ひろのメモ

炒飯（ウインナー、豚肉）、グリンピース、酢豚（豚肉、人参、玉葱、筍）、おにぎり、
珈琲（豆）。ほうれん草、野菜炒め（トマト、アスパラガス、もやし、人参）、豚カツ、
珈琲（豆ーバリ島）、ドライフルーツ（パパイア、メロン）

ライフテク（１）気ー流れー逆らわないー流れのままにー温かくー豊かに
（２）説得ー技術ー空気感ー流れにー乗っかるー少しー強引にー自信
（３）対話ー流れでーよどみなくー自然にーリズミカルにー時にー間ー無心でー言葉
（４）接待ー無心ー虚心ー堂々とーありのままにー提案するー流れでー勝負ーぶれない
（５）願望ー希望ー達成ーありありとー想起ーイメージー愉しむ

ゴルフテク（１） 軸ー固定ー頭ー肩ー固定ー振り子運動ー力まないー内側軌道ー両肘ー固定ーフェイス
直角ー固定ー目標へー前方方向へーフォロスルーー頭ー残すー
（２） 毎朝ー毎夕ー練習ー継続

旅テク （１） イメージーありありとー想起ー繰り返す

ドライブテク（１）低速走行ー揺れーやや不安定ー面白いー一定速度ークルージング
（２）高速走行ー一定速度ークルージングー安定ー安全走行