当日【確】240503金㊗️❌

〈就寝〉0025s

中途覚醒：❌➡︎起床0105s

【無】ごみ捨て

0645【朝：家】

　１食分緑黄色野菜と黒酢チキン弁当

　みそ汁／玉落ち

240417】処方💊 朝一包化ラモトリギン(２)、バルプロ酸(２)、イフェクサー(２)、コンサータ27[平日❌]、【アザルフィジンEN、セレコキシブ(２)、ファモチジン(RA）】、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド　⬅どうせどこも行かないので処方通り

0自主寝落ち／→1000起き

1155【昼：家】

　ＴＫＧ／豚小間／和風たまねぎＤ

2100【夕：家】

　ＴＫＧ／和風たまねぎＤ

　363宮城産生銀さけ

2305

240430】処方💊 夕一包化ラモトリギン、バルプロ酸、イフェクサー、【セレコキシブ(２)、ファモチジン(RA）】、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

最後✔︎当日投稿✔︎シャワー✔︎水分庫内

起床✔︎血圧測定✔︎柔軟身形✔︎みそ投稿

金銭✔︎口座確認✔︎検収準備✔︎帳尻検収✔︎資金調達

倉庫✔︎完全移動

行動✔︎元気確認

作業✔︎短期整理✔︎📝⚖️見出

整理✔︎裏垢

準備✔︎単語登録

端末✔︎雑記照合✔︎飲食照合

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機/食事/賽銭

●転職活動●

書類 履歴経歴 補助追記 電子保存 郵送投函

行動 池袋職安 Ｓ池職安 他所職安 企業訪問

・特にこれと言ったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・0345～元気確認

・～0545シャワー

・足はまだ痛む

・24投稿一覧【01-06月】／呑記録早見