約半年前、日頃から気になっていた骨盤の歪みから来る左右の足の長さの違いや、靴のかかとの減り方の左右の違いを矯正してくれると言う、調整型オーダーメイドインソールを、自分へのプレゼントとして例の１０万円で注文した話は以前のブログで書きました。
その後、アフターサービスの半年点検のための再測定のお知らせがあり、行って来ました。 半年経ったとはいえ、コロナで夏の間は殆どウオーキングはせず、週２、３回近所へ買い物に出掛けるくらいで、本格的にウオーキングを再開したのは９月下旬になってからですので、効果はほとんど出てないだろうな・・・と期待せずに測定してもらったのです。
それが・・・出てきた結果は、係の人も喜ぶほど、重心バランスが良くなっていたのでした🙌 そういえば、最近歩く時も腰が入って歩けている・・・かも・・・という感じがして来ていたのでした～～ よっしゃ、この調子でウオーキングを続ければ、骨盤の歪みも正され、姿勢も良くなり、足の長さも同じになるかも・・・そして宣伝通りだとすると・・・それが健康寿命の延びに繋がるかも・・・ と嬉しい「かもかも」に、心も軽く、身も軽くなった気分です
５月の測定時・・右足に体重が掛かっています
今回の測定・・・左右の差が少なくなりました
で、これから張り切って、ウオーキングに行って来ま～す
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矯正の効果が出て良かったですね。
私も、左足に負担がかかるようで、歩き過ぎると腰の左側が痛くなります。バランスが悪いんですね。
注意して歩くようにしていますが、なかなか難しいことです。ストレッチも欠かすことが出来ません。
健康寿命を延ばすには、ウォーキングが効果的なようですので、過度にならないよう習慣にしたいと思っています。お互いに頑張りましょう！
私は、計ったこと無いので、わかりませんが、これは素晴らしいと思います♪
良かった。良かった(^^♪
私は、猫背が治らないかしら～と思っているんですよ(^^;
重心バランスが、関係あるかしら～(無いよね）
凄いですね。短期間で、改善されたのですね。
バランスよくなっているのが、一目瞭然です。靴は大切だと判ります。
体のねじれは、歩くと片方に、負担が、かかるので、均等に歩くのが、大切だと。
その通りになっているのが、
これからも、歩くのが楽しみになりますね。🚶♀️🤗
こんなに早く効果が表れてくるものか～～？と最初は半信半疑でしたが、『数値としてしっかり結果がでていますから』・・・との係りの方の言葉に納得しました。 このところいつも期待外れのことばかりですので、疑り深くなっているのかもしれません・・・
爺ちゃんさんは歩き過ぎると左側の腰が痛くなるのですか・・・それは「ずくだせ散歩」には困りものですね！！ 靴のかかとの減り方も左右違いますか。 私は歩き過ぎると膝に来ます💦
お互いに健康寿命が延びるよう頑張りましょう
たしか、脊椎の歪みが治れば猫背なども治ります・・・と最初の説明の時係りの人が言っていたような気がしますが・・・？
本当に、短期間でこんなに効果が出て、ビックリしました～～ 足の長さが３cmも違うなんて、ビックリですよね。 それが矯正されれば、縮んだ身長も元通りになるかなぁ・・・(*^^*)
ハイ、ウオーキングが楽しみになりました～～
目に見えた効果が出るとやる気が出てきますね
ウォーキングが楽しみになると長く続きますね
履き続ければ、効果はしっかり出てくることを期待して、ウオーキングを楽しみたいと思いますヽ(^o^)丿
本当だ！(◎_◎;)
凄いですね｡
こうやって目に見えると頑張ろう！と言う気になりますよね｡
良かったですね(^^)
私なんてジム行っても何も変わらず💦
「行かないよりはマシかぁ…」と､とりあえずお守りみたいな物になっちゃっています(>_<)
ウォーキング頑張ってまた結果を出してくださいね！
楽しみにしています*\(^o^)/*
全然期待していなかったので、予想外の効果にびっくり仰天してしまいました～～ 仰る通り目に見える形で効果が分かると、やる気が高まります。 これから、骨盤の歪みがどれくらい矯正され、足の長さの差がどの位なくなってくるのか・・・が楽しみです。
ところで、さえちゃんがジムに通う目的は何ですか。 スマートにお見受けいたしますので、ダイエットではなさそうだし・・・ピアノを弾くための筋トレかな、それとも活動的な毎日のための体力増進？？