ほっ

まぁ、タイムロスなく動けたってことでいいかな。

え、何の話しじゃいって？

今日はSM医大の日なので早起き、前日車じゃなかったので一旦駐車場へ（たまプラ）
受付が３番(^▽^;)　まずまずスムーズに診察を受けられました(^^)v

待ち時間にいつもの「中華や」でモーニングと思って行ったらさ、なんかサービス悪くなってんの。なかなか出てこないのはいつものことなんだけどね、３００円に値下がりしてて、スープなくなっててパンが１個だけになってて。おかわりは５０円必要なんだってさ。ドリンクフリーだけなんだねぇ
トンフルエンザの影響なのか、不況だからなのか？

それはさておき、検査結果は「優等生」でした(^^)v
さくっと９時前に会計も終わって薬局行って
今回はなんと１２週分の薬が処方されたので、お金が足りなくておろしに行ったさ。これが今日のドキドキの始まり
薬を買って車戻して、１件だけ仕事があるので（なぜ）治療院に戻ったのね。荷物を置いて気が付いたの！！


通帳袋がない！！

薬局の前に車を止めた時に、通帳袋を持って出た記憶がなくてしかも窓全開(p_q、)シクシク
もしかして誰かに持って行かれちゃったか？？？
患者さんが来るにはまだちょっと時間があるので、急いで駐車場に戻ったのね。頭の中では講座停止の手続きが大変そうだと思いつつ。だけど本気で考えるとなくなっていそうなので、座席に置き忘れてあるのをイメージしてみた。

車を覗き込む

ない

ない

ない

座席にないのよ！！
ドアを開けてみると、なぜか運転席の後ろに袋が！！！

(´▽｀) ホッ

あったよぉ～～　あったよぉ～～～～～～(p_q、)シクシク　←なぜなく？

ふぅ～　全財産なくすとこだった

【教訓】
おちつけ！！

どら焼きの顛末

日曜日に届いたどら焼き、同じ時期に１０冊頼んだ人がいたので、どうだったか聞いてみた。
１０冊だから２個入ってたかなと？

そしたら彼女のには手紙も入っていて、遅れてすみませんでした、どら焼きプレゼントですって書いてあったって。（１個だった）
僕のには領収書の入った封筒に「ご活用くださいませ！」ってメモがしてあるだけだったぞ。
どら焼き、活用させていただきましたが（笑）

今日は午後忙しいっす。
昼休み、合間を縫って友人宅へ。ちょっと会いに行っただけなんだけど、タイミングよくお昼Timeで。
お昼ご飯ごちそうになってきちゃった(^▽^;)　狙ったわけじゃないんだけどね

さて、お灸するぞ

人道的食料支援

昨日、注文していた「Love telli」のBasic Nutrition Bookが届きました。５冊頼んだんだけど、なぜかそのなかにどら焼きが１個入っていたんだよね(-。－;)
「健康の本」なんだけど、なぜにどら焼きが？

賞味期限内だし、毒とか入ってなさそうだったので昼食代わりに頂きました、おいしゅうございました。手紙も何も入っていませんでしたので、なぜどら焼きなのか謎のまま（笑）　そして午後は、美人姉妹の訪問を受けてお土産に「スイートポテト」をいただきました。こちらは夕食代わりとなりました。ありがう！　そしてごちそうさまでした。

夜はSilverWingsにてAMI☆TAME★CHOOのLive♪
そこでサラダを頼んで、本日の野菜(^^)v　あとはプロテインとサプリで完璧です。

そして今朝はこれまた美人さんから頂いた「玄米胚芽粉末」を、ごはんにまぜまぜして炊いてみました。
さらにお美しい方から頂いた京都土産の佃煮をおかずにして。

このようにくま、人道的食料支援で食べさせていただいております。
ま、たまたまいただいたのが沢山あったってことなんですけど。

みなさまほんとうに、ありがとうございました<(_ _)>

こわくない、こわくない(;_:)ヾ(^^ )

「せんせい、インフルエンザ怖いですね～」とか
「帯状疱疹て、怖いんですね～」

などなど、どういうわけかいろんなことを怖がる人たちがいるんですね。これ読んで「そうそう」とうなづいたあなた！！！　同類ですから(-。－;)

インフルエンザって、単に症状が重たくなる可能性がある、ウィルス感染症ってだけですよね？
帯状疱疹、そもそも免疫力が低下している状態で、遺伝子に潜んでいた「はしか」などのレトロウィルスが活性化しておこるものです。

これのどこが、どう怖いわけ？

インフルエンザは、外出したらよく手を洗って、うがいして、それからきちんと寝て、ちゃんと食べて。帯状疱疹にしたってなんだって、ちゃんと自分が対策を取ればいいだけ。もしかかったとしても、早めに専門医の扉を叩けばちゃんと治ります。

なにをどうすれば「こわい」のかさっぱりわかりません（´・(ェ)・）


なぜ「怖がる」のか、考えてみました。
それはね自分の身に起きたらどうしようと、まさに「自分の身に起きたような気分なる」からこわいんです。起きてもいないことを、まるで現実化したかのように心配しているだけなんですね。

そんなことに使うのって時間がもったいないじゃない！！

対策さえ取ればそれだけで充分なのにねぇ…
世の中そういう心配をする人が多いです。さらにちゃんと対策しているにもかかわらず、それでも「どうしよう」って心配してたりして。

だ～か～ら～～～～～
そういう時間の無駄遣いやめません？

だいじょうぶ、もうこれだけやったんだからって。思いませんか？
あとはさ、もしかかっちゃったりしたらその時はしょうがないわけで。そこまでした自分がかかるようなら、受け入れて淡々と治療すればいいだけじゃん。

だから　こわくない、こわくない…　(;_;)ヾ(^^ )ヨシヨシ

こころの青空基金

日刊サイゾーーでこんな記事を見つけました。
元プロボクサーの坂本博之氏、虐待を受け、施設で育った彼。デビューから瞬く間に日本チャンピオンに上り詰め、そして世界挑戦４回。惜しくもすべて敗れたが、そのなかで「自分を応援してくれる、他人に愛情を注いでくれる」ひとたちがいることを学ぶ。そして今度は自分が、同じ境遇の子供たちに対して何か出来ないかと、現役時代から「こころの青空基金」を設立、施設の支援を行なっている。

この記事を読んでいる間に、涙が止まらなくなりました。

誰だって、愛されていいんだよ。みんな大切なんだ。もう、こわくないんだよ…　そんなメッセージが響いてきました。
僕は虐待されたことはないけれど、長い間「親だけは信じちゃいけない」「自分だけで生きなくては」なんてかたくなな心を持っていたんですよ。今でこそ周り中に愛情振りまいてますし、人を信じることも出来るようになりましたけど、そこに至る過程は結構たいへん。だから離婚しちゃったのかな？　そんな僕でさえ愛してくれた人たちがいた、この幸せはやっぱり伝えたいよね。
僕が持っている夢、必ず実現させることは、ハンディキャップを持っている人たちへの支援、療育をする先生たちへの援助。
いまはスタッフを雇う資金も足りなくて、先生たち自身が事務的なことまでこなさなきゃならなくて、どんどん疲れて行ってる。だから事務スタッフを雇えるぐらいの寄付をしようと思うんだよね。

この記事を読んでいて、そんな自分の想いがまた溢れてきました。

「こころの青空基金」
http://www.kadoebi.com/aozora/

遅刻しました（´・(ェ)・）

今朝もきもちよ～く　５時に目覚めました♪
そして「今日一日充実して過ごせてありがとうございました」　・・・・・・ウトウト(〃´｀)～ｏ○◯・・・
気付いたら８時前(￣▽￣;)!!ガーン

二度寝しちゃった（;^(エ)^ゞ

急いで出て、１０分遅刻(p_q、)シクシク
すみません～～～～(-。－;)

今日は朝からいろいろと仕事が沢山あって最高に嬉しいのです♪
空き時間は遠隔治療だし！
さ、今日もしっかり働きますぞ(^^)v

皆さんが一日健やかに過ごせてありがとうございました。
健やかじゃない人は、すぐに電話ください（笑）←どういう営業じゃ

Liveが楽しかった件

昨夜はひさしぶりにLiveを楽しんできました♪
NORI BRAVO　ハワイ出身のミュージシャン、ニッポン初Liveで某有名ピアニストと共演したり、最近ではKONISHIKIバンドでキーボードを担当していたりと活躍しているんですね。確か今日から３日間沖縄ツアーに行くって。

先週彼の誕生日だったので、昨夜はサプライズPartyも兼ねていました。本人びっくりうれしい！！　そんな感じの企みごとがあったんですねぇ～　U￣ー￣U ニヤリ

くまさん結構そういう「わるだくみ」大好きです。
たまプラ周辺はわるいおやぢがたくさんいますので（笑）　ちょっと声をかけるとすてきな「わるだくみ」がスタートします♪

ミュージシャンが独立してみたり、ラジオの企画が通ったり、いろんな企画が実際に動いちゃったりするんだよね。
くまさんのプロデュース力、かなりのもんでっせ(^^)v

こないだも友人と町中を歩いていたら（しかも渋谷！！）　きれいなお姉さんがぺこっと会釈したのさ。
「え～と、だれだっけ？」ってすぐに思い出せなかったんだけど、誰かのLiveに乱入したボーカリストだった！
その前もセンター街歩いていたら知り合いが３人もいたし！　あろうことか桜木町でも「先生！！」って声をかけられる。
たまプラでは当然のごとく「くま発見」メールが飛び交っていたりするらしい(^▽^;)

先日町田で買い物をしていて、翌日「先生、なに買ったの？」って患者さんに聞かれて。「へ？？」だったわけ、まさか町田で目撃されてるなんて思わないじゃん！

話しがだいぶそれましたが（笑）

そういうわけで（どういう？）Liveは楽しかったんですよ。
飲み食いしたんだけどいろいろなかったことにしてくれる便利なサプリのおかげで体重キープです（減らせよ！！）

マスクがありません！

昨日から「先生、マスク手に入りませんか？」の問合せが数件！


ぜんぜん手に入りません！
もうね、悲しいぐらい在庫がないのよ。
だって、問屋さんにもないんだよ。そして「入荷未定」なんだってさ。ニュース検索してたら「官公庁や病院」から大漁の発注があったため、一般店舗への出荷分が少ないんだそうです。増産体制に入っていて、間もなく安定供給出来る見込みだそうですけど。そうなる頃には収束してて、過剰在庫を抱えることになっちゃうんじゃないかなって、いらん心配してみたり（笑）

そこで皆さんに、マスクなしで予防する方法をもう一度お伝えしますね。

１）手洗い　外出したら必ず手を洗いましょう。できたら肘の辺りまで、そして爪の中まできっちりと洗ってください。
２）うがい　マウスウォッシュを使ってもいいし、持っていない人はちょっと塩を入れましょう
３）睡眠　　とにかく、十分に体力を養うためには早く寝ましょう（寝落ちしている場合じゃない）
４）食事　　免疫力アップにはきちんと食事をとることが大切です
５）サプリ　食事で足りない栄養素はサプリメントで補給してください（案外大切なことです）

マスクは、発病した本人がすると周りへの感染を防ぐのに有効です。実は飛沫感染の場合（インフルエンザはこれです）マスクなしで咳、くしゃみをした場合離れたところほど細かい粒子になって飛んで行くので、マスクでは防ぎきれないことがあります。

さらに、ここ数日観察していて思ったんですけどマスクの付け方が間違ってる人が多過ぎます。顔全体に密着するように付けるのが正しいのです。
ドーム型のはそのまま密着するので、それほどでもないんですけど。長方形で、鼻の部分を押さえて密着させる（これやってない人が多い）ようにして、さらに引っ張って広げてあごまで覆う（これもやってないと隙間だらけになる）ようにするんですよ。

片っ端から教えてあげたいところですけど、それやっちゃったら「へんなおじさん」に思われるし(^▽^;)
あ～あ～　もったいないなぁって思いながら見過ごしています（いいのか？）

運良くマスクを入手出来た方は、きちんと正しく着用してくださいね。
それ以前に、生活リズムと食事をきちんとすることが大切です。

収束する時期はまだ読めないそうですから、きちんと生活をして、免疫力を保持するように努めるのが防御する側の姿勢ではないかなと思った次第。

みなさん、ぜひ実行してくださいね。

昨日のお遊びコース♪

朝っぱらから病院へ行った
なぜか治療院に戻ってきてちょこっと仕事みたいなことを(^▽^;)

昼ご飯：三三五

帰宅してシルバーバングル磨いた
片付けものをして読書、夕方入浴　電気を消してろうそくの明かりでまったり。
さらに風呂の中で遠隔治療、リラックスしているためかいつもよりエネルギーが取りやすい感じ。で、なんで風呂の中で仕事している？（笑）
財布をごそごそしたら「生活クラブ生協入会特典　無添加ブルーベリージャムプレゼント券」発見　おっとどっこい　３日前から交換出来るんじゃん！！　今日じゃないと時間がないので早速頂きに。

作務衣に着替えてお出かけ♪　作務衣に雪駄、海軍さんのずだ袋を持って　自分で言うのもなんだが、わりと決まってる(^^)v
三三五（またかい）　餃子とノリでビールに焼酎♪
その後なぜかまた電車に乗ってたまプラへ戻る

SilverWingsにて、友達とまったりする。今日のたくらみごとの打ち合わせとか。しようとおもったけど、相手が気分よく酔っぱらっちゃってたんで、まぁ行き当たりばったりってことで（笑）←だいたいそうなる　そこでも作務衣が好評だったなぁ♪

早めに帰宅して「９０日で幸せな小金持ちになる」Workの１日目をやってみる。さらにまた、いろいろと遠隔してみる。他のエネルギーWorkもやって遊ぶ。仕事としてやるならこういった日々の自主トレが大事だよね。遊びと言っても真剣そのものなんだけどさ、好きなことなんで楽しいんだよね。義務感とかじゃなくて、これで喜んでもらえるんだと思うと嬉しい。うれしくて　たのしくて　だれかがしあわせになる　もちろん僕もね！！　ありがとう　ついてる　あいしてる　そういうすてきな感情でいっぱいになると、自動的に幸せがやってくる。これが宇宙のＴポイントシステムなんだよ。毎日実行、毎日しあわせ♪

その後寝落ちして（おい）

気が付いたら１時過ぎてたのでベッドへ移動
そんな感じ♪



今朝はまたもや５時に目覚める
なんだろね？　やっぱり朝日とサプリメント効果ですかね？　すっきり目覚めたので、ゆったりシャワーを浴びつつ剃髪。
朝の儀式をやって
朝食：プロテイン６０gを水で混ぜて、生活クラブ入会特典のブルーベリージャムを入れてみた　あとはサプリ沢山
これでおなかいっぱい　充分堪能しましたぜ(^^)v
濃いめにお茶をいれて、ラジオを聞きながらゆっくりしてたらメールを頂きました。

スピリチュアルリーディングの予約が取れたんだよね♪
なに見てもらえるんだろうo(^o^)o ワクワク

きわどい時間に出発
ぎりぎりで間に合いましたとさ

さて　今日はどんな出来事が待っているんでしょう♪　たのしみたのしみ～

みなさんも一日幸せに過ごせますように<(_ _)>

磨きあげる

見つけた大事なシルバーのバングル、実はネイティブの「熊族」のモチーフが彫ってあるんだ（どこまでくま（笑））　くまの手がずらっと彫ってある

ところが、ずいぶん長いこと行方不明になっていたので、すっかり真っ黒な悲しいことになっていたのです。さて、シルバージュエリーのお手入れの仕方をネットで検索。
シルバー専用クロス（研磨剤入り）とか、洗浄液とかかいてあるんだけどわざわざ買うほどのものだろうか？　沢山持っているんだったら考えるけどさ。と、耳寄りなことがかいてあった
歯磨きをつけて磨くときれいになる

ほほぉ(⌒(ェ)⌒)
なら、いいのを持っているから早速！！

指で磨くとそれなりなんだけど、ついでに柔らかいスポンジにつけてやってみると、みるみる汚れが取れてピカピカになった！！　わ～いわ～い♪

ちょっといい匂いなんですけど～（笑）　そのへんは目をつぶるとして、けっこうご機嫌になったのでした。

ほんとにうまくできています。
ありがとう　うれしい　たのしい　しあわせです～～～