22/04/02(土038おうち]

　✕デエビゴ錠10

就寝時刻0145

起床時刻0700 1100

睡眠時間1015

日の出入 0527-1804

目覚状況 眠い

精神身体 普通／とにかく眠い1日だった

　便通✕

読書

３測定

活動》

忘れずに

シュークリーム、アイスを収納[笑]

0700

怪しさ満点 ミラグレーン(５)

舟和を入れ忘れてた(꒪꒫꒪ﾉﾉ"

　賞味期限を見ると404…🤔💭

1200

ギャラリーを見てたら！

やべぇ、ふき豆入れ忘れてた(p_q*)ｼｸｼｸ

一体何個忘れるんや、諏訪くんは！

作業

　ブログ

　　[完]後記の修正

　LINE

　　[完]Music登録

　　[完]スタンプの確認

1300【朝食】

　　ＴＫＧ

　　明治

　　　ミルクチョコレート

　　かつお梅干

　　納豆

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

　体調不良。何もやる気が出ん。

1545【食事】立石舟和

　　芋ようかん

　　あんこ玉各1

　　　粒あん、白あん、黒あん

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg２

メリスロン錠6mg２

ロスバスタチン錠5mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

マルチビタミン

歯磨き　パスというより寝落ち

⬆賞味期限が直営より長い。

⬆こっちも違う

1622

LINE返信

寝落ち

食欲はないが食べておこう！

2100【夕食】

　　ＴＫＧ

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

皇漢堂 漢方便秘薬(１)

2235【食事】

　　①氷結500

　　あんこ玉

　　　白あん

　　芋ようかん⭕️2

　　　酒と合わせると芋感が増す

歯磨き　寝落ち

Twitter

　見てたな

この後、便秘痛が気になってうとうと繰返し！

ブログ

　401の

　　[完]④まるわ

　　[完]①宇ち多゛

　　未完 記録