喜びも半減...

6.6℃の朝、SOS1回でまだ寝起きは最悪...6:19起床、はばかりへ。
辛い冬期を耐えやっと春が来たのに、この体調では喜びも半減だぁ。

終日晴れの予報で午前は穏やか、15:00頃には22.5℃で風が...
納豆ご飯で朝食を済ませ、腹八分。
天気はいいが休耕、子供達へおやきを送るため外出する...
　
福岡の娘夫婦としゅうちゃんの実家、千葉の息子夫婦へ送る手配を済ませた。

直ぐに戻り...
昼食は、食パン2枚とｻｰﾋﾞｽで頂いたおやき半分を食べ...腹八分。
食べ終わると妻は買い物に行くと出掛けた、私はのんびり過ごす。

具合悪いが頼れるのは自分、とりあえず飯前に半分だけ...
右半身の8ヶ所のツボを押して、気休めの素人治療を済ませた。

晩飯は、鶏肉と油揚げの炒め煮で簡単に済ませ...腹八分。
痛みが抜けず...頭は思考能力ゼロ、食べることもままならず。
食後暫くして、左半身8ヶ所の真似事治療を開始...効果を信じて！。

風呂は、外出したので洗髪洗体して15分の入浴ﾀｲﾑだった。
外は12℃、暖房はいらない湯たんぽも必要無さそう...明朝は7℃。
血圧と歯痛は無縁か？、風呂上りの値は良好...124-80-60だぁ。

静かに穏やかに寝たいもの、さて寝る...浅い夢へ又明日。
いよいよ野良仕事が始まると言うのに、右膝を完治出来ずだった･･･