昨日はゼリーの日でした
ゼリーというと
ゼラチンを使って
固めたもの・・・
と思っていましたが
今や寒天を使って
固めたものも
寒天ゼリーと
言うそうです
ダイエットするなら
天草などの海藻が原料の
寒天が
植物繊維たっぷりで
低カロリーなので
お勧めだとか
一方
動物性たんぱく質
のゼラチンを固めた
ゼリーの成分は
タンパク質とコラーゲンなので
美容と健康に良いそうです
どちらも
女性の強い?味方
なのですね
今日も振り返り記事が届いていました
チョッと面白い記事ですので
お時間のある方は
どうぞこちらにも
お立ち寄りください
上を見上げると
何故か
心が前向きになる・・・
そんな記事です(^-^)
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