ひろのメモ

カルピスプラス、干し葡萄、ドライフルーツ（パパイア、パイナップル、メロン、マンゴー）
上へー伸びるー枝芽ー育てるー世話ー続けるーひたすらー継続（TV 樹医）
ライフテク（１） ナイトー宝玉石ー気ー身体ーピカピカー輝くーつるつるー磨く。
（２）ナイトー温かいーどんどんーステキにーどんどんーリッパにーどんどんー良くなる
（３） イメージー良くなるー何となくー気持ち良いー何とかなるーきっとー良くなる
（４）言葉ー良いー気持ち良いー気持ち良くなるー言葉選びー言葉使いー言葉かけ。
（５） 気ーエネルギーー常にーチャージーアップー力ーみなぎるーギンギンーイメージ

ゴルフテク（１） 素振りー１回ー内側ー軌道ー目標へーフォロスルーー右腕ー目標へー軸ーぶれない

ウオーキング テク（１） 真っ直ぐー親指ー重心ー腰でー気合いーサムライー擦り足ー