アスファルトの道を約3時間、
良く歩いた。
所が今日になって、あちこち痛い。
筋肉痛ではなく、
スジが張ってる感じだ。
足だけじゃなくて、背中とか、腰とか…
一見して、歩く事とは関係無さそうな所まで痛い。
運動不足だな…
山登りも行ってないし、
休日にちょっと歩くくらいだし、
来年の夏山は・・・なんて早くも色々
考えを巡らせはいるが、肝心の足腰がこれじゃ、
夏山縦走なんか、とんでもない。
良く歩いた。
所が今日になって、あちこち痛い。
筋肉痛ではなく、
スジが張ってる感じだ。
足だけじゃなくて、背中とか、腰とか…
一見して、歩く事とは関係無さそうな所まで痛い。
運動不足だな…
山登りも行ってないし、
休日にちょっと歩くくらいだし、
来年の夏山は・・・なんて早くも色々
考えを巡らせはいるが、肝心の足腰がこれじゃ、
夏山縦走なんか、とんでもない。