(￣∇￣;)

体重　51.2　体脂肪　24.9


一応増えもせずヘリもせず・・・

ごはんはそこそこいつも通りですが、いかんせん運動が全然です(￣∇￣;)


やるきスイッチどこ行ったのかな～(´Д｀；)



朝食
ダークチェリージャムのパン
目玉焼き
トマト
バナナ黄な粉ヨーグルト
カフェオレ



昼食
塩焼きそば
味噌汁


おやつ
コーヒー
チョコパイ


チョコパイが新しくなりました！ってCM見て・・・＾＾；
でも、チョコパイはチョコパイだったな～



夕食
ごはん
キャベツとシメジのミンチカツ
レタス
さつまいもと鶏の煮物



ブログお休みしてる間、ちょこちょこありましたね～

たとえば、買い物先で車のカギロックしちゃったりとか＾＾；

あと、下ぼっさんの為に帽子を編んでみたり♪



踏み台・・・やってません(´Д｀；)

録画のビデオもやまほどたまってます(´Д｀；)

・・・


・・・


やる気スイッチ～～




さがさなきゃ・・・(￣∇￣;)




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