みなさま、こんばんは～
早いもんで、今日から２月ですな
今日は、日中はちょっと寒さも緩んだような・・・
が、しかーし
日が落ちるとやっぱりさぶい
着ぶくれ太郎でパソコンに向かっちょります
しかし、毎年この時期は、年末からお正月にかけての疲れがドッと出る時期なはず。
ちょっとしたことで風邪をひいたり、熱が出たりしてたんじゃが・・・
今年は何となく元気（驚）
んんんー、何でかのう
なんか体にいいことしたっけ～
と思って考えてみたら・・・思い当たるのはひとつ。
「出来る限り、３食食べるようになったこと」
いや、当たり前っちゃー当たり前なんじゃけどね
去年の夏くらいまでは、朝ごはんなんてまともに食べたこともなく、ヘタするとお昼も抜いちゃってたのよ
夏に名古屋に遊びに行って、人生の先輩のお話を聞いてたりしたら、これではイカンと思いまして。
それ以来、朝、昼、晩、と出来るだけちゃんと食べるようにしてみたのだ。
お昼は、前日の残り物をタッパーにつめていったり、店の賄いを食べたり。
一番変わったのは朝ごはん
イノキも一緒に食べる時の和朝食はこんな感じ
あやつはギリギリまで寝るけんね
和朝食で一緒に食べるのはお休みの日くらいかな～
ひとりの時はこんな感じ
ごはんもおかずも、全部前日の残り物だどー
晩酌報告が追いついてないゆえ、なんのこっちゃってかんじですが
汁ものはね、とろろ昆布のお吸い物
簡単にすぐ出来るので、忙しい朝には大助かりじゃ～
モチロン、パンの時もあるんじゃけど、最近ハマってるのがコレ
ケンミンショーで紹介された兵庫県民が大好きだというアーモンドバター
leeloo姐御にお土産でいただいたものなの。
ひとりモーニングの時に活躍中
これね～、ウマイよ
二人のパン食はこんな感じ
まっ、なんてこと無い朝ごはんですが、わが家では去年一番変わったことかもしれませぬ。
ちゃんと規則正しく食べるようになってから、ホント疲れにくくなったなぁ～と思うわけです。
わたくしの場合、みなさまのランチ時間が稼ぎ時なので、お昼ご飯にありつけるのは１５時前。
いままで、よく朝ごはん食べずに働いてたよね
朝ごはんを食べないほうが調子いい方もたくさんおられると思いますが・・・・
わたくしのタイムスケジュール的には、朝ごはんは大事だったのね
うむうむ、朝ごはんは大事じゃのぉ～
ハイ、朝ごはんをがっつく娘です
プリたんのお仕事は、よく食べよく遊び、よく寝ること（裏飯屋）
あっちゅー間に完食ですわぃ
プリたんや～、ちゃんと味わってる
んま～っ、笑顔が少々恐ろしいんですけど
きれいに食べて、おりこうさんね
あら、そう
ちょっと物足りないくらいでやめといたほうがええんじゃよ
いやいや、そのうち満腹中枢が働いてくると思うけんね。
おかわりとか言わんで・・・
やっぱり言うんかい（汗）
ダメダメっ、うっかり増えちゃってた体重が、ようやく戻ったんじゃけんっ
じゃ、かーさんはお仕事行ってくるよ
な、なんだとー
「けち」じゃないわぃ、プリたんが底なしの食欲なんじゃよっ
その、北風が吹いてるようなお顔はやめとくれ
そして、仕事に行こうとすると「ワンコラー
」と大騒ぎするプリたんなのでした騒いでもおかわりはあげんよ
おいしく食事が出来るのは幸せなことですね～
最近、特にそう思います。
あ、もちろん、おいしく飲めるのも元気な体があってこそ
今日もおいしく飲むために、今からつまみ作るとしようかね
ではではみなさま、今日もカンパーイ
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