202=2017/09/02 69.2kg 35.9℃ ( ≧∀≦)ノ

朝
白米110
アジフライ、メンチ
昨夜の残り　ゴーヤの刺身
水
　セルトラリン　ストラテラ　コンサータ　酸化
　えんきん　HMB

都こんぶ
お菓子2個

昼
いなり寿司3個
昨夜の残り　鳥むね肉100
ホッケ1/2
豚と鳥の食べ比べ
ミニシュークリーム
水
　ストラテラ　酸化　HMB

チョコ2個
ほくほく焼きいも

夕
青椒牛肉
ピーマンの肉詰め
きゅうりたたき
水
　タナベ　HMB