今日は、僕の住む町、日荻窪で、
「茶サンポー」というイベントの日でした。
いろんな店の店先に、お茶と紙コップが出してあって、
自由にもらって飲んでいいのです。
妻と二人で出かけて、初めて入るお店でランチしました。
そこで感じたことです。
まあ、美味しかったんですよね。
結論から言うと。
でも、思いました。
多めの炭水化物。
少量の肉。
少量の野菜。
それらに味をつけたもの。
「そうだよな、こんな感じだよな外食って」
数少ないオーガニック系っつーか、
お客様の健康を考えています、的なお店以外は、
だいたいこんな感じですよね。
「ああ、こういうの、もういいや」
って思ってしまいました。
もっと野菜が必要なはず。
もっとタンパク質、必要なはず。
考えないとね。
晩ごはんに、白いご飯は、必要なのだろうか?
そんなことを、最近、考えてます。
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