殿、メチャクチャでございます。

このところ睡眠時間の時間帯がバラバラで、どうしようもない。
午前中に起きるペースが一番いいということで、
夜中の２時くらいに寝るんだけど、そういう時って必ず朝６時くらいに目が覚めてしまう。
そして、その日の夕方７時くらいには眠くて眠くてどうしようもなくなってしまうのだ。
ところが、夕方に寝るとすぐ目は覚めないのだ。
夜中の２時３時くらいまでぐっすり寝てしまうんだ。
これは困った…。
そろそろアシスタントの仕事も始まるってぇのに…。
時間帯の調節は、けっこう厄介な仕事なのでした。

でもなー、自分が一番楽な時間帯に起きるように、
体がそうなっている、とも考えられるンですよねー。
どなんだろ…
僕がもっとも活動しやすい・頭が動く・集中できる時間帯ってのは、
やっぱり夜中から朝にかけての時間ですからね。
真剣に仕事をしようと思ったら、その時間帯を外せない訳です。

でも、仕事以外のいろいろな諸事情によって、
その時間に起きていることに不都合が生じてくるのも事実…。

う～む…、難しいです、時間帯の調整は。
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