 朝一包化(27⭕️)、ゾニサミド(PD)、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、パルモディア(TG)、フェブキソスタット(UA)　／　市販💊 マルチビタミン

〔0600～〕

0625～1250

▶おふ [未]リスト更新

0740～

▶作業 [完]Gショック電池交換確認など

1240

▶blog [完]フォーマットよりバス利用を移動

👔

【確】0830◆回復❌、酷い頭痛、欠勤願い

➡︎【確】1026上長承認／面談

【確】1233◆人事昨日現状報告済

👔

〔0900～〕

1250【昼：家】

　野菜：❌

　ＴＫＧ／納豆

　木綿豆腐

処方💊 ❌　／　市販💊 ❌

〔1300～〕

1410

処方💊 ロキフェン(２)

1410～1415

▶作業 [完]パルモディア(TG)とフェブキソスタット(UA)の副作用に頭痛がないか確認→なし

1415～1950

▶おふ [未]続き

〔1800～〕

1800

▶𝕏 [完]Mr.Elon Muskシステム𝕏陣営URLコピペ

2010【夕：家】

　野菜：❌

　ＴＫＧ／納豆

処方💊 夕一包化(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)

2030～2110～2500

▶おふ [完]リスト更新

〈総括〉 ◆抜け時間帯＝▶𝕏▶blog❌

●左胸 打撲挫傷

・うつ伏せで急に痛みが走った😭

⭐️トピックス

・基本、座ってた✋

・眠気は2330にやって来る(* 'ᵕ' )☆