昼休みに食堂へ行くと、おいらのスタンダードゲート、うどんコーナーに妙に長い行列ができています。ぬう・・・今日もきつね、いなり、おひたしのフェイバリッドストリームアタックで決めようと思っていたのに・・・。ため息を漏らしつつ長期戦を覚悟するおいらの瞳の端に、なにやら黄金色の球体が映りました。ん?・・・カツ丼?これだ!カツ丼はおいらにとって海外旅行中に食べたくなるジャポニカメニュー不動のNo.1です。
レジを済ませ、席についてとんでもないことに気付きました。う、ダイエット中じゃん。
カツ丼は確か980kcal。きつねうどん(306kcal)の実に3倍以上です。地道な腕立て&腹筋を重ね、ようやく66kgを切ったメモリアルデーのあっさり翌日に最大のピンチ到来。
でもお腹はすごく空いてるし、こうなったら割り切るしかねえと一切れカツを口に放り込みま・・!!・むう・・油っこい・・・。1100kcal超級に衣に染み込みきっていた油がじゅくじゅくと容赦なく食道に広がります。全力でアラームを鳴らし始めるエマージェンシー回路。でもお腹はすごく空いてるし、こうなったら割り切るしかねえと一切れカツを口に放り込みま・・!!(以後繰り返し)
で、結局きれいに完食。去来する切なさと胸焼け。
うう・・・、また一から積み上げなおしだよ・・・。
【今日のダイエット】
腹筋50回 水つかみ200回
【パラメータ】
65.4kg 13.1%
とりあえず今日の時点ではカツ丼の影響はパラメータに現れず。勝負は明日からです・・・。
レジを済ませ、席についてとんでもないことに気付きました。う、ダイエット中じゃん。
カツ丼は確か980kcal。きつねうどん(306kcal)の実に3倍以上です。地道な腕立て&腹筋を重ね、ようやく66kgを切ったメモリアルデーのあっさり翌日に最大のピンチ到来。
でもお腹はすごく空いてるし、こうなったら割り切るしかねえと一切れカツを口に放り込みま・・!!・むう・・油っこい・・・。1100kcal超級に衣に染み込みきっていた油がじゅくじゅくと容赦なく食道に広がります。全力でアラームを鳴らし始めるエマージェンシー回路。でもお腹はすごく空いてるし、こうなったら割り切るしかねえと一切れカツを口に放り込みま・・!!(以後繰り返し)
で、結局きれいに完食。去来する切なさと胸焼け。
うう・・・、また一から積み上げなおしだよ・・・。
【今日のダイエット】
腹筋50回 水つかみ200回
【パラメータ】
65.4kg 13.1%
とりあえず今日の時点ではカツ丼の影響はパラメータに現れず。勝負は明日からです・・・。
体重にすぐはねかえっていなくても、体脂肪
に来るかもしれないねぇ。(笑)
有酸素運動してください。
よく脂っこい食事の前に『キトサン』を
飲んでおくと脂肪の吸収を抑えられると
いいますが、どうなんでしょうね。あれって
エビの殻って言うし、効果は不明です。
(コンビニとかでサプリメントとして売って
いますね)
それから、脂からはちょっと離れるけど、
インシュリンをコントロールする薬は高い
けど割と効くようです。
PlayLoud!!に書き込ませていただいたのと同じ話で恐縮です(^^;
なるほど、キトサンですか。それは盲点でした。なんかちょっとググってみた感じでは、確かに効きそうです。
関係ないけど以前北海道出張でカニの食べ放題に行ったことがあります。いやー、カニって少量だと美味しいけど、そう5杯も6杯も食べれるもんじゃないですねえ・・・。
ナイス情報ありがとうございます。さすがに1400kcal~1600kcal/日の極限ダイエット(^^;を遂行しているkeigoさんの言葉は説得力が違いますね。(^o^)