朝食 トースト(ワンちゃんにおすそ分け)、珈琲(桜色のカップで)
昼食 抹茶ティーラテ(ミドルでね)
キウイフルーツ&ヨーグルト
( STARBUCS、大きなテーブル席、ひとつ空いてた )
ライフテク
(1)
楽なー愉しいー人生のーこつーどうーどう想うのーうーんとねーえーとねーあのね
いつもーいつもー気持ちをーふわふわーゆったりーほんのりとー温かっくーいつも
いつもー口元にー微笑みをー絶やさないことかな?ーもちろんーイラッとする時もね
行き先をー迷うときもねー大事なものをー置き忘れた時もねーいつもーいつもーだよ
(2)
楽なー愉しいー人生のーこつーどうーどう想うの?-うーんとねーえーとねーあのね
まずねー頭のシステムー身体のシステムをーMAXまでー限界までーレッドゾーンまで
無理無理をーもう少しだけーもう少しだけー頑張ることーそれからー頭のシステム
身体のシステムのーカームダウンー休息ー休ませることー休むことーすっかりー脱力
弛緩することかな?ー弛緩するー快感をー貪ることかな?
(3)
唯識ー有為ーなすことがあるー心不相応行ー心をー分析するーマインドマップー深呼吸
瞑想と呼吸法ー豹のようにーしなやかにー日常生活すべてー指のー感覚ーここに
意識をー置くー頭がー休息したー海星寺ー西宮ー雲水のー気ずきーうねうねー背中
足のー指ー立ててー尾骨からー頭がー最後-頭はーお臍ー見るー座り方ー坐骨を
坐骨の動きをー意識するーを骨盤しっかりとー立てるー座骨からーひと呼吸ーひと呼吸
しなやかにー背骨ー上にー伝わるとー雲水ー朝と夕ー禅僧ー修行ーステキな空間と時間
因果法則ー探るー因ー根本原因ー縁ー補助原因ー芽をふく
因縁生起ー心身一如ー十二支縁起ー原因をー考えるー愛ー欲望ー無明ー明らかでない
阿頼耶識ー表層心ー六識ー真如ー心の中にー太陽のー光と温かさー気ずきーカブリ数理
大栗博司ー究極の宇宙の理論ー宇宙は数学の言葉で書かれているーガリレオガリレイー唯だ
識ー知るーこころしかないー心の世界ー世界の映像ーモデルー数学の言葉でー表現する
言葉ーことばー近代物理ーミクローからー数学の言葉ー数学はーことばー近似のー理解
100%の言葉ではないー人間の頭にー理解の限界あるのか?ー対象にーなりきる
この世はー夢ー醒めたー理解したー仏陀ーより確かなー事実をー確かめたいーなりきる
真実にー迫れるかなー菩提樹の下ーアショカ王ー悟りー正しさのー担保ー検証する
仏教ーこころの問題ー唯識ーこころの外にー世界はあるー正しさー何か?-仏教と
科学ー全てー言葉がー創り出すー有るー無いー根源的なー問いかけー科学はーものと
物のー関係ー科学はー自分とは何か?ー説明できないー縁起ー関係性ー脳から脳を
問うー心がー脳をー創り出すーこの世界をー理解しようとするーより良くー適応する
自己ーことばでー問うー脳がーことばーをー創り出したー自分ー原子のー関係性
創発ー関係しあうー原子のー集まりー相互作用ー素粒子論ー悩みー科学ー理解しようと
こころのー働きー自分がー主体ー全てー自分がー中心ー自然の理解ー生きる意味
科学ではー説明出来ないー宇宙にはー意味がないー目的は無いーワインバーガー
生きる意味は?ー何がー幸福?ー自分でもー見つけていくー機能発揮しているー幸福
本来持ってる機能ー世界自然を―理解するー幸福とー想うー普遍的なー幸福ー他者の為に
生きるーヒトのー幸福ー全機ー全てのー生き物がー対象ー追求するー自分内面
己がー持つー機能をー発揮するー自然ー全機しているー自然をー眺めることーじっと
眺めるー凄いな! ( TV NHK 横山紘一 )
ゴルフテク
(1)
毎日ー毎日ひたすらーただただーこつこつー練習してるよーゴルフのー基本のー型ー習熟
するまでーフィニッシュー前方へー目標方向へーきれいにー静止出来るまでー出来たら
もうー練習はー終了しますー後はーコースプレーー愉しむだけーいっぱいー色々な
コースでープレーしたいよねーワンサムプレーーキミとーツーサムプレーーわくわく
どきどきー愉しみだよね!
ドライビングテク
(1)
トヨターシエンター広いキャビンーチープな内装ーでもーオーディオー良い音
エンジン性能ー良いーただー足回りーステアリングーふにゃふにゃー気使います。
ベンツとー対等にークルージング走行ー巡航走行ー可能ー快適ー安全ー若干劣るかな?