GI値の低いチョコレート

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朝食の前に、GI値の低いチョコレートを食べるようにしてみた。

血糖値の急激な上昇をおさえるためです。




#明治チョコレート　#チョコレート効果 カカオ86％



※ここまで読んでいただいて、ありがとうございました！


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ありがとうございました！ <(_ _)>