朝のランニング つづいてる

いつもより少し早めに起きて、

３kmだけ走る。

晴れた日は、毎日走っている。

体脂肪はだんだんとれてくるし、悪い事なし。

朝活　
ジョギング
ランニング

※ここまで読んでいただいて、ありがとうございました！

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ありがとうございました！ <(_ _)>

　

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