22/01/31(月009鳥貴族｣0398]池袋🔼 精神科 01月-呑09-22

　✕ベルソムラ20＆ロゼレム8

就寝時刻0300

起床時刻【0600❌ 0700　0900

　0600タイマースルー

睡眠時間0600→

天　　候 晴れ、風強し

日の出入 0642-1706(1707豊島園)

目覚状況 最悪

　便通◎1425

読書

測定：３項目

　体温以外

活動》

0700押すも、まだ4時間で❌

結局起きたのは09時だった[笑]

今日の行動立て直し

　【朝食】松屋→△

　Ｎ宅投函→無理

　買い物：アコレ→何とかなる？

　金銭出納帳→明日でもよい

　通院準備→必須

　区役所→明日でもよい

　精神科→必須

　お薬受け取り→必須

　記帳→明日でもよい

と、頭ん中で考えてたら、突然思い出した！くず餅、買ったんだ！けど、越後屋さんのお団子が食べたいなーと葛藤。とりま、今時点でやれる事片付ける。

0935

ミラグレーン(２)

　特に気持ち悪ぃとかないけど念のため！

体重測定

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

コンサータ27mg

エクセグラン50mg(ゾニサミド)

アロチノロール5mg２

メリスロン錠6mg２

ロスバスタチン錠5mg

マルチビタミン

　ありゃ、充電されとらん(><)=36%、おいおい頼むよ諏訪くん。これじゃ、帰りの移動でブログ出来ないよƪ(‾ε‾“)ʃ 慌てて充電するも、55までしか回復せず、、。コード死んだか(꒪꒫꒪ﾉﾉ"

　待ちながら、葛藤しながら、タイマー掛けてお寝んね。けど、眠気よりも葛藤が勝って、いつもと違う( ᐛ ) ﾅｲｽｩそのうち流石に腹が減って、何せこれから移動しなきゃならん📌重要📌 だから予定より15分ほど、早めに出て、、

1145【出発①】

　買い物：越後屋餅菓子店

　　目の前でバスに行かれて🚌💨

　　1210バスで本八幡！

　　　　1番後ろだけどすぐ座れた！

　　　　あの前方席閉鎖の馬鹿げた施策は

　　　　いつまでやるんだ(´^ω^｀💢)ﾑｶﾁﾝｯ

　　　　おかげで、常に2席足らんだろが！

　　　　いっその事、立って運転したらどうだ

　　　　気持ちが分かるだろうさ📌重要📌

　　　閑話休題

　　　　バスは、シートベルトが不要なのに、

　　　　タクシーが必要なのはどういう事？

　　　　バスの方が沢山乗ってるんだから、

　　　　逆だと思うんだがなーƪ(‾ε‾“)ʃ

　　　　答えを調べる気はないよー( ᐛ ) ﾅｲｽｩ

1225【食事】ベンチby越後屋餅菓子店

　　216ごまだんご2本

　　　　安定の旨さ、餅柔らかで◎3

　　108みたらし

　　　　餅が硬かった！どうした•́ω•̀)?

　　141鮭おにぎり

　　　　こちらも、安定の塩辛さ◎3

　　　　真ん中、上から下までぎっしり🐟🐟

　　　　コンビニ？まったく勝負にならない！

　　129梅おにぎり

　　　　試しに買ったが今ひとつƪ(‾ε‾“)ʃ

　　　　鮭2個にすれば良かった(꒪꒫꒪ﾉﾉ"

漢方

　急行に気を取られ、忘れた(><)

　　1240本八幡→都営新宿！

　　　　急行､始発､すぐ座れた！

　　　　途中2回も位置変更やりやがった！

　　　　訓練生からやり直せ(´^ω^｀💢)ﾑｶﾁﾝｯ

　昨日のブログ

　　1317都営新宿→練馬春日町！

　　　　すぐ座れた！

　　　　日中は平和だ(◦ˉ ˘ ˉ◦)

　➡︎到着で【完了】

　買い物：アコレ

　　ご飯6-3p、冷食3種3個ずつ、卵

　　マイバッグも使って予定全部買えた ｴｯﾍﾝ

　　➡︎1405おうち

アクアヨーグル

1425着座◎

　んー、スッキリせんな(><)

1440現在

　50% うーん、実家の延長タップが死んだか？あれ、何年、いや何十年使ってるんだ？寿命かもしれんな。ま寝る前に刺しときゃ100%充電はできるんだから問題ないはず、、。長年付き合った、よしみでもう少しお付き合いしようか、なぁおい！もちろん、発火するような気配を見せたら別！すぐさま、さよなら（¿Д¿)у

1505現在

　打込みながらで、65%！

さて、やる事やりましょー

作業

　1505金銭出納帳

　　資金繰り含む

　1545通院準備

　　腹減ったなー

1705【完了】

　2時間かー(꒪꒫꒪ﾉﾉ"

1710【出発②】

　　1728練馬春日町→都営新宿！

　　　　すぐ座れた！

　　1753都営新宿→神保町！

　　　　すぐ座れた！、予定の1本前！

1815精神科

お薬受け取り

　アルコールオーダー調査

1900【夕食①】鳥貴族

　呑んだ理由は、腹が空いてたのもあるけど、実家に行って翌日ちゃんと帰って来れた記念！たぶん休職してお初？📌重要📌

　　鳥貴族さんは、all298( ᐛ ) ﾅｲｽｩ

　　①プレモル

　　　今年も修行です📌重要📌

　　　500缶が285と考えると安いよな🙆🏻⭕️

　　　さっき通り掛かった

　　　　大衆けいちゃんがプレモル終日250円

　　　を売りにしてたけど、大した事ないなー

　　トリキの唐揚げ

　　　ちと塩辛いがvery good ◎3

　串は2本

　　かわたれ

　　　皮柔らかで申し分ない◎2

　　ちからこぶ塩

　　　これはなんだろ？コリっ感あり

　　　暫く置いとくと塩が馴染んで旨い！◎2

　　もも貴族焼き たれ

　　　このデカさをスーパーで買うと、

　　　間違いなく硬いが柔らかで旨か◎2

　　　スパイスと迷ったがオススメのたれ正解

　　　お連れのおネギさんも旨いよ(*^^*)

　　　ただ、とり白湯めん、食い損ね(><)

　　　またの機会に(꒪꒫꒪ﾉﾉ"

　　②濃いめのレモンサワーでお終い

　　　⬇2杯4品で2切り、予定通り🗓

　　2010　1962

⬆終日250円が売りの大衆酒場

⬆これしか撮影場所なく

⬆唐揚げ

⬆かわたれ

⬆もも貴族焼き たれ💯💯

⬆希少部位 ちからこぶ
　調べたら、鳥貴族さんだけしか扱ってない。食べログのレビューで、手羽元の一部？とあったが、ま聞くのが1番やね(꒪꒫꒪ﾉﾉ"

　　　間違えて違う出口から入り、

　　　　地下道通ざるを得ず階段なし(><)

　　2020神保町→都営新宿！

　　　　すぐ座れた！

　　2035都営新宿→豊島園！

　　　　すわれん

　　　　残業なんざせんと定時で帰れよ！

　　　　それとも、生活カラ残業か( ᐛ ) ﾅｲｽｩ

　　　　中野坂上で座れた！　　　　

　買い物：スギ薬局

　　赤ワイン２、氷結３、納豆２、便秘薬、

　　ドデカミンlast2、、便秘薬

　　➡︎2135おうち

　今日は都合2周したから、ちかりた(꒪꒫꒪ﾉﾉ"これまでの事考えると明日は❌やな(笑)とにかく、池袋駅東口の大戸屋で【朝食】を摂らない事には何もかも始まらない📌重要📌ま、とりま1030までに池袋着けばいいべ(笑)

2355【夕食②】船橋屋

　　くず餅1.5人前

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

歯磨き【完了】

⬆これで1番ちっこい箱


⬆くず餅

　消費期限が31日。ギリで食べたけど、やっぱアカンな！酸っぱいとかじゃないけど、味に違和感がある。やっぱ、越後屋の団子は来月にして、今朝食べるべきだったか(꒪꒫꒪ﾉﾉ"葛藤に葛藤して出した答えが今日の行動！そう、鳥貴族で食い過ぎた諏訪くんが1番悪い( ･᷄д･᷅ )...ﾔｯﾁﾏｯﾀﾅ-

　今日は甘いもんばかりやったなー。それも、和菓子ばっか(笑)ご先祖さまへのお供え物は、日持ちがするのにしないとアカンな。けどなー、好きだったもんを見てスルーは出来んかったんよ！もちろん、余程高価なものであれば「ごめんなさい」するけど、自分の日本酒代を引っ込めれば買える金額だったから、迷う理由はなかったん。

　あるとすれば、現世に生きてる人間で食うのが諏訪くんだけと言う事実、これが1番問題と言えば問題だった1日でした(笑)

公共交通機関について、全国民よ必読せよ